眼部精油按摩手法

眼部精油按摩手法

　　經(jīng)常使用精油按摩眼部，不但可以減少皺紋與黑眼圈，還能防治眼部脂肪粒。下面學習啦小編給大家介紹眼部精油按摩手法，希望對你有用!

　　眼部精油按摩手法

　　第一步：首先徹底清洗你的眼部與雙手，尤其是指甲，用毛巾擦干，選好精油。(記住，要用復方精油，我用的是眼部復方精油)

　　第二步：將精油1~2滴倒入手中，然后在手中按摩一下，讓中指沾上精油，在眼睛四周點上薄薄的一層精油。

　　第三步：用中指在下眼瞼由眼頭向眼尾進行按摩約3-5次，到眼尾時稍向上提起并停頓1秒，以避免眼角下垂。

　　第4步：上眼瞼按照箭頭所示的方向進行按摩?；蛘哂弥兄篙p輕平滑涂抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內(nèi)向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環(huán)，改善黑眼圈困擾。然后利用食指、中指、無名指三指指腹合并后，通過指部余溫撫貼于眼部約5秒，幫助血液循環(huán)，達到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。

　　精油護理眼部的方法

　　一、為減少眼部四周的皺紋，必須供給足夠的養(yǎng)分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環(huán)節(jié)。涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最后以打圈形式按摩五至六次即可。

　　二、必須戒除日常的不良行為習慣，諸如：不要瞇眼睛看東西，如有近視、散光應(yīng)配戴眼鏡，矯正視力;不要經(jīng)常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對癥下藥;若減肥要漸進式，因為體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，也會造成皺紋;化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚;在干燥環(huán)境中應(yīng)及時補充水分，否則皺紋也會增多。

　　三、為強化眼部四周肌膚，使之富有彈性，可常做眼部運動，比如盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續(xù)重復五次，一日可數(shù)次。

　　精油眼部護理配方

　　配方：乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+洋甘菊精油1滴+玫瑰果油10ml

　　做法：按照上述的配方將這些材料攪拌均勻成糊狀。等你洗干凈臉后，將適量的攪拌成糊狀的精油配方涂抹于眼部，最好是閉上眼睛哦，防止不小心弄到眼睛里了。為了促進肌膚更好的吸收其中的營養(yǎng)成分，最好是做一下精油按摩，以促進眼周血液和淋巴循環(huán)，加速代謝排毒，趕走魚尾紋。這樣做每周2、3次即可。

　　功效：其中的乳香精油能夠促進細胞再生，有效改善老化的肌膚，減緩肌膚的衰老速度;而天竺葵精油有助于排毒、促進循環(huán)，增強眼部肌膚的活力，保證眼周肌膚的深層清潔;洋甘菊精油性質(zhì)溫和，可幫助去黑眼圈呢;玫瑰果油滋潤肌膚的效果非常好，有效改善眼部肌膚的干燥問題，讓魚尾紋沒有生存之道，同時還可收緊眼部肌膚，有效改善眼部周圍肌膚因老化和干燥而產(chǎn)生的皺紋。

　　眼部護理的誤區(qū)

　　誤區(qū)1：誤把眼部精華當眼霜

　　許多很好的眼部精華都被扣上了“不保濕”、“沒效果”的大帽子，真是為它們感到冤枉啊，其實它們只是眼部精華，就像面部精華一樣，只是強效的營養(yǎng)劑，需要配合其他面霜乳液共同起作用。

　　誤區(qū)2：眼部護理日夜不區(qū)分

　　眼部護理在白天和夜晚的重點可是大不相同。白天重點保濕防護，晚上強調(diào)修復重生。日夜保養(yǎng)不停頓才能讓眼部肌膚永遠保持最佳狀態(tài)，而不是一瓶抹到底的錯誤護理方法。

　　誤區(qū)3：面霜當做眼霜用

　　許多人在肌膚保養(yǎng)的時候，眼部和面部就用一瓶面霜搞定，其實眼周肌膚和其他肌膚是不同的，眼周肌膚的皮膚腺分布最少，需要分子小滲透性佳的成分才能滲透。而一般面霜主要作用于肌膚表面的防護，眼部肌膚無法吸收。

　　誤區(qū)4：錯誤選擇眼部保養(yǎng)產(chǎn)品

　　眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的主要武器，武器選擇錯誤，眼部肌膚保養(yǎng)之戰(zhàn)自然會失敗。許多年輕的美眉選擇過于營養(yǎng)的眼部保養(yǎng)品，造成脂肪粒的產(chǎn)生;而熟齡肌膚卻使用質(zhì)地輕薄的產(chǎn)品，眼部肌膚完全吃不飽。正確選擇適合自己年齡的眼部保養(yǎng)品，是眼部保養(yǎng)的第一步!

　　誤區(qū)5：眼部保養(yǎng)下手過重

　　在涂抹眼霜時，要采取正確的按摩方式促進眼霜的吸收和眼部肌膚的提拉緊致，但是很多美眉的下手過重，造成眼部肌膚的無辜拉扯，這對眼部肌膚可是重大的傷害。輕輕的溫柔呵護，才是最適合眼部保養(yǎng)的方式。