保護(hù)兒童牙齒的方法
保護(hù)兒童牙齒的方法
每個(gè)人都希望有一副潔白健康的牙齒，保護(hù)牙齒要從小做起哦。那么，保護(hù)兒童牙齒的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
保護(hù)兒童牙齒的方法
1、應(yīng)限制孩子飲食中的甜食
不要讓孩子吃太多的零食和糖果糕點(diǎn)，孩子吃糖后數(shù)分鐘，宜喝少許白開(kāi)水或用清水漱口，以免吃糖后口腔酸度迅速增加，形成齲齒。避免嬰兒含奶頭睡覺(jué)，孩子入睡后唾液分泌和吞咽動(dòng)作大大減少，潴留在口腔的奶汁便為細(xì)菌繁殖提供了充分養(yǎng)料，可促使齲齒形成。
2、補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)
讓孩子吃蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A和D等含量豐富的食物，可促使牙齒的發(fā)育和堅(jiān)固。相反，營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)不足，孩子不但出牙延遲，已長(zhǎng)出的牙齒也很容易被細(xì)菌腐蝕，發(fā)生齲齒。孩子10個(gè)月、2歲半和5歲時(shí)，是牙齒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，應(yīng)注意適當(dāng)多吃些牛奶、肉、魚、豆制品、蝦皮、胡蘿卜、山楂、菠菜等等。
3、適當(dāng)吃些含氟食物
氟元素是保持牙齒健康不可缺少的物質(zhì)，它可以氟化鈣和氟磷灰石的形式存在牙釉質(zhì)中，具有抗酸防齲的作用。含氟較多的食物有萵苣、海帶、海蝦等，可選擇給孩子食用。
4、鍛煉孩子牙齒的堅(jiān)固性
可以有意給孩子吃些較為粗糙或纖維素較多的蔬菜、水果等。這些食物在口中咀嚼，有明顯的磨擦潔凈作用，既可刺激牙齒生長(zhǎng)，還能增強(qiáng)牙周組織結(jié)構(gòu)，從而減少和防止齲齒發(fā)生。
5、注意口腔衛(wèi)生
患有齲齒的家長(zhǎng)，不可用嘴咀嚼食物喂給孩子，以免將齲齒的細(xì)菌傳播至孩子口中(即使無(wú)齲齒，也不宜如此)。孩子1歲半左右，即可教他們飲食后或睡前用溫開(kāi)水漱口。2~3歲的孩子，20顆乳牙出齊后，應(yīng)該培養(yǎng)刷牙習(xí)慣，注意方法正確，刷牙時(shí)上牙向下刷，下牙向上刷，將牙齒前后、內(nèi)外都刷到。晚上刷牙后、睡眠前不再吃糖果和其他甜零食。太小的孩子，可由家長(zhǎng)用清潔紗布或棉簽擦洗牙齒。一旦發(fā)現(xiàn)孩子乳牙有齲洞應(yīng)及時(shí)治療，越早越好。
兒童換牙的注意事項(xiàng)
1、請(qǐng)注意乳牙是否滯留或早失。乳牙脫落有一定的時(shí)間和順序,應(yīng)脫落而不落稱乳牙滯留,其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。最常見(jiàn)的是下前恒牙在乳牙內(nèi)側(cè)長(zhǎng)出,上前恒牙在乳牙的外側(cè)長(zhǎng)出,看起來(lái)像是雙層牙,遇到這種情況該怎么辦呢?應(yīng)盡快帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙,騰出位置,以利恒牙萌出。
2、若乳牙在應(yīng)脫落之前就脫落了,稱為乳牙早失,這往往會(huì)造成兩側(cè)鄰牙向缺牙空隙傾斜,使缺牙間隙變小,恒牙因間隙不夠而錯(cuò)位萌出。此時(shí)應(yīng)在乳牙缺隙處載缺隙保持器(由醫(yī)院口腔科定做),防止兩側(cè)牙齒傾斜,以保持恒牙應(yīng)有的萌出位置,直至恒牙萌出。
3、應(yīng)注意恒牙萌出是否有困難。乳牙過(guò)早脫落,孩子習(xí)慣用牙床咀嚼、舔吮,牙床會(huì)變得肥厚而堅(jiān)韌,阻礙恒牙萌出。因此,如果孩子已到換牙的年齡而恒牙未長(zhǎng)出,應(yīng)帶孩子及時(shí)到醫(yī)院檢查,以取得醫(yī)生的幫助。孩子缺鈣也是恒牙遲遲萌出的重要原因,父母要及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣。
4、注意孩子口腔的清潔衛(wèi)生。在換牙期,乳牙與恒牙共存,恒牙剛剛萌出,特別是作為“咬合關(guān)鍵”的“六齡牙”,體積大、咬合面窩溝多,容易滯留食物殘?jiān)?加之多數(shù)兒童不愛(ài)刷牙,喜食甜食,常常發(fā)生齲壞,一旦發(fā)生,應(yīng)及早治療。此時(shí)最重要的是教會(huì)孩子正確地刷牙。
5、注意糾正孩子的不良習(xí)慣。在換牙期,乳牙松動(dòng)即將脫落時(shí),兒童常習(xí)慣用舌舔松動(dòng)的牙,這是一種不良習(xí)慣,會(huì)影響恒牙的正常萌出,應(yīng)及時(shí)給予糾正,以防錯(cuò)位咬合——即牙排列不整齊。
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