口臭如何消除_盤點民間妙方
口臭如何消除_盤點民間妙方
口臭非常影響個人形象，那么生活中有什么方法可以快速去除口臭呢?下面是小編為你帶來的口臭消除的民間妙方，一起來看一看吧。
口臭消除的民間妙方
1、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口，能消滅口臭。
2、檸檬
通過吃檸檬同樣可以祛除口臭，這是為什么呢?檸檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加點薄荷，同時加點新鮮檸檬汁喝，能去口臭。
3、吃金橘
金橘可以有效治療口臭伴胸悶食滯，可取5~6枚新鮮金橘，洗凈嚼服。本方還可以芳香通竅、順氣健脾。
4、喝蜂蜜水
蜂蜜可以潤腸通腑、化消去腐，對便秘導(dǎo)致的口臭很有效果。
5、吃山楂
山楂也是起初口臭的好方法，讓我們了解一下吧。山楂性酸，味微甘平，可以散瘀消積、清胃、除口酸臭。
6、茶葉漱口
用濃茶漱口或者是口嚼茶葉能除口臭。吃大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用1小撮茶葉，分次放到口中，慢嚼，等到唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗好。
4個原因會引起口臭
1、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
2、腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
3、煙酒等食品
吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
4、便秘
長期的便秘，會因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。
口臭的背后藏著五把火
舌尖紅：心火
如果舌尖紅，伴有煩躁、口干、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢、手足心熱、盜汗小便赤熱發(fā)黃、大便干等癥狀，就可能是心火。
解決方法：喝蓮子心茶，按揉大陵穴降心火。
舌兩側(cè)紅：肝火
有肝火時，舌質(zhì)也是紅的，但主要集中在舌的兩側(cè)，此外還有：性急易怒、失眠、頭暈?zāi)垦！⒚婕t眼赤、口苦口干、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便干結(jié)、乳頭痛癢、月經(jīng)提前量大。女性在平日里最好少發(fā)脾氣，在月經(jīng)的時候最好不要發(fā)脾氣，不然很容易傷到自己，這點一定要注意!
解決方法：喝菊花茶，按揉太沖穴降肝火。
舌前半部分紅：肺火
肺火表現(xiàn)為臉有癤子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅。
清肺熱的一個好方法就是生吃幾個白蘿卜;吃梨也有清肺熱、潤肺的作用。肺與大腸相表里，有很多的肺熱病人大便都不通暢。所以既要清肺熱，還要通腹氣;這時早晚各揉腹一次，每次5分鐘，對清肺、通腹有的很好的效果。日常生活中大家覺得吃撐了也可以揉一揉，按一按!
解決方法：喝金銀花茶，按揉大魚際穴降肺火。
整個舌頭紅：胃火
胃火重表現(xiàn)為：煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個舌頭比較紅，(有時舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了)就是胃火的表現(xiàn)。平時要是身邊的人有這些現(xiàn)象，那么就要提醒他胃上火了，特別是口臭，不僅影響自己，而且影響別人，容易給人留下不好的印象!
解決方法：喝苦丁茶，按揉內(nèi)庭穴降胃火。
舌紅少苔：腎火
其實，中醫(yī)沒有“腎火”的概念，但腎也會出現(xiàn)熱象。如果舌紅少苔，腰酸膝軟、發(fā)脫齒搖、口干、耳鳴，有時睡眠不好等，可能是腎陰不足。如果在這個基礎(chǔ)之上熱擾心神，出現(xiàn)心煩、盜汗、手腳心熱，多是陰虛火旺的表現(xiàn)。嚴重者舌頭更紅，沒有苔或少苔。
解決方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉照海穴降腎火。
猜你感興趣：