喝什么能排毒去痘印
腸道是人體最大的排毒器官，擔(dān)負(fù)了人體大部分的排毒任務(wù)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的排毒去痘印的方法，一起來(lái)看一看吧。
排毒去痘印的方法
苦瓜蛤蜊清火湯
適量的苦瓜、蛤蜊、少量的姜絲與蔥花?？喙舷磧羟谐扇?，蛤蜊用鹽水浸泡，鍋內(nèi)加水，放苦瓜，姜絲，接著下洗干凈的蛤蜊，大火煮沸，蛤蜊只要一張口即可關(guān)火，放鹽，撒上蔥花，加一點(diǎn)麻油調(diào)味。
苦瓜清熱解毒的作用是非常顯著的，而且含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，對(duì)排毒祛痘十分有幫助;蛤蜊滋陰、化痰、軟堅(jiān)、利水，可以加速體內(nèi)廢物的排出，此湯排毒，清熱，祛痘的效果非常不錯(cuò)。
綠豆薏米湯
取適量的綠豆、薏米，少量的冰糖。薏米和綠豆用清水浸泡一個(gè)晚上，再一起放到鍋里，用大火煮沸，再改成小火煮約半小時(shí)，最后放冰糖。
兩種都是效清熱、解毒、消暑、利尿、祛痘的理想品，此湯是夏季清熱美顏的必備飲品，但要注意的時(shí)，煮的時(shí)候不要將綠豆皮煮到破爛，湯汁渾濁，這樣清熱的效果會(huì)打折扣，而且不要放太多冰糖，易助長(zhǎng)濕熱。
蜂蜜雪梨羹
雪梨2個(gè)、蜂蜜30克。雪梨洗凈切塊，放入燉盅中，加清水適量，上蒸鍋，隔水燉半個(gè)小時(shí)，等到溫度冷卻至溫后，再入蜂蜜，攪拌均勻。
蜂蜜自古來(lái)說(shuō)中排毒美顏的佳品，有非常好的潤(rùn)腸，嫩膚之用，可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排泄，雪梨則可清熱去火，潤(rùn)肺生津，此湯羹排毒祛痘，潤(rùn)膚美顏。
杭菊胡蘿卜湯
菊花6克、胡蘿卜100克。胡蘿卜洗凈切片，杭菊洗凈，鍋中放水燒開(kāi)，先下杭菊煮開(kāi)，再放入胡蘿卜片煮熟，最后放鹽，加油調(diào)味。
菊花散風(fēng)清熱，平肝明目，清熱解毒，胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，是一種很好的抗氧化劑，可有效延緩衰老，大量的植物纖維，可充盈腸道，加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，有效排毒。此湯養(yǎng)血排毒、健脾和胃。
海帶綠豆湯
海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克。綠豆用水泡好，用紗布把玫瑰花包裹起來(lái)，然后和海帶、綠豆、甜杏仁一起入鍋，加入適量的清水煮成湯，然后去掉玫瑰花，加一點(diǎn)糖調(diào)味。
海帶具有良好的利尿作用，是理想的排毒養(yǎng)顏食物，而綠豆主要就是可以清熱解毒，玫瑰花則可活血調(diào)經(jīng)，此湯不僅可以排毒，還能活血化淤，改善面色晦暗，痤瘡等等皮膚問(wèn)題。
喝什么茶排毒祛痘
野菊花消痘茶
中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，可治療治療冠心病、高血壓、風(fēng)熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、濕疹、皮膚瘙癢、口瘡、丹毒等癥。
1.抗菌、抗病毒作用，對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌均有不同程度的抑制作用。
2.具有清熱、抗炎功能;
3.抗氧化、提高機(jī)體免疫力，對(duì)超電腦一族宜常喝菊花茶。
另外，野菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊也有著很好的療效。
祛痘美膚茶
經(jīng)常熬夜讓臉色蒼白，并且長(zhǎng)小痘痘，別怕，祛痘美膚茶能夠解決你的問(wèn)題。
配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。
功效：皮膚問(wèn)題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無(wú)法解決的問(wèn)題。實(shí)踐證明，中藥的內(nèi)部調(diào)理具有明顯的療效，可以從內(nèi)到外，通過(guò)調(diào)理機(jī)體內(nèi)分泌，達(dá)到祛痘排毒養(yǎng)顏的功效。以調(diào)理人體紊亂的代謝和失調(diào)的內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動(dòng)正常，氣血流暢，氣機(jī)條達(dá)，陰陽(yáng)平衡，從而達(dá)到排毒、養(yǎng)顏、亮膚祛痘的效果.
金銀花消痘茶
金銀花具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素之稱(chēng)。其在美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇，對(duì)身體所起到的巨大保護(hù)和修復(fù)作用是十分顯著的。
關(guān)于金銀花消痘的功效，《本草綱目》載“金銀花，善于化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬……”。金銀花的清熱解毒，治療溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，并用于風(fēng)熱感冒等病癥，且金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用，對(duì)祛痘消痘有著明顯功效。
消痘花茶的泡制飲用方法：取材料花瓣(干品)6～10克入茶杯內(nèi)，沖入沸水加蓋悶約5-10分鐘后即可飲用。
防輻射祛痘茶
很多人每天的工作大多要對(duì)著電腦，一坐就是8小時(shí)，下班還要上網(wǎng)消遣，喝杯防輻射祛痘茶，避免電腦輻射對(duì)你傷害是十分必要的。
配方：酸棗仁，白菊花等。
功效：可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。
睡前喝一杯排毒降脂
1.西瓜檸檬飲
主料：西瓜(500克)
調(diào)料：檸檬1/4)、冰塊、薄荷
制作步驟：
1、西瓜去皮，取瓤。檸檬洗凈切塊備用。
2、將西瓜、檸檬倒入果汁機(jī)中。
3、混合攪打出汁。
4、濾掉果渣，倒入杯中再放入少許碎冰塊，點(diǎn)綴檸檬即可享用。
2.清熱解暑紫蘇汁
主料：紫蘇葉、清水
調(diào)料：檸檬汁一大匙、糖或者蜂蜜若干
制作步驟：
1、紫蘇將葉子摘下,洗干凈
2、放入鍋內(nèi)加水,水的使用量沒(méi)過(guò)紫蘇葉即可。加熱至沸騰，可以看到紫蘇上的紫色幾乎全部煮到水中,而葉子竟然變成綠色的,簡(jiǎn)直如同染過(guò)的葉子一樣呵呵。
3、將葉子撈出,剩下的紫色汁水過(guò)濾掉渣子后再回到鍋內(nèi),加一大匙檸檬汁，汁水的顏色馬上變成漂亮的絳紅色。檸檬汁的作用其實(shí)就是讓顏色變漂亮的,如果沒(méi)有,可以用白醋代替。
4、再加糖或者蜂蜜,小火將紫蘇汁水煮稠后,即可晾涼裝入干凈的容器內(nèi)冰箱保存。
5、喝的時(shí)候，加上冰塊,喜歡酸點(diǎn)的再加點(diǎn)檸檬汁，喜歡甜的可以再加點(diǎn)糖,總之味道自己來(lái)調(diào)節(jié)就可以.清涼可口,散熱解暑，還有紫蘇特有的香氣哦。
3.火龍果皮汁
主料：火龍果一個(gè)、純凈水250ml、煉乳10克
制作步驟：
1、火龍果洗凈，切掉外皮上的棱角，用刮皮刀削掉外皮，薄薄的一層
2、去掉果肉只留皮
3、把皮切成碎丁
4、果皮碎丁收在攪拌杯中，放入250克礦泉水或純凈水，
5、放入一湯匙煉乳，約10克
6、用手持?jǐn)嚢璋舸蛩?，打一?huì)停一會(huì)，多打幾次，打完之后非常細(xì)膩
7、倒入杯中就可以開(kāi)喝，沒(méi)有煉乳可以換成蜂蜜、白糖等。
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