什么茶能排毒養(yǎng)顏

什么茶能排毒養(yǎng)顏

　　對于天性愛美的女性，可以通過日常生活喝茶來排毒養(yǎng)顏。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹排毒養(yǎng)顏茶，希望對你有用!

　　排毒養(yǎng)顏茶1、蘆薈茶

　　將蘆薈洗凈，去掉外皮后吧透明的葉肉切成丁。水沸后，將火調(diào)成中火，放進(jìn)蘆薈煮10分鐘。當(dāng)葉肉成為半溶解狀態(tài)時便可，盛出后，加一點(diǎn)蜂蜜或冰糖調(diào)味既可?？纱龠M(jìn)排便排毒素。想抽煙的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨(dú)特苦味，蘆薈茶不僅有助于戒煙，而且促進(jìn)排便及新陳代謝。

　　排毒養(yǎng)顏茶2、丹參杞玫瑰茶

　　丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。混合后用沸水沖泡10分鐘即可。可益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

　　排毒養(yǎng)顏茶3、枸杞茶

　　紅茶包一個、杞子一小撮。將材料放入已經(jīng)預(yù)熱的杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用?；旧?，茶包浸泡可隨個人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。枸杞均有明目、養(yǎng)肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健美容功效。

　　排毒養(yǎng)顏茶4、牛奶玫瑰茶

　　玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升，將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可?？勺o(hù)肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，增加皮膚的彈性。

　　排毒養(yǎng)顏茶5、桂圓玫瑰茶

　　準(zhǔn)備好桂圓、枸杞子、玫瑰花各五克。將準(zhǔn)備好的桂圓取肉，同時將枸杞子一起放入然后用水沖泡十分鐘，最后將準(zhǔn)備好的玫瑰花放在茶中就可以食用的。桂圓玫瑰茶能夠幫助身體補(bǔ)血養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)很有效果。

　　排毒養(yǎng)顏茶6、白玫瑰茶

　　準(zhǔn)備6克的白蘞、玫瑰花3朵。5顆紅棗。將所有材料都混合在一起用開飛沖泡十五分鐘就行了。這樣茶能夠有效的幫助身體去除淤積毒素，使得肌膚美化，對于臉部有雀斑、痤瘡、臉色黑斑具有極好的治療效果。

　　排毒養(yǎng)顏茶7、金銀玫瑰茶

　　金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合后用沸水沖泡15分鐘即可?？衫須饨庥?，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。

　　排毒養(yǎng)顏茶8、菊花茶

　　泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　如果你在選擇喝菊花茶的時候，可以稍微添加點(diǎn)糖，最好選擇冰糖，這樣喝起來感覺很是甘甜。菊花曬干之后就可以直接用來飲茶，也是非常的方便，它能夠有效的清楚身體的毒素，對于化學(xué)物質(zhì)有極佳的清除功效。

　　排毒養(yǎng)顏茶9、普洱茶

　　將準(zhǔn)備好的普洱茶放在被子中，可以根據(jù)自身愛好，假如一些甘菊花，然后選擇開水來沖泡，對于不喜歡和濃茶的朋友，可以見第一次茶水倒掉，喝第二次的茶。喝茶不僅能夠幫助身體消化食物，還具有減脂的作用。

　　排毒養(yǎng)顏茶10、烏龍茶

　　采用蓋碗，先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯，使器具有一定的溫度，并可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗，加開水只需浸沒茶葉即可，倒出茶湯至茶海(需有漏斗)，再次燙杯，此為洗茶。再沖入開水，只需10至15秒的時間，即可倒出至茶海中(需有漏斗)，用茶海將茶湯平均倒入香杯，即可品飲茶湯。

　　以后每次沖泡再再多10秒即可?？尚丫葡懝檀?，能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。