針灸美容去皺的方法是什么
針灸美容去皺的方法是什么
年輕美麗的容顏是所有女性朋友不懈的追求，沒有想喜歡臉上出現(xiàn)皺紋。那么，針灸美容去皺的方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
針灸美容去皺的方法
局部取穴指的是在易出現(xiàn)皺紋處就近取穴，通過穴位刺激，促進皮膚的新陳代謝，可改善皮膚的營養(yǎng)供給，調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌，進而達到消除面部皺紋、避免皮膚松弛之目的。全身取穴則著眼于平衡臟腑，調(diào)節(jié)全身各系統(tǒng)的功能，以達到除皺的目的。不同體質(zhì)的人，取穴位置有所不同：脾胃虛弱者常配合脾俞、胃俞等穴位，腎虛者常配合關(guān)元、腎俞等穴位。需要注意的是，針灸除皺也并非萬能，畢竟衰老是人體不可抗拒的規(guī)律。一般來說，針灸除皺最適合的是50歲以下皺紋早現(xiàn)者，特別是因患各種慢性疾病而出現(xiàn)早衰者。
接受針灸除皺，一定要去正規(guī)醫(yī)院的針灸科。因為他們不僅針灸器具消毒嚴格，可有效預(yù)防感染及各種傳染病，而且醫(yī)師手法嫻熟，療程設(shè)置科學(xué)。通常針灸除皺以20次為1個療程，第一個療程每日或是隔日1次，第二個療程每周2次，第三個療程每周1次。在針灸除皺時，醫(yī)生通常會配合面部皮膚按摩或是耳部穴位貼壓療法，以消除面部細小的皺紋。為了避免出現(xiàn)意外，在妊娠期、經(jīng)期、饑餓以及過度勞累的情況下，最好不要接受針灸除皺美容。如果患有某種慢性疾病，最好能在接受針灸除皺的同時，積極治病，因為各種慢性疾病往往是面部皺紋產(chǎn)生的“催化劑”。
主穴：絲竹空、太陽、攢竹、巨、迎香、頰車、翳風(fēng)。
配穴：合谷、中脘、曲池、足三里。
針法：主穴每次3個，配穴每次1-2個，前者用瀉法，后者用補法。
除去額頭紋：選頭維、陽白、頭臨泣、印堂、阿是穴為主。
去鼻唇紋：迎香、四白、下關(guān)、阿是穴為主。
去魚尾紋：太陽、角孫、絲竹空為主，阿是穴為主。
有助于美容去皺的食譜
容顏不老方
生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。上述物共搗為末，和勻備用。每日清晨開水泡10克，當(dāng)早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。
靈芝鵪鶉蛋湯
鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈，切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。
把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。
美膚祛皺飲
芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁;葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。
杏仁牛奶芝麻糊
杏仁 150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸，冷卻后食用，每日早晚各100 克。具有潤膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
地黃抗皺粥
熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。將雞脯肉洗凈，剁肉泥，備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用;粳米洗凈，放沙鍋內(nèi)，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時加入細鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻，再煮片刻即成。每日1劑，當(dāng)早餐，1次趁熱吃完。每20劑為1個療程，間隔5日后可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏發(fā)固齒功效。久服有抗皺，抗衰老作用。
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