怎樣自制排毒膏
怎樣自制排毒膏
按摩膏是用來深層清潔肌膚清潔皮膚表面死皮，如果按摩膏配合按摩還可以起到排毒養(yǎng)顏的作用。如何自制按摩排毒膏呢，下面是小編為大家收集整理的排毒按摩膏的制作方法，歡迎大家閱讀。
自制排毒按摩膏
1、冬青膏：以冬青油(水楊酸甲脂)與凡士林按1：5混合調(diào)勻而成。有消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。
2、滑石粉：醫(yī)用滑石粉或市售爽身粉均可。有潤滑皮膚、干燥除濕等作用。
3、醫(yī)用白凡士林：用于保健按摩，適用于皮膚干燥者。
4、麻油：其他植物油代替也可。有和血補(bǔ)虛、祛風(fēng)清熱等功效。
5、1%氯霉素霜：適用于足部有細(xì)菌感染者。
6、2%咪康唑霜：適用于患足癬的人。
7、2%尿素霜：適用于足部皸裂的人。
足部按摩后一般無需清除按摩膏，因為優(yōu)質(zhì)按摩膏中含有的油脂和藥物有滋潤皮膚和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不適要求清除，可用30℃左右的溫水洗擦雙足，但不要用肥皂或清潔劑;或者用熱毛巾為雙足清潔，使被按摩者感到舒適即可。
排毒按摩膏的小知識
使用按摩膏主要是保護(hù)按摩者的手和被按摩者的足。使用時必順涂擦均勻，按摩者的雙手十指及掌心，被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足內(nèi)外側(cè)都應(yīng)涂抹到。為了保持有一定的按摩力度，每次不要涂沫太多。太多了按摩時太滑，同時被按摩者也會感到不適;太少了會澀手，容易損傷手指和足部的皮膚。
按摩膏有油性和乳劑兩種類型。油性按摩膏適合冬季使用，因為冬季人體皮膚較干燥，油性按摩膏有防止皸裂滋潤皮膚的作用;乳劑按摩膏適合春、夏、秋季使用，便于皮膚吸收。
按摩膏的選擇十分重要。一般都選擇正規(guī)生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品，有國家批準(zhǔn)的生產(chǎn)許可證和衛(wèi)生許可證。假冒偽劣產(chǎn)品，無廠址、廠名，未注明有效期的產(chǎn)品不可使用，防止偽劣產(chǎn)品損傷皮膚或造成局部感染。按摩膏市場有售，也可自己配制。
自制排毒水
1. 檸檬姜汁水
檸檬本身就是高含量維他命C的代言人無誤，檸檬水對美白、淡化臉上斑點(diǎn)都有成效，同時還是優(yōu)質(zhì)的天然抗氧化劑，可預(yù)防氧化壓力引起的老化或疾病。而生姜則是可以幫助身體促進(jìn)新陳代謝、減少體內(nèi)脂肪堆積，生姜中的姜醇還有抗發(fā)炎的效果喔!也有人喜歡添加些許薄荷葉，增添風(fēng)味，看個人喜好。
2. 藍(lán)莓柑橘水
莓果類本身就是抗氧化非常厲害的腳色，藍(lán)莓更是其中佼佼者，除了有助于減重，其中的花青素還是莓果類特別有的營養(yǎng)素，可舒緩眼睛疲勞，還有防心臟病、消炎等好處;柑橘類也是極佳的抗氧化水果，還有膳食纖維質(zhì)，可以促進(jìn)腸胃蠕動、排毒。
3.芡實(shí)薏仁排毒水
薏仁有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，赤小豆有行血補(bǔ)血、健脾去濕、利水消腫之效，芡實(shí)可益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，除濕止帶。濕氣重、脾虛、便秘患者，往往無法自行將體內(nèi)毒素排清，可選擇亦舒堂薏仁茶飲用，包含有薏仁、芡實(shí)、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等成分，健脾祛濕、排毒養(yǎng)顏、美白淡斑，還有一定的通便作用。
4.蔓越莓薄荷水
蔓越莓是很多女性喜歡的酸甜味道，其中含有的黃酮類物質(zhì)“原花青素”可以減少泌尿道感染，其他像是檞皮素、花青素、韖花酸等都是優(yōu)秀抗氧化劑，具有消除體自由基作用，對體內(nèi)排毒效果也很不錯。
其實(shí)排毒水雖然風(fēng)行全球，但以健康醫(yī)學(xué)的角度來說，水分才是排毒的重要關(guān)鍵，水果能夠釋放到水份中的營養(yǎng)素其實(shí)不多，充其量是為水增添不同風(fēng)味，引起人喝水的興趣!
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