臉部補(bǔ)水的最好方法

　　很多人都認(rèn)為春季的時(shí)候不需要給肌膚補(bǔ)水。其實(shí)這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹臉部補(bǔ)水的最好方法，希望對(duì)你有用!

　　臉部補(bǔ)水的最好方法

　　一、拍打肌膚促進(jìn)水分吸收

　　很多人在涂抹化妝水時(shí)，就是涂抹在臉部就完事了，這樣皮膚吸收到的水分是有限的。正確的做法是，涂抹化妝水時(shí)一定要學(xué)會(huì)在涂抹后用整個(gè)合攏的手指和手掌拍打面部，包括額頭和下巴等細(xì)節(jié)，最好要拍出響聲來(lái)，這樣可以促進(jìn)肌膚細(xì)胞更多地吸收水分，可有效提升肌膚的蓄水保水能力。

　　二、補(bǔ)水和保濕同時(shí)進(jìn)行

　　很多人以為補(bǔ)水和保濕是同一回事，可是二者其實(shí)是有所不同的。補(bǔ)水是補(bǔ)充肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需要的水分，從而改善肌膚細(xì)胞的為循環(huán)來(lái)達(dá)到肌膚滋潤(rùn)的目的。而保濕則僅僅是防止水分流失，無(wú)法從根本上解決肌膚缺水的問(wèn)題。所以補(bǔ)水和保濕同時(shí)進(jìn)行的話，補(bǔ)水效果會(huì)更好，肌膚也能更水潤(rùn)。

　　三、自己DIY精油花水補(bǔ)水

　　小編教大家一款可以自己DIY的精油花水，只需要在純凈水中加入2～3滴有舒緩或補(bǔ)水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加兩滴白醋來(lái)增加水與精油的融合度，這樣就制成了簡(jiǎn)單的精油花水。用精油花水來(lái)作為即時(shí)補(bǔ)水產(chǎn)品，只要感覺肌膚有緊繃不適，就噴一下，可以起到很好的給皮膚補(bǔ)水、舒緩的作用，也能緩解因干燥導(dǎo)致的底妝卡粉。

　　四、冷水洗臉鎖水效果好

　　堅(jiān)持用冷水洗臉，可以增加皮膚的鎖水能力，還可以收縮毛孔，令肌膚更具彈性。肌膚在經(jīng)過(guò)夜間一夜的修復(fù)后，一般會(huì)形成天然的皮脂膜，它的鎖水能力渾然天成，是保濕面霜等護(hù)膚品力不能及的。用冷水洗臉的主要意義就是可以保護(hù)一層膜。只要你不是油性肌，都建議大家用冷水洗臉并少用潔面品，以保護(hù)這層鎖水膜。

　　五、隨身攜帶保濕噴霧

　　特別是在炎熱的夏天，肌膚時(shí)常會(huì)覺得干燥，愛美的MM都要養(yǎng)成隨身攜帶一瓶保濕噴霧的習(xí)慣，肌膚一干了就拿出來(lái)噴一噴，給肌膚適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。但是要注意的是，保濕噴霧只能暫時(shí)性補(bǔ)充肌膚所缺的水分，如果使用過(guò)度了，不僅達(dá)不到補(bǔ)水的效果，反而會(huì)讓肌膚缺水哦。

　　六、早上補(bǔ)水效果更好

　　很多MM習(xí)慣在晚上為肌膚做補(bǔ)水的工作，但其實(shí)最好的補(bǔ)水時(shí)間是在清晨。原因在于晚上12點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，但并不是補(bǔ)水的最佳時(shí)機(jī)。因?yàn)槿嗽谒咂陂g，通常皮膚會(huì)蒸發(fā)掉約200毫升水分，早上起床時(shí)肌膚處于生理缺水的狀態(tài)，此時(shí)做補(bǔ)水工作是最好的，皮膚的吸收力也是最好的。

　　皮膚補(bǔ)水養(yǎng)生湯

　　1、豬皮蹄筋大棗湯

　　材料：豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。

　　做法：將豬皮去毛、洗凈、切塊，大棗去核，豬蹄筋用清水泡軟，切段，加清水適量，文火燉至皮、筋爛熟后調(diào)味服食。

　　2、雞脯肉冬菇絲湯

　　材料：雞脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，雞蛋1個(gè)，淀粉20克，清湯375克。

　　做法：首先將雞脯肉切成絲，放入蛋清、淀粉拌好，放入沸水中稍燙后取出放入湯碗內(nèi);其次將火腿絲冬菇絲連同清湯倒入鍋中，加鹽、胡椒粉旺火燒至湯沸后，沖入裝雞絲的湯碗內(nèi)即可。

　　3、香芹藕片魷魚湯

　　材料：魷魚200g，蓮藕100g，香芹2根，姜片2片，香蔥1根。

　　做法：將蓮藕去皮、切薄片，香芹洗凈、切段，魷魚洗凈、切菱形塊、劃成網(wǎng)格紋。將切好的魷魚放入沸水中氽燙，變色卷起后撈出;將鍋中油燒至六成熱，放入姜片煸香;放入魷魚，翻炒片刻;調(diào)入料酒;加入適量清水，煮沸后，放入香芹和藕片并調(diào)入鹽和雞精;加入白胡椒粉，繼續(xù)煮5分鐘撒少許香蔥即可。

　　4、核桃肉煲牛月展湯

　　材料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2湯匙，姜1片，龍眼肉1湯匙。

　　做法：1核桃肉放入鍋中(不用油)，慢火炒5分鐘取出;2淮山、杞子、龍眼肉洗凈;牛月展放人滾水中煮5分鐘，撈起洗凈;核桃肉放人滾水中煮3分鐘，撈起洗凈;把適量水燒滾，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龍眼肉、姜煮開，慢火煲3個(gè)半小時(shí)，放鹽調(diào)味。