養(yǎng)生健康語(yǔ)句
養(yǎng)生健康語(yǔ)句
日常生活中我們?cè)陴B(yǎng)生中老是吃這吃哪，結(jié)果效果甚微，可是大家殊不知養(yǎng)生更重要的是需要有一個(gè)良好的心態(tài)，這樣互補(bǔ)才能做到有效的養(yǎng)生保養(yǎng)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹養(yǎng)生健康語(yǔ)句，希望對(duì)你有用!
養(yǎng)生健康語(yǔ)句(一)
1. 要得腿不廢，走路往后退
2. 出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸
3. 汗水沒(méi)干，冷水莫沾
4. 要得身體好，常把澡兒泡
5. 要健腦，把繩跳
6. 心靈手巧，動(dòng)指健腦
7. 多練多乖，不練就呆
8. 常把舞來(lái)跳，癡呆不會(huì)到
9. 要得身體好，常把秧歌跳
10. 常打太極拳，益壽又延年
11. 養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過(guò)則損
12. 多喝涼白開(kāi)，健康自然來(lái)
13. 白水沏茶喝，能活一百多
14. 飲了空腹茶，疾病身上爬
15. 喝茶不洗杯，閻王把命催
16. 盡量少喝酒，病魔繞道走
17. 戒煙限酒，健康長(zhǎng)久
18. 飯后一支煙，害處大無(wú)邊
19. 多吃咸鹽，少活十年
20. 甜言?shī)Z志，甜食壞齒
養(yǎng)生健康語(yǔ)句(二)
1. 吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿
2. 欲得長(zhǎng)生，腸中常清
3. 垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康
4. 早吃好，午吃飽，晚吃巧
5. 暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧
6. 吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸
7. 若要身體壯，飯菜嚼成漿
8. 若要百病不生，常帶饑餓三分
9. 寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹
10. 每餐留一口，活到九十九
11. 常吃素，好養(yǎng)肚
12. 寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆
13. 吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康
14. 三天不吃青，兩眼冒金星
15. 寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯
16. 飯前喝湯，勝過(guò)藥方
17. 吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方
18. 早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜
19. 夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方
20. 晨吃三片姜，如喝人參湯
21. 熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥
22. 寒從腳上起，病從口中入
23. 食不語(yǔ)，睡不言
24. 春捂秋凍，不生雜病
25. 指甲常剪，疾病不染
26. 冷水洗臉，美容保健
27. 刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴
28. 飯前便后要洗手
29. 立如松，行如風(fēng)
30. 要得腿不老，常踢毽子好
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