去除口臭的方法_吃什么水果好
去除口臭的方法_吃什么水果好
在日常生活中，很多人都有口臭的現(xiàn)象。那么去除口臭的方法有哪些?去除口臭吃什么水果?下面是小編給你介紹的去除口臭的方法，希望對你有幫助。
去除口臭的方法
1.馬上忌掉所有寒涼的食物，去吃性平、性溫的食物，停掉一切水果和各種保健品。
2.每天用生姜3片、紅棗10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鰍將虛火打掉。
3.每天吃本書介紹的補(bǔ)血食療方：當(dāng)歸粉一天1～2次，一次小勺;黑米糊天天早上吃;固元膏每天1～2次，一次1勺;多吃鱔血，補(bǔ)血去腎寒?？傊匝a(bǔ)血的食療為主，補(bǔ)氣的食物盡量少吃，肉類不可缺少，對增加體能很重要，但一定要燉爛了吃，蔬菜和肉的比例是1：1。
4.每天用桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、疏通經(jīng)絡(luò)、提高體溫。
5.每天搓手臂2～3次，每次不少于5～10分鐘，一定要把手臂上3條經(jīng)絡(luò)搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各個(gè)部位全部都搓到熱熱的，直到?jīng)]有明顯的壓痛感、摸不到里面有硬塊為止。手臂上的經(jīng)絡(luò)是全身經(jīng)絡(luò)的源頭，源頭上一通，經(jīng)絡(luò)瘀堵的情況就不會(huì)加重，相應(yīng)臟器的癌腫也不會(huì)發(fā)展，剩下來的就是長期堅(jiān)持了。這是治療癌癥的關(guān)鍵。
6.中年人可以再增加背部撞墻，每天20～30分鐘。老人就不要做了，但可以每天用手將腰上的兩個(gè)腎俞穴搓熱，一次100下，一天2次。
經(jīng)過這樣的調(diào)整后，口中的氣味就會(huì)變淡，散發(fā)氣味的時(shí)候越來越少，舌苔在變薄、變淡，身體上的浮腫也在明顯消退，臉上的氣色明顯好轉(zhuǎn)，睡眠也很香，夜尿的次數(shù)減少了，大便有規(guī)律了，再也沒有了困擾很久的那種疲勞感。
只要身體素質(zhì)、體能在不斷恢復(fù)、加強(qiáng)，就算是檢查出了癌腫，你也沒必要立刻去做各種傷身體的治療。相信自己的身體，它是有著強(qiáng)大的自治能力的，只要全部堅(jiān)持照我說的方法去做，就能確保療效。
去吃口臭吃的水果
梨
梨中含有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不僅可以幫助器官排毒、凈化，而且還可以幫助緩解消化不良、便秘等癥狀，有效的減少了因廢氣物堆積產(chǎn)生的口臭癥狀表現(xiàn)。
火龍果
火龍果含有豐富的維生素、花青素、水溶性膳食纖維等有益物質(zhì)，這些物質(zhì)不僅可以加強(qiáng)胃腸對食物的消化和有效吸收，而且還可以減少廢氣物堆積從而產(chǎn)生的口臭。
柚子
在柚子的物體中含果膠物質(zhì)，其可以降低低密度脂蛋白，不僅可以幫助心血管系統(tǒng)的健康運(yùn)轉(zhuǎn)，而且還可以增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)功能幫助排便，從而減少因廢棄物堆積產(chǎn)生的口臭癥狀。
蘋果
在蘋果中含有豐富的天然抗氧化劑，這些天然抗氧化劑不僅可以起到清潔腸道的有效作用，而且還可以減少硫化氫、沼氣、氨氣等物質(zhì)的生成堆積，從而起到減少口臭癥狀的作用。
獼猴桃
獼猴桃可以稱作是水果之王，其不僅可以幫助清潔胃腸道，減少口臭的癥狀，而且獼猴桃中也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康非常有好處。
口臭不能吃的食物
1、吃大蒜、洋蔥和咖喱;
2、吸煙或其他煙草制品;
3、喝酒。
溫馨提醒：一些口臭患者，常伴有口苦、口干、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等一種或多種炎熱之象，及時(shí)作用。最好是選擇權(quán)威專家作用，不可隨意用藥，否則容易復(fù)發(fā)，甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡，進(jìn)而帶來嚴(yán)重的后果。
小貼士：糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護(hù)牙齒和齒銀，并減少牙斑。
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