高血壓疾病治療
高血壓與精神過度緊張、精神刺激和遺傳、飲食、肥胖等有關(guān)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為高血壓的病因以內(nèi)傷為主，肝與腎的陰陽失調(diào)是導(dǎo)致本病的基本素。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)高血壓疾病治療。
高血壓疾病治療
1、耳穴治療
【取穴】
處方一：
主穴——耳尖放血、降壓點(diǎn)、心、額、皮質(zhì)下、肝、交感
配穴——情緒不穩(wěn)定加神門、枕;頭暈加枕、暈區(qū);出現(xiàn)心、腦、腎的損害加相應(yīng)器官耳穴。陰陽兩虛型、肝腎陰虛型加腎。
方義：耳尖放血清腦明目、鎮(zhèn)靜降壓。降壓點(diǎn)：降壓鎮(zhèn)靜。交感、皮質(zhì)下：調(diào)節(jié)血管的舒縮功能，緩解血管痙攣狀態(tài)。額：清腦鎮(zhèn)定。肝、心二穴以寧心安神，平肝潛陽。腎可以滋陰潛陽。
處方二：
主穴——腎上腺、降壓溝、心、神門
配穴——內(nèi)分泌、顳、額、肝、腎
【操作方法】：
?、俣ㄙN壓法：每次選3～4穴，用王不留行籽壓貼在相應(yīng)的穴位上，中強(qiáng)刺激，囑患者每天自行按壓3～5次，每次3～5分鐘，2～3日換藥1次，兩耳交替。
?、诤玲樂ǎ褐写碳ぃ看瘟翎?0～45分鐘，每日1次，10次為一療程
?、鄯叛ǎ喝《?，用一次性采血針頭點(diǎn)刺放血，出血10～20滴，3天1次，兩耳交替。
2、注意事項(xiàng)：
?、俣ㄖ委熭p度高血壓有較好的療效，對中、高度高血壓可以改善癥狀，但仍需配合藥物治療。
?、陂L期服用降壓藥的患者，耳穴治療時不可突然停藥，治療一段時間待血壓逐漸降至正常，自覺癥狀明顯好轉(zhuǎn)或基本消失后，才可逐漸減少用量。
?、鄱ㄖ委熀蠡颊咦杂X癥狀改善明顯，測血壓不一定有明顯下降，有的反而上升，但逐漸會下降，治療時間要長，某些患者停止耳穴治療后可見血壓回升，繼續(xù)治療仍有效果。
?、芰翎槙r間宜長，效果為好。
常用預(yù)防高血壓的方法
“三”個保健法
1. 飲茶
降血壓還可以喝點(diǎn)松針茶，松針是松樹藥用的代表部位，味苦、無毒，一般藥店就可以買到。松針具有降血壓的作用?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，高血壓、冠心病和中風(fēng)等心腦血管病患者，在飲用松針制劑后，病情有一定程度的緩解。
松針茶最簡單的方法就是水煮，將洗凈松針切成三段，放水600毫升，在砂鍋或不銹鋼器皿里煮，煮至300毫升水即可(大約需10～15分鐘)。無需煎得太濃，用量與茶葉差不多即可。
2. 刮痧
刮痧治療也是防治高血壓效果不錯的輔助療法之一。刮拭部位以患者背部及雙下肢肌肉豐厚部為主。刮拭方法由上向下，力度要緩和，以舒適為佳。
3. 拔罐
拔罐時，最好用玻璃火罐。拔罐部位以背部兩側(cè)膀胱經(jīng)及雙下肢肌肉豐厚處為重點(diǎn)。目的是擴(kuò)張血管，增加肌肉的血運(yùn)，分擔(dān)過多血液對中樞大動脈的壓力。
最后，專家提醒，這些方法在一定程度上可以起到預(yù)防高血壓、穩(wěn)定血壓的作用，但也需要配合按時按醫(yī)囑服用藥物，把血壓控制于平穩(wěn)的范圍內(nèi)。
預(yù)防高血壓的方法
一、合理膳食
參考中國營養(yǎng)學(xué)會建議，一是指每日1袋牛奶。我國成年人每日需攝鈣800mg，但我國膳食普遍缺鈣，一般每日攝入量為500mg左右。每袋牛奶237ml，含鈣約280mg，且較易吸收，牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并有輕度降血膽固醇作用。二是指每日250g左右碳水化合物，相當(dāng)于主食300g，此量宜因人而異?？缮僦?50g，多至500g。通過調(diào)控主食，可調(diào)控血糖、血脂及體重。三是指每日3份高蛋白食品，這是健康的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，不可忽視，也可增至4份。這樣相當(dāng)于每公斤體重蛋白質(zhì)1～1.5g。每份高蛋白食品相當(dāng)于以下任意一種：50g瘦肉、100g豆腐、一個大雞蛋、25g黃豆、100g魚蝦或雞鴨。
二、適量運(yùn)動
一般中老年不提倡舉重、角斗、百米賽這種無氧代謝運(yùn)動，而以大肌群節(jié)律性運(yùn)動為特征的有氧代謝運(yùn)動如步行、慢跑、游泳、騎車、登樓、登山、球類、健身操等為好，各人隨意選擇。通常掌握“三、五、七”的運(yùn)動是很安全的。
三、戒煙限酒
當(dāng)吸煙量少于5支/日時，吸煙的相對危險(xiǎn)度已很低，因此如吸煙者不能徹底戒煙，可勸其減少吸煙量至每日5支以下。酒與煙不同，酒對心血管有雙向作用，已如上述。
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