肩周炎的表現(xiàn)癥狀及治療
肩周炎的表現(xiàn)癥狀及治療
肩周炎病好發(fā)于50歲左右患者而稱“五十肩”，因患者局部常畏寒怕冷，且功能活動明顯受限，形同冰冷而固結(jié)，故稱“凍結(jié)肩”，此外還有漏肩風、肩凝癥等稱謂。下面學(xué)習啦小編和大家一起學(xué)習肩周炎的表現(xiàn)癥狀及治療。
肩周炎的表現(xiàn)癥狀
1、可為陣發(fā)性或持續(xù)性的肩部疼痛，夜間加重，可向前臂或頸部放射。
2、肩關(guān)節(jié)活動受限，尤以外展、外旋、后伸障礙顯著，病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等。
肩周炎的治療
1、經(jīng)常勞動做家務(wù)的人很容易得肩周炎，因為他們的整個手臂包括肩部都在不?；顒?，而且動不動就會有些過度。
2、長期處于這種緊張、勞累狀態(tài)，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結(jié)合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。
3、無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很別扭的狀態(tài)，久而久之，就會出現(xiàn)很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。
4、可以采用一些外在手段進行調(diào)理，比如按摩，電子針灸理療等，特別是電子針灸，是目前最科學(xué)的方法，它利用生物脈沖刺激肩周痛點的穴位，可以疏通局部經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、修復(fù)老化的韌帶組織，促進局部氣血運行，從而加快肩周受損肌肉的修復(fù)，通過一個療程可以軟化勞損組織，那么再通過第二的療程當已經(jīng)被軟化的組織會慢慢地被修復(fù)同時被代謝，再通過第三個療程便可以徹底修復(fù)粘連的肌肉，徹底根治肩周炎。
治療肩周炎的按摩方法
這種按摩方法應(yīng)該讓患者坐在凳子上，然后醫(yī)生則站立在對面的側(cè)邊位置。首先應(yīng)該將患有肩周炎的部位涂抹上適量的滑石粉，然后在進行按摩。
按摩方法：
這種推拿按摩的方法主要就是采用揉搓、按壓、推拿以及搖擺等等方法交替使用。一般來說，按摩的時間都會控制在二十分鐘左右。具體的方法如下：
1、捏拿法
這種方法需要醫(yī)生將一只手的指腹位置貼合在患有肩周炎的位置之中，然后往下對這個位置進行對稱性的捏拿，同時用拇指按壓曲池穴的位置。反復(fù)進行三五次就可以了。
2、敲擊法
醫(yī)生需要采取半持半握的姿勢，然后從小魚際這個位置開始著力，然后沿著肩膀的位置按摩到曲池穴之間。然后對這些部位進行快速的敲擊，以四肢出現(xiàn)震動就可以了，這種手法應(yīng)該進行三五次。
3、掌握法
醫(yī)生的右手緊緊的貼合在患有肩周炎位置的皮膚之上，然后以大小魚際開著力，快速的揉動大椎穴以及肩關(guān)節(jié)等等位置，然后反復(fù)三五次。
肩周炎的病因
中醫(yī)認為肩周炎的形成有內(nèi)、外兩個因素。內(nèi)因是年老體弱，肝腎不足，氣血虧虛。外因是風寒濕邪，外傷及慢性勞損。
?、俦静〈蠖喟l(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱是基本因素
?、陂L期過度活動，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因
?、凵现鈧蠹绮抗潭ㄟ^久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
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