吃什么水果能美白祛斑養(yǎng)顏

時(shí)間：2016-09-19 14:30:19 敏敏877由分享

吃什么水果能美白祛斑養(yǎng)顏

　　愛美是女人的天性，女性朋友們對(duì)于斑點(diǎn)很是介意,你知道吃什么水果能美白祛斑養(yǎng)顏嗎，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享美白祛斑的水果，希望對(duì)各位有幫助!

　　美白祛斑的水果――奇異果

　　1、奇異果含有豐富的維生素，果膠、果酸等。

　　2、奇異果可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加的美白細(xì)膩。

　　3、另外，奇異果還有降低膽固醇和幫助消化等功效。

　　美白祛斑的水果――檸檬

　　檸檬的美容功效也頗為豐富，可以抑制黑斑、美白肌膚，可以緊致肌膚，使皮膚光滑，還能減肥。

　　美白祛斑的水果——枇杷

　　1、枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等。

　　2、枇杷具有明視作用，用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處，可以淡化斑點(diǎn)。

　　美白祛斑的水果——櫻桃

　　1、櫻桃含鐵量豐富，具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能。

　　2、櫻桃可以防止缺鐵性貧血。

　　3、櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。

　　美白祛斑的水果——荔枝

　　1、荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。

　　2、維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)。

　　3、不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。

　　日常生活祛斑的小竅門：祛雀斑

　　1.每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

　　2.30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。

　　日常生活祛斑的小偏方：祛黃褐斑

　　1.杏仁(去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁末調(diào)勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。

　　2.柿葉研細(xì)末，入熔化的凡士林?jǐn)嚢铻楦?，外涂即可?/p>

　　日常生活祛斑的小偏方：祛日曬黑斑

　　1.鮮益母草適量，取少許搗汁、早晚涂于患處。

　　2.將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部20-30分鐘，可祛斑。

　　日常生活祛斑的小竅門：祛老年斑

　　1.口服維生素E膠囊，每日50-100毫克，堅(jiān)持服用半年至一年，多數(shù)斑點(diǎn)可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。

　　2.酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁和維生素E調(diào)勻，敷在臉上，15-20分鐘后用清水洗。

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