熬夜口臭是什么原因
熬夜口臭是什么原因
熬夜相信大家都經(jīng)歷過(guò)，是否有發(fā)現(xiàn)過(guò)，熬夜之后就會(huì)口臭呢?這個(gè)問(wèn)題不好朋友都反應(yīng)過(guò)，那么熬夜口臭的原因到底是什么呢?現(xiàn)在就跟著小編一起來(lái)看一看熬夜口臭的原因，資料僅供參考。
熬夜口臭的原因
一. 口腔疾病，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
二. 胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。腸胃及臟腑功能受損，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致大多數(shù)人口臭的主要原因。
三. 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭，這種口臭成為表面性口臭。
熬夜口臭的處理方法
糖漬檸檬
檸檬香味不僅可以去除口臭，其營(yíng)養(yǎng)成分還可以潤(rùn)肺去火，對(duì)于熬夜的人十分有效，做法是取檸檬切片，將其用鹽水浸泡半小時(shí)后晾干，去除其中的籽，然后準(zhǔn)備在一個(gè)可密封的容器內(nèi)，先放少許蜂蜜，然后放一片檸檬，再放一層細(xì)冰糖和蜂蜜后，又放一塊檸檬，如此一層蜂蜜冰糖一層檸檬疊加，直至檸檬放完后覆蓋一層蜂蜜，然后密封起來(lái)放入冰箱冷藏，三天后取出，用熱水分次沖泡飲用，很快就會(huì)見(jiàn)效。
山楂綠茶
山楂即可以去除熬夜引發(fā)的口臭，還能健胃消食，促進(jìn)食欲，效果顯著。做法是將干的山楂片和綠茶葉一起用開(kāi)水沖泡飲用，當(dāng)茶喝，可以反復(fù)沖泡，每天沒(méi)事的時(shí)候就泡一杯喝，幾天即可明顯去除口臭。當(dāng)然，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，是從根本去除口臭的關(guān)鍵。
芹菜香干
最后一種是人們生活中比較常見(jiàn)的一種菜品，對(duì)于防治熬夜后口臭效果很好，平時(shí)多吃芹菜，對(duì)于緩解口臭效果很好。做法是將新鮮芹菜和鹵好的香干切條狀后備用，鍋中倒油燒熱，放如蔥姜，然后將香干和芹菜一起放入鍋中，用大火翻炒，然后加入適量雞精和食鹽即可出鍋享用。當(dāng)然這道菜做法多樣，你也可以根據(jù)自己平時(shí)的做法做，效果一樣。
吃韭菜會(huì)口臭嗎
可能有口臭
其實(shí)并不是所有的人吃韭菜都會(huì)有口臭的，但是大部分的人會(huì)有這樣的情況，吃完韭菜后，嘴里可能很長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)有韭菜的味，那是因?yàn)榫虏酥泻幸环N叫做硫化丙烯的物質(zhì)，這種物質(zhì)就是讓韭菜散發(fā)著辛香的物質(zhì)，吃進(jìn)人的嘴里會(huì)使它的味道長(zhǎng)時(shí)間停留在口腔內(nèi)，所以就產(chǎn)生了我們所說(shuō)的口臭。
可以喝牛奶
可能很多人吃了氣味比較大的食物后會(huì)通過(guò)喝茶或者是嚼口香糖來(lái)消除氣味，其實(shí)這樣的方法消除效果并不明顯，最好的方法是用喝牛奶的發(fā)放來(lái)消除口中的氣味，因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，能和韭菜中的某些物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，韭菜的味道就會(huì)慢慢消失，最好是喝溫?zé)岬呐Ｄ?，不要一口喝下，盡量喝慢一點(diǎn)，讓牛奶在嘴里多停留一下，這樣去除韭菜或者蒜味是最好的。
口臭不要吃
口臭的人一般都是消化系統(tǒng)不太好，而韭菜本身就有很大的氣味，而且韭菜也不太容易消化，吃了口臭可能會(huì)加重，所以有口臭的人盡量不要吃韭菜?？诔舻娜藸I(yíng)養(yǎng)多吃一些清熱去火的食物，盡量少吃有特殊氣味和難以消化的食物。
口臭的類型
由于口臭的原因不同，其類型也不一樣，主要有：
1.爛蘋果味 常見(jiàn)于糖尿病患者或過(guò)度減肥的人群。由于脂肪、蛋白質(zhì)分解而產(chǎn)生丙酮類物質(zhì)，經(jīng)血液到肺，又通過(guò)呼吸而散發(fā)爛蘋果味。過(guò)度減肥人群由于采取饑餓辦法，大量脂肪酸在肝氧化產(chǎn)生丙酮，也會(huì)出現(xiàn)口臭，尿中也有類似的氣味。
2.臭雞蛋味 多見(jiàn)有胃腸病的患者，胃內(nèi)產(chǎn)生硫化氫而出現(xiàn)臭雞蛋味。
3.臭肉味 多見(jiàn)口腔患化膿性疾病，如牙齦炎化膿或化膿性扁桃體炎，一般經(jīng)抗感染治療即可恢復(fù)。
4.魚(yú)腥味 有種疾病稱為魚(yú)腥綜合征，主要因?yàn)轶w內(nèi)缺乏分解“三甲胺”的酶類，雖然不能造成什么危害，但氣味難聞。這樣的患者應(yīng)經(jīng)常多吃些水果、綠豆、薏米、烏梅和蜂蜜等，可以緩解氣味。
5.氨味 主要見(jiàn)于腎功能下降或尿毒癥患者。
口臭的危害
影響自身的心情
心理學(xué)及生理學(xué)研究表明。清新的口氣對(duì)人體下丘腦垂體的分泌功能具有實(shí)實(shí)在在的影響，對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)亦有直接影響。
實(shí)驗(yàn)表明，清新的口氣不但能夠令人感覺(jué)愉快，增強(qiáng)自信，甚至能增強(qiáng)人的判斷能力。當(dāng)一天的工作和生活的是從不清新的口氣開(kāi)始的，很難想象這個(gè)人在這一天會(huì)得到一個(gè)滿意、高效的回報(bào)。這也是很多人喜歡咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是這些方法都有一個(gè)共同的缺陷：只能當(dāng)時(shí)緩解口臭，而無(wú)法針對(duì)病因進(jìn)行根治。
影響自身食欲
雖然有的人對(duì)自身的口臭并不十分敏感，其實(shí)在無(wú)意識(shí)之中，已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。
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