如何治療長(zhǎng)期黑眼圈
如何治療長(zhǎng)期黑眼圈
黑眼圈困擾著很多的人，出了黑眼圈以后就向熊貓一樣，非常的難看。如何治療長(zhǎng)期黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
長(zhǎng)期黑眼圈的原因
1、肝臟受損。
短暫幾天的"熊貓眼"多是熬夜造成的，經(jīng)過充分休息可以改善，但長(zhǎng)期的黑眼圈，則是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長(zhǎng)期存在。據(jù)了解，大約有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出"黑眼圈"。
2、月經(jīng)不調(diào)。
對(duì)于女性來說，黑眼圈者可能更多，但如黑眼圈長(zhǎng)期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。
3、腎臟虧損。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長(zhǎng)期生活方式不健康、性生活過度的話，也很容易導(dǎo)致黑眼圈。
治療長(zhǎng)期黑眼圈的方法
1、要想治療黑眼圈首先就要注意不要過度的疲勞，人們?cè)侔滋爝^度的工作造成身體的疲勞，就會(huì)導(dǎo)致晚上睡眠不好，睡眠質(zhì)量降低就會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的生成。
2、除了不要過度的疲勞之外，還要注意不要經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成按時(shí)休息的好習(xí)慣。喜歡上夜店過夜生活的人或者是晚上總加班的人都要注意調(diào)整時(shí)間休息，否則黑眼圈就會(huì)來找你了。
3、治療黑眼圈我們可以在家里面自己做眼部的護(hù)理，如用黃瓜片，檸檬片等敷在眼部周圍，這樣可以給眼部補(bǔ)充維生素，堅(jiān)持下去就會(huì)治療黑眼圈了。
4、眼部的護(hù)膚品也是治療黑眼圈的有效的方法，我們可以挑選一款適合自己的眼霜，眼部精華，眼膜等，每天的堅(jiān)持保養(yǎng)眼部就是緩解黑眼圈的。
5、預(yù)防治療黑眼圈要忌煙忌酒，保持心情的愉快，不要讓心情長(zhǎng)期處于緊張或者壓抑的狀態(tài)。長(zhǎng)期的吸煙喝酒，再加上情緒低落就會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的。
6、除了上面所說的以外，治療黑眼圈飲食也是非常重要的，平時(shí)要多吃一些富含維生素A的食物如：動(dòng)物的肝臟，牛奶，雞蛋，瘦肉等，補(bǔ)充維生素A可以促進(jìn)眼部的氧分的吸收緩解黑眼圈。
7、黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。
8、熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。
9、如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個(gè)黑圈，平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品，例如蕓蓉集的眼部精華霜就是專門去除黑眼圈的，不可以面部化妝品代。
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