背護護理按摩手法的具體步驟

背護護理按摩手法的具體步驟

　　背護護理按摩手法作用：與五臟六腑相連的經(jīng)絡與穴位都在膀胱經(jīng)上有分布，按膀胱經(jīng)時便可調(diào)節(jié)到人體內(nèi)臟機能。背護護理按摩手法怎么做?

　　1.首先涂抹排毒精油，再抹按摩膏;

　　方法：雙手掌由上往下抹，按摩膏用挑棒

　　2.雙手拇指交替沿頸椎凹陷處點按;

　　作用：按大椎可治療感冒、氣喘、咳嗽

　　3.用雙手拇指沿膀胱經(jīng)揉壓(督脈兩旁1.5寸);

　　作用：與五臟六腑相連的經(jīng)絡與穴位都在膀胱經(jīng)上有分布，按膀胱經(jīng)時便可調(diào)節(jié)到人體內(nèi)臟機能。

　　4.用手部的大魚際、小魚際沿著督脈由下往上推再用手指抹下來;

　　5.再沿膀胱經(jīng)由下往上推，用手指抹下來;

　　6.一只手由下往上做滾打;

　　7.雙手掌壓住大椎兩邊往下抹;

　　8.用雙手拇指在頸部柔按并依次點按大椎穴、肩井穴、肩髃穴;

　　9.雙手拇指沿肩胛骨凹陷處由上往下逐次點按;

　　10.用雙手拇指點按肩胛骨中央;

　　11.用雙手拇指點按腰眼穴(力度較輕);

　　12.雙手掌重疊沿督脈兩側按壓(由上往下);

　　13.雙手握空心拳捶打(手背朝上);

　　14.雙手切打全背、拍打。