生活美容小妙招
許多女性都希望能留住青春，因此有多數(shù)的人都會(huì)使用一些護(hù)膚品等來(lái)幫助自己的保養(yǎng)肌膚。那么除了昂貴的護(hù)膚品之外，還有什么比較好的美容秘方呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹生活美容小妙招，希望對(duì)你有用!
生活美容小妙招
1、雞蛋清除皺
雞蛋清作為美膚的原材料之一，其最大的護(hù)膚作用是幫助肌膚除去多余的皺紋，使面部更加煥發(fā)光彩。用法也是非常簡(jiǎn)單的，直接將雞蛋清取出，直接涂抹在肌膚上，待風(fēng)干后，再用溫水清洗干凈，每周堅(jiān)持一到兩次，一段時(shí)間以后，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)惱人的皺紋都不見(jiàn)了。另外，雞蛋清不僅可以涂抹在面部肌膚上，同時(shí)還可以涂抹在身體的其它部位肌膚，風(fēng)干后再用清水洗凈，對(duì)于緊致皮膚有很大的幫助哦!
2、綠茶去紅腫
夏日，皮膚很容易被曬得紅腫或者起皮，而此時(shí)，綠茶就起到了很好的保護(hù)皮膚的作用，將綠茶放進(jìn)冰箱內(nèi)，冰鎮(zhèn)一會(huì)之后，拿出來(lái)直接敷在被曬傷的皮膚處，可以幫助皮膚盡快消除紅腫、恢復(fù)健康。
3、檸檬、西紅柿凈白肌膚
檸檬含有豐富的維生素C，對(duì)于美白肌膚有著很好的效果。將檸檬切成小片直接敷在面部肌膚上，肌膚可以吸收到檸檬中的維生素C，從而起到凈白美膚的作用，去除肌膚斑點(diǎn)和雜質(zhì)。同時(shí)，也可以選擇將檸檬榨汁，然后涂抹在面部肌膚上，有著同樣的滋潤(rùn)凈白的功效。與檸檬有著相同美膚作用的就是西紅柿了，西紅柿要榨成汁來(lái)涂抹在面部皮膚上，美白凈斑效果絕對(duì)沒(méi)話(huà)說(shuō)。
4、蜂蜜潤(rùn)唇
各位美眉們，你們知道嗎?全世界名媛們最喜歡的滋潤(rùn)唇部肌膚方式不是各種昂貴的潤(rùn)唇膏，而是用蜂蜜潤(rùn)唇，效果非常的好。由于蜂蜜在生活中的用途非常廣泛，用來(lái)食用、美容，而蜂蜜最好的護(hù)膚效果是潤(rùn)唇，唇部肌膚非常的脆弱，蜂蜜用來(lái)潤(rùn)唇能夠起到非常強(qiáng)的滋潤(rùn)作用，保障唇部肌膚不干燥、不起皮，持久滋潤(rùn)、保濕。
5、食鹽水去死皮
美眉們?cè)谌ニ榔み@個(gè)問(wèn)題上都有著自己的方法，但是專(zhuān)賣(mài)店里的去死皮產(chǎn)品多半都含有較多的化學(xué)成分，當(dāng)然沒(méi)有純天然的好了，純天然的材料去死皮也有很多種，而在這其中要當(dāng)屬食鹽去除死皮的效果最好了。將適當(dāng)?shù)氖雏}放入溫水中，混合后用來(lái)洗臉，每半個(gè)月一次，去死皮的效果非常好，同時(shí)還有去油的作用，令肌膚更加干凈和清爽。但是，這其中需要注意的是，食鹽要盡量融合在溫水當(dāng)中，而不是直接涂擦在臉上，這樣會(huì)傷害肌膚細(xì)胞組織，從而失去了去除角質(zhì)的作用。
日常美白小妙招
1、適量補(bǔ)充維生素
適當(dāng)口服維生素A、C和E補(bǔ)充劑，有助于防止暴曬和衰老對(duì)皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導(dǎo)致皮膚粗糙失去潤(rùn)澤。維生素C有助于肌膚恢復(fù)光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。
2、不要攝取含有人工食品添加劑的食物
健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過(guò)多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
3、睡前敷黃瓜美白
要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。
4、晚霜營(yíng)養(yǎng)護(hù)理
可在睡前使用含有維生素B、C和P等營(yíng)養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品，以刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán)。
5、醋鹽水美白
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。
6、壓力不要過(guò)大
多項(xiàng)研究表明，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致皺紋早生，增加面部“五線(xiàn)譜”。不妨每天找點(diǎn)樂(lè)子，放松身心。
7、保證充足睡眠
充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。
8、不吃或少吃糖
過(guò)分偏愛(ài)甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，危害負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白，進(jìn)而加速皮膚衰老進(jìn)程。
9、多攝入蛋白質(zhì)
多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白，蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過(guò)程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來(lái)源包括：肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、雞蛋、豆類(lèi)等。
10、多吃維C豐富的食物
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。