眼睛有黑眼圈怎么辦

　　平時(shí)在日常生活中，如果黑眼圈重的話(huà)，就會(huì)被同事嘲笑說(shuō)是“熊貓眼”，眼睛有黑眼圈怎么辦呢?怎么去除黑眼圈呢?有哪些有效的方法可以去黑眼圈呢?小編告訴你。

　　去除黑眼圈方法之涂蜂蜜法

　　在洗臉后勿擦干臉上的水，讓其自然干，然后在眼部周?chē)可戏涿?，可用積安堂洋槐花蜂蜜，純正的蜂蜜才能發(fā)揮蜂蜜的功效，而超市的蜂蜜多數(shù)為勾兌而成，有一定的糖分，用洋槐花蜂蜜先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　去除黑眼圈方法之敷酸奶法

　　用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周?chē)?，每次十分鐘?/p>

　　去除黑眼圈方法之熱雞蛋按摩法

　　將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。

　　去除黑眼圈方法之蘋(píng)果片敷眼法

　　將含汁量多的蘋(píng)果切片，敷雙眼每次15分鐘。

　　去除黑眼圈方法之土豆片敷眼法

　　土豆去皮切成約2毫米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘

　　去除黑眼圈方法之按摩穴位

　　穴位一：風(fēng)池穴

　　取位

　　雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開(kāi)抱頭，拇指往上推，在脖子與發(fā)際的交界線(xiàn)各有一凹處。

　　功效

　　消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛。

　　穴位二：承泣穴

　　取位

　　眼球正下方，眼眶骨凹陷處。

　　功效

　　消除黑眼圈、緩解眼部壓力、促進(jìn)眼部血液微循環(huán)。

　　穴位三：睛明穴

　　取位

　　眼頭起點(diǎn)處。

　　功效

　　消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預(yù)防頭痛，提神醒腦。

　　穴位四：攢竹穴

　　取位

　　眉頭附近，肩稜骨向眼眶凹陷之轉(zhuǎn)折處。

　　功效

　　消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。

　　穴位五：魚(yú)腰穴

　　取位

　　眉毛中點(diǎn)。

　　功效

　　消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。

　　穴位六：絲竹空穴

　　取位

　　眉尾處。

　　功效

　　消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。

　　穴位七：太陽(yáng)穴

　　取位

　　眉梢與眼角之間，向后方約一指寬處。

　　功效

　　消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預(yù)防頭痛，提神醒腦，解除掉發(fā)危機(jī)。

　　去除黑眼圈方法之芝麻

　　芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。

　　除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

　　去除黑眼圈方法之胡蘿卜

　　除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。>>>警惕 黑眼圈或是婦科病征兆

　　去除黑眼圈方法之海帶

　　由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。

　　其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　去除黑眼圈方法之雞蛋

　　雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。

　　去除黑眼圈方法之豬肝

　　含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問(wèn)題其實(shí)很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補(bǔ)血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。

　　去除黑眼圈方法之綠茶

　　綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺(jué)。