怎么去眼袋
怎么去眼袋
眼袋在臉上的話(huà)看起來(lái)就瞬間來(lái)了十幾歲，誰(shuí)也不想要眼袋，那么怎么去眼袋呢，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享去眼袋的小方法，希望對(duì)各位有幫助!
去眼袋的小方法
一、起床后按摩
起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時(shí)機(jī)，洗干凈面部以后，用雙手做順時(shí)針?lè)较虼蛉?，按摩眼部周?chē)募∧w，大概按摩五分鐘即可?？梢源龠M(jìn)眼部周?chē)难貉h(huán)，消除眼袋。
二、睡覺(jué)前涂抹維生素E膠囊
如果你的眼袋本來(lái)就很重，每晚睡覺(jué)之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對(duì)眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。
三、雞蛋按摩
早上起來(lái)眼睛常常是浮腫狀態(tài)，可以趁著洗臉的時(shí)候煮個(gè)水煮蛋，然后去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán)，改善黑眼圈和眼袋。
四、茶葉敷眼
最簡(jiǎn)單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里，早上起來(lái)把布包敷在眼睛上，對(duì)去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。
五、自制小黃瓜眼膜
黃瓜是美容護(hù)膚圣品，用來(lái)制成面膜眼膜都有很不錯(cuò)的效果，把切片的小黃瓜敷上眼部，用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
六、溫水敷眼
把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?，然后敷于眼部。注意水溫不可過(guò)熱，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚容易長(zhǎng)皺紋。然后再將毛巾放入冷水中，敷于眼部，反復(fù)如此2遍?？杉铀傺鄄垦貉h(huán)，緩解眼袋浮腫。
七、晚上不適宜飲太多水
睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位，來(lái)實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
眼袋的形成原因及解決方法
形成原因1：用眼過(guò)多，眼部疲勞
眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。
解決方法1：堅(jiān)持使用補(bǔ)水眼霜
眼霜不會(huì)治眼袋不會(huì)立即出現(xiàn)效果，需要堅(jiān)持才可看到效果。在涂抹的時(shí)候還要搭配按摩手法，輕彈眼部四周，然后順時(shí)針稍加按摩，盡量不要扯動(dòng)皮膚，給皮膚造成壓力。
解決方法2：睡前熱敷，睡醒冷敷
在熱水中放一勺鹽充分溶解， 用化妝棉吸滿(mǎn)鹽水，然后敷在眼袋處5~10分鐘，之后再涂上保濕型的眼霜。敷眼很有效，不過(guò)熱敷和冷敷的時(shí)間很有講究。熱敷最好在睡前進(jìn)行，可以讓眼周血液循環(huán)順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時(shí)機(jī)則是在早上剛睡醒時(shí)，可以快速地殲滅眼袋。
解決辦法3：注意休息&眼部按摩
眼部肌膚特別薄，而工作忙碌的我們卻經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間用眼，使肌膚負(fù)重嚴(yán)重， 所以我們需要平時(shí)多注重休息， 在間隙閉幕養(yǎng)神，讓眼睛休息一下，或者望遠(yuǎn)處或綠色植物，眼部會(huì)得到舒緩，當(dāng)然，根據(jù)眼部穴位在眼部輕輕按摩一下，也是能很好達(dá)到舒緩的效果。
形成原因2：年齡的增長(zhǎng)，肌膚老化
生活上，隨著年齡的增長(zhǎng)，工作休息時(shí)間不規(guī)律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開(kāi)始慢慢流失，護(hù)理眼球的脂肪開(kāi)始慢慢淤積起來(lái)，最后，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產(chǎn)生了。
解決辦法1：補(bǔ)充膠原蛋白
既然眼袋的形成跟年齡增長(zhǎng)，膠原蛋白缺失有關(guān)，那我們生活中就要注重補(bǔ)充膠原蛋白的食物，口服保健品補(bǔ)充膠原蛋白的同時(shí)，還能使用外用保養(yǎng)品輔助補(bǔ)充膠原蛋白。
解決辦法2：冬瓜片去眼袋
冬瓜的主要功效是利尿祛濕，并能夠消腫排毒，因此冬瓜對(duì)去眼袋也有一定的效果。堅(jiān)持使用能有效排出堆積在眼內(nèi)的淤積物，冬瓜去眼袋的操作方法十分簡(jiǎn)單，將冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分鐘即可取下。
去眼袋的食物推薦
蘋(píng)果生魚(yú)湯
原料
蘋(píng)果3只(約500克)，生魚(yú)1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
制法與用法
生魚(yú)去鱗、去鰓，用清水沖凈魚(yú)身、抹干。用姜落油鍋煎至魚(yú)身成微黃色;蘋(píng)果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋(píng)果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
功效
預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋(píng)果生魚(yú)湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
原料
枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
制法與用法
清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效
補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈以及眼袋。
洋參豬血豆芽湯
原料
西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。
制法與用法
將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。
功效
可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。
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