泡水可以排毒養(yǎng)顏的15種東西是什么(2)
泡水可以排毒養(yǎng)顏的15種東西是什么
第11種：黃芩泡水
主要功效
1，抵抗癌細胞
相關(guān)實驗證明，用黃芩泡水喝會對體內(nèi)的癌細胞起到抵抗作用，這是因為黃芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用。
2，治氣虛多汗
常喝黃芩泡水，可以解決氣虛表衛(wèi)不固所致自汗，氣虛外感諸癥。多用于虛表多汗，如外感風(fēng)寒而汗出。
3，增強免疫力
黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等)，黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。
第12種：蜂蜜泡水
主要功效
1，熬夜抗疲勞
蜂蜜中含有大腦神經(jīng)元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況，對經(jīng)常熬夜的朋友是很有幫助的。
2，修復(fù)敏感肌膚
蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝的人就會對過敏恢復(fù)有不錯幫助。
3，潤肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。
第13種：決明子泡水
主要功效
1，治眼部疾病
決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用，可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。
2，消除痔瘡
決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，對痔瘡也有不錯的效果。
3，降血壓
很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。
第14種：紅棗泡水
主要功效
1，健脾益胃
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃幾顆紅棗，或與黨參、 白術(shù)共享，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效。
2，補氣養(yǎng)血
紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中加入紅棗，補養(yǎng)身體、滋潤氣血。
3，改善焦躁不安
女性躁郁癥、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同熬甘麥大棗湯，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
第15種：菊花泡水
主要功效
1，預(yù)防感冒、咽喉腫痛
菊花、金銀花、茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。
2，恢復(fù)視力
平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，經(jīng)常玩微信的朋友一定試試。
3，抵抗輻射
經(jīng)常對著電腦的上班族，應(yīng)該多喝菊花茶。
排毒養(yǎng)顏的蜂蜜水
一、可以讓你青春永駐
蜂蜜是一種純天然的飲品，因為含糖量較高，必須要要用溫開水和涼開水稀釋以后再飲用，不宜直接食用。直接食用會使人發(fā)胖，睡前喝蜂蜜水有什么好處?蜂蜜水營養(yǎng)價值非常高，含有人體所需的多種營養(yǎng)元素，睡覺前喝一杯蜂蜜水可以有效地補充人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，促進人體的代謝平衡。起到溫胃養(yǎng)胃的功效，同時也可以促進體內(nèi)毒素的排出，讓女士朋友們青春永駐，容顏不改。
二、有助于睡眠
因為生活節(jié)奏的加快，人們的思想壓力越來越大，用腦過度等現(xiàn)象時有發(fā)生，這令很多人非常痛苦，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，睡前喝蜂蜜水有什么好處?蜂蜜本身就有清腦安神的功效，同時蜂蜜具有獨特的甜味和芳香。這讓人們感到神清氣爽，蜂蜜水從這兩個方面都可以起到促進睡眠的作用。睡眠穩(wěn)定了，第二天的工作學(xué)習(xí)就會精力充沛，總之就可以從根本上幫助人們減輕壓力，消除疲勞。
三、什么時候喝蜂蜜因人而異
蜂蜜是一種穿天然的飲品，具體什么時候喝好是沒有一個嚴格意義上的界限的，比如說有些朋友腸胃不好，大便不通暢，也可以早晨喝蜂蜜水的，因此任何事情都要注意因人而異，合適才是最好。
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