糖尿病的臨床表現(xiàn)和預(yù)防遺傳方法
糖尿病在我們的日常生活當(dāng)中發(fā)病率很高,但極是有相當(dāng)一部分人對(duì)此非常不了解。你們知道糖尿病有什么臨床的表現(xiàn)嗎?預(yù)防糖尿病遺傳的方法是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理糖尿病的知識(shí)。
糖尿病的臨床表現(xiàn)
1、糖尿病的臨床表現(xiàn)有多尿
三多一少癥狀,即多尿、多飲、多食和消瘦。
2、糖尿病的臨床表現(xiàn)有頭昏
一些2型糖尿病患者癥狀不典型,僅有頭昏、乏力等,甚至無(wú)癥狀。有的發(fā)病早期或糖尿病發(fā)病前階段,可出現(xiàn)午餐或晚餐前低血糖癥狀。
3、糖尿病的臨床表現(xiàn)有嘔吐
在應(yīng)激等情況下病情加重?？沙霈F(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛,多尿加重,頭暈、嗜睡、視物模糊、呼吸困難、昏迷等。
4、糖尿病的臨床表現(xiàn)有視網(wǎng)膜病變
糖尿病視網(wǎng)膜病變,有無(wú)視力下降以及下降的程度和時(shí)間;是否檢查過(guò)眼底或眼底熒光造影;是否接受過(guò)視網(wǎng)膜光凝治療。糖尿病性腎病,有無(wú)浮腫,尿中泡沫增多或者蛋白尿。糖尿病神經(jīng)病變,四肢皮膚感覺(jué)異常,麻木、針刺、蟻?zhàn)吒小?/p>
預(yù)防糖尿病遺傳的方法
1、注意家族里有無(wú)患糖尿病者
糖尿病具有明顯遺傳易感性(尤其是臨床上最常見的2型糖尿病)。父母患有糖尿病者,其子女發(fā)病率比正常人群的發(fā)病率高。此外,隨著年齡的增長(zhǎng),其發(fā)病率也有所增高。
2、注意基因突變的位點(diǎn)
糖尿病的病發(fā)因素跟種族是有一定關(guān)系的,種族與種族之間的患病率也是不同的。另外,糖尿病不同于一般的遺傳病。因?yàn)?糖尿病遺傳的是遺傳易感性,也就是說(shuō)這些人天生就比別人容易得糖尿病,如果后天不注意就極有可能步父母的后塵再得糖尿病。
3、避免肥胖
體重超重或肥胖者得糖尿病的幾率要比體重正常的人高數(shù)倍?；谝陨显?有糖尿病家族史的人要想不得糖尿病,必須調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),改變飲食的不良習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,避免體重超重或肥胖。
4、保持良好的心態(tài)
其次要調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心態(tài)。人如果長(zhǎng)期處于精神緊張的狀態(tài)下,體內(nèi)升糖激素分泌增加,會(huì)使血糖升高。對(duì)一個(gè)有糖尿病家族史的人來(lái)說(shuō),如果長(zhǎng)期精神緊張,心理壓力大,很容易誘發(fā)糖尿病。因此,有糖尿病家族史的人要注意調(diào)節(jié)情緒,合理釋放壓力,保持心態(tài)平和。
5、注意監(jiān)測(cè)血糖
如果你有糖尿病家族史,要想早發(fā)現(xiàn)糖尿病,不僅要注意監(jiān)測(cè)血糖,還要盡早做胰島素受體結(jié)合率檢測(cè),提前發(fā)現(xiàn)糖尿病的傾向,及時(shí)采取干預(yù)措施,有效避免糖尿病的發(fā)生。
糖尿病患者的飲食禁忌
1、糖尿病飲食忌富含膽固醇的食物。
動(dòng)物的肝臟自然的是不能吃了,一些動(dòng)物油也是不能吃的如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,糖尿病人禁吃這些富含膽固醇的食物是為了防止血管硬化,而發(fā)展成心臟病。
2、糖尿病飲食忌酒。
如果一個(gè)人長(zhǎng)期飲酒,這樣對(duì)人體的肝臟不利,所以說(shuō)糖尿病人就更是不能吃這些了。
3、糖尿病飲食忌含糖量高的食物。
糖尿病人是不能吃一些糖類食物的,如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖等這些糖都晶要禁食的,同時(shí)含糖量很高的食物也不能吃,如蜂蜜、巧克力、奶糖或者是一些水果糖,經(jīng)過(guò)車架加工的蜜餞和水果罐頭這些都是含糖量很高的,汽水、果汁、甜飲料這些也是很甜的,有很多面包和蛋糕餅類食物都是用大量的糖去做的,也是不能吃的。
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