中醫(yī)怎么按摩消除痤瘡
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中醫(yī)怎么按摩消除痤瘡
女人都不想痤瘡，導(dǎo)致痤瘡的原因是多種的。那么你知道中醫(yī)怎么按摩消除痤瘡呢?按摩有哪些注意事項呢?
中醫(yī)怎么按摩消除痤瘡1、因胃腸機能失調(diào)而引起的痤瘡：
(1)用手掌或毛刷沿足部陽明胃經(jīng)，由上而下沿推擦10遍，并在足三里穴按揉半分鐘，以酸脹為度。
(2)用手指從腕至指端，沿手大腸經(jīng)，手三焦經(jīng)，手小腸經(jīng)作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側(cè)5遍。
中醫(yī)怎么按摩消除痤瘡2、青春期痤瘡：
在足陽明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法，并揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門一分鐘，均以酸脹為度，擦涌泉至熱為佳。
中醫(yī)怎么按摩消除痤瘡：注意事項：
(1)保持皮膚清潔，用溫熱水洗臉，每日三次，夏天可增加。
(2)不可擠壓痤瘡，防止感染。
(3)如痤瘡已化膿，應(yīng)避免直接按揉。
(4)除去不良的生活習慣，少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品，對動物類脂肪應(yīng)節(jié)制。
(5)保持情緒穩(wěn)定，避免過激心理。
(6)盡量少用化妝品，尤其是油脂類。
(7)洗臉選用脫脂藥皂，洗畢可在患處涂些消炎藥膏。
(8)根據(jù)可內(nèi)服清熱利濕解毒的中藥或。