妊娠期高血糖癥狀
妊娠期高血糖癥狀
現(xiàn)在生活使得很多的孕婦都會(huì)面臨著妊娠期高血糖，如果妊娠期高血糖控制不好，會(huì)嚴(yán)重影響孕婦和胎兒的身體健康。那么，妊娠期高血糖癥狀是什么?下面小編帶你一一了解!
妊娠期高血糖癥狀
妊娠期血糖控制不好,對(duì)大人、孩子都有危害。高血糖環(huán)境會(huì)導(dǎo)致胎盤功能不好,孩子會(huì)長(zhǎng)的很大或很小,在宮內(nèi)可能有缺氧,呼吸系統(tǒng)不成熟。一般嬰兒37周足月,但血糖控制不好的糖尿病到38、39周,嬰兒的肺還不成熟,出生之后孩子還需采取一些輔助呼吸的方法。孩子太大了,會(huì)難產(chǎn),甚至?xí)挟a(chǎn)傷,孩子會(huì)有殘疾。孩子是巨大兒,他遠(yuǎn)期發(fā)生糖尿病、高血壓等代謝綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
妊娠期高血糖應(yīng)少量多餐
一次吃太多、太飽,血糖就容易突然升高,建議少量多餐,將每天攝取的食物分成6餐,一般為“三大餐三小餐”。另外,孕婦空腹太久時(shí),容易產(chǎn)生酮體,特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過長(zhǎng),所以睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心，但不宜過多，影響血糖正常值。
妊娠期高血糖應(yīng)少吃含糖飲料及甜食
糖媽媽也不是完全不能吃糖,只是專家認(rèn)為,重點(diǎn)是應(yīng)避免吃精制糖及制品,尤其要避免吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖等含糖飲料及甜食,以防餐后血糖快速飆升，帶來不便的麻煩。
妊娠期高血糖飲食
對(duì)于血糖高的孕媽媽,要做適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié),讓自己吸收各方面均衡的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于一些甜的食品,像香蕉,紅棗,蜂蜜,酸奶,南瓜,紅薯,粉條等都應(yīng)禁止。早上:5勺奶粉,一個(gè)雞蛋,一個(gè)饅頭,一份蔬菜;中午:2兩米飯,三兩肉,蔬菜;晚上:米粥(粥和豆類各半,稀的,黏糊的),菜,饅頭一兩或者米飯一兩半;正餐固定后,上午下午各加一次餐:2片蘇打餅干,3勺奶粉,一兩堅(jiān)果,2兩水果。睡前加餐:3勺奶粉,餓的話,再加倆片蘇打餅干。對(duì)于正常的作息時(shí)間,媽媽們也要注意了,早睡早起養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。早上6點(diǎn)左右床,早飯?jiān)?點(diǎn)左右吃,午飯12-13點(diǎn),晚飯7點(diǎn)左右,加餐在正餐之間,睡覺十點(diǎn)半之前,不要超過十一點(diǎn)。
孕媽媽貧血主要是體內(nèi)鐵元素的攝入不足、吸收障礙造成的,所以關(guān)鍵是要補(bǔ)鐵。補(bǔ)鐵可以多吃些含鐵量高的食物,建議每周吃1-2次雞肝,鴨血。吃肉是紅瘦肉。肉類可以吃豬肉,魚肉,雞肉,牛肉,蝦。
妊娠期高血糖正常值
孕婦血糖正常值第一點(diǎn):空腹血糖,糖耐量試驗(yàn)。空腹血糖≥5.8 mmol/L,1小時(shí)血糖≥10.6 mmol/L,2小時(shí)血糖≥9.2 mmol/L,3小時(shí)血糖≥8.1 mmol/L,其中具備兩項(xiàng)或超過兩項(xiàng)即可診斷為妊娠期糖尿病。
孕婦血糖正常值第二點(diǎn):妊娠期糖尿病對(duì)妊娠的影響:妊娠期糖尿病容易發(fā)生流產(chǎn),早產(chǎn)和死胎等;羊水過多發(fā)生率增加,為10%～30%;巨大兒發(fā)生率增加,在分娩時(shí)出現(xiàn)難產(chǎn)和產(chǎn)傷的機(jī)會(huì)將增多;由于妊娠期糖尿病患者對(duì)葡萄糖的利用率降低,在分娩時(shí)易產(chǎn)程延長(zhǎng),從而易引起宮縮乏力性出血。妊娠期糖尿病使胎兒的死亡率增高,主要與孕婦的血糖水平升高有關(guān)。良好的血糖控制,可以降低胎兒死亡率;妊娠期糖尿病患者所生的嬰兒患新生兒呼吸窘迫綜合征的幾率是非糖尿病孕婦所生嬰兒的6倍;新生兒易發(fā)生新生兒低血糖。在血糖控制平穩(wěn)的情況下,影響不大。
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