怎么美白

　　夏天陽(yáng)光燦爛，很容易給雪白的肌膚加上一層古銅的顏色。我們亞洲人就喜歡白，俗語(yǔ)說(shuō)一白遮三丑，美白就是我們終身的工作。美白工作怎么做呢?小編告訴你。

　　美白方法之淘米水

　　用具有美容功效的淘米水洗臉，不僅可以美白還可以祛痘。堅(jiān)持每天早晚用洗米水洗臉，能收到很好的護(hù)膚效果，臉色可變白而細(xì)膩。

　　做法：在淘米的時(shí)候倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水。將留下的洗米水經(jīng)過(guò)沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

　　Trips:

　　1.記得要讓淘米水沉淀一會(huì)，取上面一層較為清澈的水進(jìn)行洗臉工作。

　　2.為了達(dá)到一個(gè)更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進(jìn)行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。

　　美白方法之玉米粒

　　玉米粒是一個(gè)神奇的美容護(hù)膚物品，它可是護(hù)膚的好幫手哦!玉米含有7種“抗衰劑”，有長(zhǎng)壽、美容等作用，能使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋的產(chǎn)生。

　　做法：把玉米粒碾碎，放在化妝棉上輕輕按摩面部。

　　Trips:可在洗完淘米水后使用，更有助于清潔皮膚、去角質(zhì)。

　　美白方法之蔬菜汁

　　蔬菜里面有足夠的維他命C，黃瓜美白，苦瓜排毒，對(duì)美白非常有效，讓你從內(nèi)到外白起來(lái)。

　　材料：青椒、黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果

　　做法：將全部材料洗凈，然后打成蔬菜汁。

　　美白方法之檸檬面膜美白

　　做法1：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀敷在臉上，15-20分鐘左右取下。

　　做法2：將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。

　　Trips:每天一次，7天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚白皙、清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。

　　美白方法之香蕉牛奶面膜

　　做法：把香蕉弄成糊狀，然后倒入適量全脂牛奶，再加入少量水。把混合好的東西抹在臉上輕輕拍打，然后等到20分鐘以后洗掉。

　　功效：能在短時(shí)間內(nèi)美白皮膚，同時(shí)也能讓皮膚變得潤(rùn)滑細(xì)膩。

　　美白方法之防曬霜用量別少于半茶匙

　　夏天的紫外線強(qiáng)，我們所對(duì)抗的就是涂抹防曬霜和佩戴防曬工具。說(shuō)起涂防曬霜，它的用量其實(shí)很重要，如果不夠量的話，再高的SPF都會(huì)變小。所以哦，如果拿不準(zhǔn)用量的親，可以找一把小茶匙，擠滿半茶匙才算夠哦。

　　美白方法之外用抗氧化物

　　石榴、綠茶、咖啡豆等，它們都是有著抗氧化成分的護(hù)膚成分哦。很多皮膚專家們都建議，應(yīng)該使用含有這些成分的抗氧化護(hù)膚品，這樣能幫助肌膚做好對(duì)抗自由基傷害的準(zhǔn)備。在使用防曬霜之前先用抗氧化的護(hù)膚品，這樣就能萬(wàn)無(wú)一失了。

　　美白方法之給臉蛋做運(yùn)動(dòng)

　　別以為只有身體要做運(yùn)動(dòng)，其實(shí)臉部都要哦。平時(shí)除了給肌膚做基本的護(hù)理護(hù)膚以外，還可以為肌膚來(lái)做運(yùn)動(dòng)哦。每天晚上涂抹護(hù)膚品的時(shí)候，用比較大塊的卸妝么沾濕爽膚水，然后輕輕地拍打肌膚大概50次，這樣不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還能肌膚細(xì)胞的活力，堅(jiān)持下去的話，還會(huì)使肌膚比之前更有光澤。這樣的運(yùn)動(dòng)比按摩造成的刺激相對(duì)小一點(diǎn)哦。