如何有效消除黑眼圈
如何有效消除黑眼圈
多數(shù)人的黑眼圈是由于生活習(xí)慣造成的,即因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺(jué)時(shí)枕頭太低而形成的。如何有效消除黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧!
有效消除黑眼圈的方法
一、涂蜂蜜法:在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周?chē)可戏涿郏劝茨追址N,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
二、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周?chē)?,每次十分鐘?/p>
三、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán)。
四、蘋(píng)果片敷眼法:將含汁量多的蘋(píng)果切片,敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘。
六、同時(shí)也可以采用復(fù)合彩光嫩膚進(jìn)行黑眼圈的祛除。
消除黑眼圈的5步按摩法
Step1:雙手先搓熱,然后輕輕按壓雙眼,起到舒緩作用。
Step2:先輕柔按摩太陽(yáng)穴及眼角,舒緩眼部肌膚。
Step3:取適量眼霜涂抹在眼周,以輕點(diǎn)的方式讓肌膚與眼霜融合。
Step4:雙手從眼頭經(jīng)過(guò)上眼皮向眼尾刮過(guò),至太陽(yáng)穴停止。
Step5:下眼皮也用同樣方法,反復(fù)十次以上。
有助于消除黑眼圈的食療
1、枸杞豬肝湯
組成:枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
制法與用法:清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效:補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
2、洋參豬血豆芽湯
組成:西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。
制法與用法:將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。
功效:可養(yǎng)神、補(bǔ)血,清除黑眼圈。
3、當(dāng)歸雞湯粥
組成:當(dāng)歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。
制法與用法:先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。
功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。
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