滋補(bǔ)養(yǎng)生湯煲139例的養(yǎng)生湯
滋補(bǔ)養(yǎng)生湯煲139例的養(yǎng)生湯
家常食材煲出營(yíng)養(yǎng)好湯，美味更滋補(bǔ)，又可以養(yǎng)生，滋補(bǔ)養(yǎng)生湯煲139例是一本湯譜書(shū)，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下滋補(bǔ)養(yǎng)生湯煲139例里面的養(yǎng)生湯吧，歡迎大家的閱讀!
滋補(bǔ)養(yǎng)生湯煲139例1、濃香肉湯煲
沙鍋排骨湯
栗子瘦肉湯
銀耳香菇豬肘湯
針菇肉絲湯
豬肝番茄玉米煲
牛肉蔬菜湯
冬筍羊肉煲
家常肚絲湯
冬菇蹄筋燉鳳爪
菠菜雞煲
板栗燉雞湯
檸檬乳鴿湯
老鴨冬瓜荷葉煲
鴨血木耳湯
雙冬鵝肉湯
滋補(bǔ)養(yǎng)生湯煲139例2、鮮香水產(chǎn)湯煲
五彩魚(yú)絲湯
三鮮魚(yú)丸湯
苦瓜魚(yú)片湯
苦瓜鯽魚(yú)湯
鰱魚(yú)凍豆腐煲
姜絲鱸魚(yú)湯
家常鮮蟹湯
鮮貝丸子湯
魷魚(yú)湯
大蝦蘿卜湯
蟲(chóng)草甲魚(yú)煲
滋補(bǔ)養(yǎng)生湯煲139例3、醇美素湯煲
白菜豆腐湯
冬瓜香菇海帶湯
萵筍鳳尾菇湯
山藥玉米濃湯
香菇冬瓜湯
青菜豆腐茄片湯
薺萊雞蛋湯
紅豆冬瓜湯
鮮蘑絲瓜湯
滋補(bǔ)養(yǎng)生湯煲139例4、養(yǎng)生甜湯羹
香蕉百合銀耳羹
花生桂圓紅棗湯
冰糖蓮子羹
核桃薏米湯
紅糖姜汁蛋包湯
奶油南瓜羹
濃香肉湯煲
鮮香水產(chǎn)湯煲
醇美素湯煲
養(yǎng)生甜湯羹
附錄
男性滋補(bǔ)養(yǎng)生湯的做法
1、吊鍋牛鞭雞腎
由牛鞭、雞腎、羊肉加中藥材燜制而成，味道微辣。牛鞭軟爛滑糯，雞腎比較粉面，有點(diǎn)雞蛋黃的味道，湯味醇濃，滋補(bǔ)性強(qiáng)。
牛鞭膏用雄牛的外生殖器制成，有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效;雞腎有防治頭暈、盜汗及水腫等作用;羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，歷來(lái)被用做壯陽(yáng)的佳品。
2、奇味凍鮮鮑
奇味凍鮮鮑在北京大概只有錢(qián)龍軒才能吃到，它貌似刺身，實(shí)際上卻是熟食。入口鮮嫩、脆爽，也猶如吃刺身一般，鮑魚(yú)原汁原味頓時(shí)從舌尖而來(lái)，還可蘸綠芥茉醬，其滋味更勝過(guò)鮑魚(yú)刺身。
鮑魚(yú)含有多種維生素及礦物質(zhì)，具有滋腎益氣、明目養(yǎng)血的功效，可雙向性調(diào)節(jié)血壓。
3、魚(yú)米之鄉(xiāng)
用銀雪魚(yú)、青豆、玉米、松仁、紅柿子椒、黃柿子椒、金瓜、甜瓜等做成的這道菜，外形比較漂亮，銀雪魚(yú)味道滑嫩，松仁粒粒皆香，金瓜甜瓜帶著濃郁果香，是夏季佳肴。
松子是重要的壯陽(yáng)食品，經(jīng)常食用能提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤(rùn)膚美容、增強(qiáng)性功能等。
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