如何消除雙下巴

如何消除雙下巴

　　雙下巴太難看了，很多妹子有這個(gè)問(wèn)題。煩人的雙下巴 中醫(yī)按摩來(lái)搞定;中醫(yī)按摩是很好的養(yǎng)生方式，經(jīng)常按摩可以起到防病治病的功效，同時(shí)推拿按摩也是減肥的好選擇，下面小編就為大家?guī)?lái)了雙下巴按摩操，想去掉雙下巴的朋友不妨來(lái)試試吧。

　　消除雙下巴按摩法

　　步驟一：先從捏拿、按摩開(kāi)始

　　1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方。

　　2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

　　步驟二：將脂肪往上壓

　　1、可手將脂肪夾起來(lái)，往兩旁的位置移動(dòng)。

　　2、左右各3次。

　　步驟三：用手背將贅肉往上推擠

　　1、兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠。

　　2、重復(fù)25-30次。

　　3、可以幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)。

　　步驟四：特別部位刺激

　　1、利用雙手的大拇指做重點(diǎn)部位的按壓。

　　2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓。

　　3、可以幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)。