專業(yè)美容按摩手法

專業(yè)美容按摩手法

　　按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家專業(yè)美容按摩手法，希望對(duì)你有用!

　　專業(yè)美容按摩手法

　　一、腎保養(yǎng)手法

　　1、身側(cè)(按撫動(dòng)作)

　　2、左腰背部打太極26次

　　3、點(diǎn)穴：命門(mén)、腎俞、大腸俞、腰眼、長(zhǎng)強(qiáng)、膀胱俞、環(huán)跳(各揉按3次)

　　4、按撫動(dòng)作

　　5、由長(zhǎng)強(qiáng)開(kāi)始雙手重疊推上翻手時(shí)走上橫著滑下手時(shí)到腰眼頂一下，滑圈拉回長(zhǎng)強(qiáng)

　　6、由長(zhǎng)強(qiáng)開(kāi)始雙手重疊推上翻手時(shí)走上橫著滑下手時(shí)到環(huán)跳頂一下，滑圈拉回長(zhǎng)強(qiáng)

　　7、交替拔膀胱經(jīng)(做完一側(cè)，做另一側(cè))

　　8、打圈式拔膀胱經(jīng)(做完一側(cè)，做另一側(cè))

　　9、雙手交替在背部自上而下“走貓步”

　　10、雙手拇指交叉推兩條膀胱經(jīng)后分開(kāi)拉下

　　11、在腎部向相反方向打太極

　　12、由尾骨開(kāi)始雙手重疊推上，一手用力滑下到尾骨按壓

　　13、搓熱雙手，重疊按壓命門(mén)，后按撫動(dòng)作

　　14、雙手十脂交叉，掌根扣住腰眼晃動(dòng)

　　二、手臂

　　1、由手脂開(kāi)始，雙手一前一后同時(shí)推上包肩合手拉下，揉手背，拉手指

　　2、點(diǎn)按合谷穴，推手背淋巴，再揉一下，后交替上推拉下

　　3、推手臂三條線：內(nèi)側(cè)、外側(cè)、中間

　　4、單手招待于客人腕下，單手上推，交替做

　　三、開(kāi)背

　　1、撲油

　　2、雙手指尖相對(duì)順大椎向外打圈(5個(gè))至尾骨，沿腰兩側(cè)上提至肩(包肩推至指尖排出)

　　3、拿捏天脊穴至風(fēng)池(來(lái)回揉捏)

　　4、肩、在肩甲骨分三部分下推，先左后右

　　5、雙手拇指打月芽或推脊椎至長(zhǎng)強(qiáng)兩側(cè)，滑到腰上包肩，推至指尖排出

　　6、雙手掌從大椎穴推至長(zhǎng)強(qiáng)推出

　　7、肋骨下引流(從肩推至腰)先左后右

　　8、肋上引流(從腰推至肩)先左后右

　　9、雙手在背部做捧水動(dòng)作

　　10、雙手直立從腰向兩側(cè)滑至肚臍，兩側(cè)向上提拉彈起。

　　四、穴位

　　1、環(huán)跳：股骨大轉(zhuǎn)子與骶管裂孔連線的外三分之一與內(nèi)三分之二交界處

　　2、長(zhǎng)強(qiáng)：尾骨下，尾骨尖端與肛門(mén)連線的中點(diǎn)處

　　3、命門(mén)：第二腰椎棘突下，后正中線上

　　4、腎俞：第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5處

　　5、大腸俞：第四腰椎棘空下旁開(kāi)1.5處

　　6、膀胱俞：第二骶椎棘突下旁開(kāi)1.5處

　　7、腰眼：第四腰椎棘突下，旁開(kāi)約3.5寸凹陷處

　　8、小腸俞：平第一骶骨孔，后正中線旁開(kāi)1.5寸處，相當(dāng)于髂后上棘內(nèi)緣與骶骨間凹陷處