有什么方法去黑眼圈

有什么方法去黑眼圈

　　或許你用過很多去黑眼圈的產(chǎn)品，但是效果也不太理想，到底有什么方法可以去黑眼圈的呢?小編今天就分享一些去黑眼圈的方法，一起看看吧。

　　去黑眼圈方法之晚上避免過亮的光線

　　在睡覺的時候應該避免開燈或者只開弱光燈，因為長期在燈光的照射下，身體本能會產(chǎn)生緊張感，從而直接影響到眼部肌膚，睡眠質(zhì)量也不會好。

　　去黑眼圈方法之小黃瓜敷眼

　　小黃瓜具有緊膚消除水腫的功效，將黃瓜洗干凈切成薄片，然后放進冰箱冷藏1-2個小時，然后再直接敷在臉上，等待10分鐘后再取下，用水清洗干凈即可。

　　去黑眼圈方法之綠茶包敷眼

　　將喝茶剩下的綠茶包，先泡在茶水里過夜，等第二天早上起床，將茶包敷在眼睛上，等待十分鐘后取下即可，綠茶中含有單寧酸，具有收斂的作用，因此用來消除眼袋、黑眼圈的效果是非常好的哦。

　　去黑眼圈方法之按壓式按摩

　　要想消除眼袋，就需要時常進行按壓式按摩，用食指指腹分四點，按壓眼周，每個點按2-4秒，在眼窩處施以指壓法，促進血道的血液循環(huán)，排除多余廢水，消除眼袋，緩解疲勞。

　　去黑眼圈方法之咀嚼可減緩眼袋生成

　　平時要多咀嚼食物，最好是芹菜、胡蘿卜或木糖醇，咀嚼不僅僅能減緩眼袋生成，還能適當?shù)母纳颇槻考∧w。

　　去黑眼圈方法之保持心情愉快，多吃蔬果

　　工作的壓力、不良的情緒能影響人體的正常循環(huán)功能。因此，要盡量保持心情愉悅，才能令眼部的循環(huán)得到改善，緩解黑眼圈眼袋的形成。

　　多吃含有維生素C、A、E的食物。如：橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃等，還有一些綠葉蔬菜，它們都具有提亮膚色的作用，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

　　去黑眼圈方法之起床后去黑眼圈

　　如果是因為晚上沒有睡好而產(chǎn)生的黑眼圈眼袋，我們可以采用緊急補救的方法哦。先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘，之后直接用勺子按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕按壓眼周也可以，很快速緩解眼睛疲勞。

　　去黑眼圈方法之用眼兩小時后要休息

　　頑固性黑眼圈和眼袋要注意平時的保養(yǎng)。很大一部分人都是因為疲勞用眼大胖紙眼周血液循環(huán)不良，血液色素沉淀在眼周，導致黑眼圈。所以平時要多讓眼睛休息，保持眼周肌膚的血液循環(huán)流暢。

　　適當?shù)淖鲅鄄堪茨?，讓雙眼放松。視線不要放在任何目標上，然后緊上雙眼，待2-3秒后，突然睜開雙眼，再保持2-3秒。頭保持不動，將眼球分別向左、右、上、下轉(zhuǎn)動，并分別保持2-3秒。讓眼睛得到放松，眼周的血行自然會得到改善。

　　去黑眼圈方法之每天一杯紅棗茶

　　每天用紅棗沖水喝，既養(yǎng)身又養(yǎng)顏。能有助于加速血氣循環(huán)。減少瘀血色素積聚，還可減低因貧血而患黑眼圈的機會。