美容養(yǎng)顏湯做法大全

美容養(yǎng)顏湯做法大全

　　現(xiàn)在的人都特別的注重美麗，每天都會想很多方法來讓自己的皮膚變的白凈，會尋找很多美容美顏的方法，美容湯就是其中一種。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏湯的做法，希望對你有用!

　　美容養(yǎng)顏湯做法一、絲瓜美顏湯：抗皺消炎，美顏淡斑

　　材料：絲瓜兩條，玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢，紅棗(去核)十枚，瘦肉六兩，調(diào)味適量。

　　做法：絲瓜削去硬皮，切成塊;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時，最后加入玫瑰、菊花及調(diào)味品，煮片刻即成。

　　食療功效：抗皺消炎，美顏淡斑。

　　美容養(yǎng)顏湯做法二、黑木耳紅棗瘦肉湯：健脾潤肺，滑腸解毒

　　冬季天氣干燥寒冷，女性皮膚容易干燥起皮，這時候需要喝一些具有美容養(yǎng)顏效果的湯，來調(diào)理身體。以下是冬季美容養(yǎng)顏湯的做法大全，熱衷美容養(yǎng)顏的愛美女性不妨跟著做吧!

　　用料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。

　　制法：將黑木耳、紅棗(去核)浸開、洗凈，文火燉開后調(diào)入瘦肉。煲至肉熟，服食。

　　功效：適用于氣虛血淤諸癥，癥見面部色斑，面色萎黃，暗黑。

　　黑木耳能涼血止血，健脾潤肺，滑腸解毒;紅棗健脾益氣，滋潤肌膚;瘦肉益氣養(yǎng)血，健脾補肺，三者合用，共奏潔膚去斑，美容護膚之功。

　　美容養(yǎng)顏湯做法三、銀耳櫻桃養(yǎng)顏湯：

　　補氣養(yǎng)血，白嫩皮膚

　　材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量。

　　做法：銀耳用清水浸軟;櫻桃洗凈，去核;先將銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最后加入櫻桃，煮片刻即可食用。

　　食療功效：補氣養(yǎng)血，白嫩皮膚。

　　美容養(yǎng)顏湯做法四、蜜瓜響螺瘦肉養(yǎng)顏湯：滋潤養(yǎng)陰

　　材料：蜜瓜適量、響螺適量、瘦肉適量。

　　做法：煲滾半煲水，將洗凈的材料放下，待再次滾起后改以中火煲約兩至三小時，最后放入適量的鹽調(diào)味便可。

　　功效：此湯水具滋潤養(yǎng)陰的功效，對干燥、脫皮的肌膚最有幫助，能令肌膚重現(xiàn)光澤，補充肌膚失去的水分。

　　美容養(yǎng)顏湯做法五、紅糖滋潤湯：紅潤面色，促進睡眠

　　材料：紅糖30克、桂圓干15顆、新鮮柴雞蛋1個

　　做法：2碗水煮開，放入紅糖，待其熔化熬開后，加入桂圓干，小火煮3分鐘，將攪拌過的雞蛋倒入，關(guān)火蓋鍋蓋，悶3分鐘，待雞蛋熟后即可。

　　功效：使面色紅潤，促進睡眠。

　　溫馨提示：湯中含有豐富的營養(yǎng)成分，飯前先喝湯可以增強飽腹感，還能美容養(yǎng)顏。

　　美容養(yǎng)顏湯做法六、人參美容湯

　　材料：人參，白術(shù)，黃芪，陳皮，遠志，桂心，當歸，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黃，五味子，大棗等各適量。

　　做法：將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮，去掉藥渣，取汁。飯前服用，每日3次。

　　功效：

　　此湯能豐乳，增胖，并能治療毛發(fā)脫落，同時可使面色明亮潤滑，中醫(yī)認為，氣血充足與通暢是保持乳房健美的至關(guān)重要的兩個因素，因本方能使氣血充盛，所以能讓乳房豐滿健美。