口臭的原因是什么造成的
口臭的原因是什么造成的
口臭吃什么好?口臭吃什么水果好?口臭可以多吃些維生素C的水果，比如柚子、獼猴桃等。口臭的原因有哪些呢?下面是小編推薦給大家的口臭的原因，供大家參考。
口臭的原因
蛀牙
可以去牙科那檢查牙齒，如果有蛀牙要補(bǔ)牙，還有用牙線剔牙，把牙齒縫里的臟東西剔出來，早晚要刷牙，可以用漱口水漱口。判斷自己有沒有口臭可以舔手背，聞著有沒有臭味就是有沒有口臭了。
從不刷舌頭
人體舌頭后方非常容易滋生細(xì)菌，過度生長容易導(dǎo)致口臭，多數(shù)人每天刷牙都忽略了這個(gè)地方，若能用牙刷清潔舌頭有助于減少臭味，也可以使用刮舌器。
機(jī)體免疫力降低
機(jī)體免疫力降低，造成內(nèi)臟功能失調(diào)，難以平衡與抑制能產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物，當(dāng)大量繁殖的病原微生物達(dá)到一定聚合量時(shí)，在人體內(nèi)吸收分解營養(yǎng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體，當(dāng)異臭化合物氣體濃度高時(shí)，氣體就會(huì)進(jìn)入血液中，并原封不動(dòng)地被血液運(yùn)至肺部、胃部，經(jīng)口腔與鼻腔排出體外。
胃火重
這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時(shí)喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應(yīng)該適當(dāng)清除胃火，少吃燥熱食物即可消除?？偟膩碚f，吃飯吃七分飽，多喝水多喝多吃清爽的食物，比如水果，多運(yùn)動(dòng)對保持腸胃的健康也很重要。
咽喉炎
一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會(huì)感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象，治療咽喉腫痛即可解決。
未按時(shí)吃飯
人在吃東西后，口腔異味降低時(shí)間平均可達(dá)兩個(gè)半小時(shí)，若是吃含有纖維的食物，時(shí)間可以持續(xù)更久。
便秘
這種口臭是由于平時(shí)排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的，如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì)被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退等中毒癥狀。對于這個(gè)，沒有特效的辦法來解決，應(yīng)該養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣癥狀就會(huì)消失。
去口臭的食物
1、香芹
香芹能夠有效中和口腔內(nèi)不良?xì)馕?，去除因抽煙而引起的口腔異味。如果購買香芹菜不方便，還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了收到最理想效果，需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味，還有助于消化。
2、茶葉
性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
3、酸奶
科學(xué)家們最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量，而硫化氫則是
導(dǎo)致口腔異味的元兇。長期飲用酸奶還會(huì)防止口腔內(nèi)有害細(xì)菌的滋生，可以預(yù)防牙床疾病和牙齒出現(xiàn)斑紋。當(dāng)然，在選擇酸奶時(shí)要注意選擇純酸奶，不要加糖。
4、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
5、蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
舌苔黃厚口臭的處理方法
體內(nèi)“濕熱”引起消化不良導(dǎo)致
寶寶舌苔黃厚口臭怎么回事呢，寶寶舌苔黃厚，且口里有腐敗性口臭發(fā)出，這歸根到底就是胃氣，表明寶寶體內(nèi)有熱，中醫(yī)上認(rèn)為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成，從而可以說是消化不良導(dǎo)致，因?yàn)樾『⑾鞴偕形窗l(fā)育完全，如果喂食不當(dāng)，小孩不能消化食物，引起胃腸功能紊亂，會(huì)產(chǎn)生口臭;另外體內(nèi)濕氣，也會(huì)導(dǎo)致寶寶舌苔黃且厚。
注意寶寶飲食是否清淡
寶寶舌苔黃厚口臭怎么回事呢，根據(jù)上面的介紹，飲食是直接的關(guān)系，媽媽一定要注意寶寶飲食是否清淡，是否寶寶吃多了油膩食物，或者油炸食物，這些都會(huì)導(dǎo)致寶寶舌苔黃且厚，建議晚上食物吃清淡點(diǎn)，偏涼一點(diǎn)，不飲酒，吃溫?zé)岬氖澄?，自身能較快調(diào)理過來，夏季寶寶可以適當(dāng)放些姜片，姜是溫性食物，有祛寒化痰的功效
留意寶寶的胃容量
寶寶舌苔黃厚口臭怎么回事呢，寶寶舌苔黃厚，口臭，如果寶寶飲食不油膩，媽媽就要留意是否寶寶吃得多了，超過了寶寶的胃容量，導(dǎo)致寶寶消化不良，從而引起胃腸功能紊亂，從而產(chǎn)生口臭
嬰幼兒胃容量標(biāo)準(zhǔn)
小寶寶的胃容量較比較小，約為25~50ml，出生后第10天時(shí)可增加到約80ml.6個(gè)月約為200ml，1歲時(shí)達(dá)300~500ml。
不少年輕媽媽擔(dān)心嬰幼兒吃不飽，喂得過勤過多，這樣反而容易使孩子積食，引起消化不良。建議媽媽們在確保一日三餐的前提下還需要在晚上多吃兩餐以提供充足的奶量，尤其是在睡前。
猜你感興趣：
2.口氣重是什么原因