記憶力與智力的關(guān)系

　　記憶力的好壞與智商高低的關(guān)系，小編認(rèn)為記憶力會(huì)影響到智商的高低，但不會(huì)決定到底是高智商還是低智商。

　　記憶力與智力的關(guān)系

　　記憶力是一個(gè)比較清楚的觀念，好到過(guò)目不忘，忘不掉，多煩惱，差到轉(zhuǎn)頭就忘，記不住，多煩惱。而智商是一個(gè)仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智的概念，至少目前是這樣。從知識(shí)量來(lái)講，知識(shí)的廣度和深度這兩個(gè)方面都可以出高智商的人，從解決問(wèn)題的能力來(lái)講，那些很厲害的人你可以說(shuō)他是高智商。

　　如果追求的是高智商，那么好的記憶力是必要的，好的記憶力可以加速你成為高智商人情的一員。你也不用擔(dān)心自己記憶力不夠好，其實(shí)心里暗示會(huì)嚴(yán)重的影響你對(duì)一件事物的記憶效果。你只要告訴自己，這件事我必須記住，我一定能記住，那么，慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的記憶力其實(shí)沒(méi)那么差。

　　如果只想突破自己的記憶力，那么你盡可去挖掘你的大腦潛能，但最終你的智商是否會(huì)變高，就另當(dāng)別論了(會(huì)強(qiáng)一點(diǎn)，看你怎么看，在前面我就對(duì)智商的定義做過(guò)說(shuō)明。)

　　結(jié)論：智力和記憶力的關(guān)系不大，記憶力影響智力的發(fā)展和高低，但記憶力不會(huì)決定你最終的智力。

　　改善和提高記憶力的方法

　　1.注意集中 記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。

　　2.興趣濃厚 如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。

　　3.理解記憶 理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。

　　4.過(guò)度學(xué)習(xí) 即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。

　　5.及時(shí)復(fù)習(xí) 遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

　　6.經(jīng)常回憶 學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。

　　7.視聽(tīng)結(jié)合 可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能，來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

　　8.多種手段 根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。

　　9.最佳時(shí)間 一般來(lái)說(shuō)，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上9~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。

　　10.科學(xué)用腦 在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè)觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵.