中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案5篇

時(shí)間：2020-09-27 18:05:44 思欣0由分享

中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案1

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運(yùn)球。

2、初步學(xué)會(huì)手掌粘球的緩沖動(dòng)作。

3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：籃球若干個(gè)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)。

帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì)，根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、活動(dòng)導(dǎo)入，教師示范。

1、以"和籃球?qū)殞氁黄鹜?quot;導(dǎo)入活動(dòng)。

(1)師："今天我們一起來(lái)和籃球?qū)殞氉鲇螒颉?quot;

(2)請(qǐng)個(gè)別幼兒先上前試著原地運(yùn)球。要求其他幼兒認(rèn)真觀察，他們是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里?

(3)組織討論。

2、教師示范原地運(yùn)球，注意手掌粘球的動(dòng)作，幼兒認(rèn)真觀察。

3、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試運(yùn)球，教師從旁指導(dǎo)。

注意：

①用按壓方式運(yùn)球;

②注意手掌粘球的緩沖動(dòng)作。

③腳要像大樹生了根一樣，在原地不動(dòng)。

4、幼兒練習(xí)原地運(yùn)球，教師巡回指導(dǎo)。

三、結(jié)束部分

1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。

2、請(qǐng)幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案2

活動(dòng)目標(biāo)：

1.在游戲的情境中，練習(xí)投擲，發(fā)展幼兒綜合運(yùn)動(dòng)的能力。

2.激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護(hù)小動(dòng)物的情感。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.怪獸若干，投擲球若干，小動(dòng)物若干，輪胎，毛毛蟲山洞，輪胎若干，梯子、

小推車四輛

2.錄音機(jī)，磁帶，干毛巾若干

活動(dòng)過(guò)程：

一、熱身準(zhǔn)備：

1.(音樂(lè)聲輕)師：你們看我是誰(shuí)?(奧特曼)，奧特曼還有哪些動(dòng)作?幼兒做動(dòng)作，大家一起來(lái)模仿。

2.師：那我來(lái)作隊(duì)長(zhǎng)，你們做奧特曼隊(duì)員，準(zhǔn)備出發(fā)。(音樂(lè)漸響)

飛行 ,變形,打怪獸.

3.情感激發(fā)：“奧特曼隊(duì)員請(qǐng)注意，怪獸來(lái)了”(廣播聲音)

師：怪獸來(lái)了，你們怕不怕。

二、打怪獸：

1.辨認(rèn)怪獸2——3

師：怪獸混在了小動(dòng)物中間，你們能不能把怪獸找出來(lái)。

師：請(qǐng)兩位奧特曼悄悄地把小動(dòng)物送回家，可不能驚動(dòng)怪獸。

師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。

(要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球)

2.第一次打怪獸——練習(xí)投擲

師:怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動(dòng)時(shí)打他。

提出要求：打怪獸時(shí)要保護(hù)好自己，站在安全線后面。

教師指導(dǎo)幼兒動(dòng)作——肩上揮臂投擲

教師要求幼兒保持一定的距離進(jìn)行投擲。

3.生活活動(dòng)

師：和好朋友說(shuō)說(shuō)你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。

(幼兒擦汗、脫衣服)

4.打移動(dòng)的怪獸——練習(xí)投準(zhǔn)

(聽到音樂(lè)，怪獸復(fù)活)幼兒攻打移動(dòng)的怪獸，直至怪獸逃跑。

要求：一定距離的投擲。

三、尋找小動(dòng)物

師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動(dòng)物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀!

四、活動(dòng)延續(xù)：

師：請(qǐng)幾位奧特曼先送小動(dòng)物回家，其余的奧特曼和隊(duì)長(zhǎng)一起把我們的超級(jí)流星彈找回來(lái)，準(zhǔn)備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。

中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案3

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、練習(xí)肩上揮臂投擲，發(fā)展手臂力量。

2、根據(jù)目標(biāo)物的位置，改變投擲角度進(jìn)行嘗試練習(xí)，增強(qiáng)目測(cè)判斷及手眼協(xié)調(diào)能力。

3、根據(jù)自己的投擲水平，自選活動(dòng)內(nèi)容，認(rèn)真完成游戲任務(wù)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、帶有彩色尾巴的果奶瓶若干，長(zhǎng)繩4根，墊子4個(gè)，平衡橋2個(gè)，手腕花環(huán)若干。

2、場(chǎng)地四周掛有高低不同的圈和氣球。

【活動(dòng)重難點(diǎn)】

活動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)肩上揮臂投擲動(dòng)作，并能投擲一定的距離。

活動(dòng)難點(diǎn)：瞄準(zhǔn)投擲目標(biāo)，需要目測(cè)距離，調(diào)整投擲角度，控制投擲力量。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身游戲：

1、教師介紹玩法：今天，我請(qǐng)小朋友當(dāng)小火箭，老師做發(fā)射員。聽到發(fā)射員發(fā)出“準(zhǔn)備發(fā)射”的口令后，教師倒數(shù)：“54321”，小朋友雙手輪流揮臂，左輪五下，右輪五下，聽到“發(fā)射”時(shí)，就立即跳起，看誰(shuí)跳的高。

2、根據(jù)幼兒興趣練習(xí)3-5次。

二、練習(xí)投擲，比比誰(shuí)投得遠(yuǎn)。

1、游戲“火箭飛的遠(yuǎn)”。

師：出示果奶瓶，看，老師這里有一個(gè)小火箭，哪個(gè)發(fā)射員來(lái)試試看把它發(fā)射出去啊?請(qǐng)幼兒幼兒嘗試玩一玩。

2、幼兒嘗試玩火箭。

師：發(fā)射員們我們每人拿一個(gè)火箭，一起讓火箭飛起來(lái)吧。不過(guò)發(fā)射的時(shí)候要注意找空地投擲，注意安全。聽到信號(hào)后回到隊(duì)伍上來(lái)，好嗎?

3、交流討論：怎樣才能讓“火箭”飛的遠(yuǎn)?

4、教師或幼兒示范，共同歸納動(dòng)作要領(lǐng)：肩上用力揮臂，向前上方投擲。

教師引導(dǎo)幼兒投擲“火箭”過(guò)繩(繩位于距幼兒50-60厘米處前上方)。

5、幼兒分小組集體練習(xí)5-6次，比比誰(shuí)投得遠(yuǎn)。

三、練習(xí)瞄準(zhǔn)投擲，比比誰(shuí)投得準(zhǔn)。

1、游戲“火箭飛的準(zhǔn)”。

師：小火箭飛的很遠(yuǎn)，現(xiàn)在，它想進(jìn)入軌道，請(qǐng)大家試試怎樣才能飛的準(zhǔn)。

幼兒嘗試將“火箭”投入對(duì)面3-4米遠(yuǎn)、懸掛于不同高度的圈里?；顒?dòng)數(shù)次。

師幼示范、討論，共同歸納動(dòng)作要領(lǐng)：瞄準(zhǔn)投擲目標(biāo)，目測(cè)距離，調(diào)整投擲角度，控制投擲力量，把”火箭“投入圈內(nèi)。再次進(jìn)行投擲入圈的活動(dòng)，教師提醒幼兒站在投擲線處，對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，力量適度的投擲。

四、循環(huán)游戲“火箭游太空”。

1、教師交待游戲規(guī)則：

請(qǐng)小朋友自選“火箭”材料(果奶瓶、沙包或紙球)，來(lái)到“發(fā)射區(qū)”，站在規(guī)定的投擲線后面，朝前上方揮臂將“火箭”投擲過(guò)繩，接著跑去拾起“火箭”，爬過(guò)地墊，來(lái)到“太空軌道區(qū)”，站在投擲線后，將“火箭”投入對(duì)面懸掛的高低不等的圈內(nèi)，再跑去拾起“火箭”走過(guò)平衡橋，來(lái)到“巨星區(qū)”，把“火箭”投向?qū)γ?-4米遠(yuǎn)處懸掛的氣球，擊中表示“擊打巨星成功”，套一個(gè)手花環(huán)在腕上，返回“發(fā)射區(qū)”。

可選擇不同的“火箭”循環(huán)游戲。

2、小組分成四組同時(shí)進(jìn)行游戲，比比那組發(fā)射員得到的花環(huán)最多。

3、交流各自的花環(huán)個(gè)數(shù)，展示成果。

五、游戲“小飛機(jī)”。

幼兒隨教師口令做慢飛、快飛、上升、下降、側(cè)飛等動(dòng)作的練習(xí)，調(diào)節(jié)身體各部位。

六、放松活動(dòng)。

互相捏捏肩膀、手臂進(jìn)行放松練習(xí)。收拾場(chǎng)地，結(jié)束活動(dòng)。

【活動(dòng)反思】

此次活動(dòng)以報(bào)紙球當(dāng)作火箭，比較安全，利用現(xiàn)成的教玩具開展投擲訓(xùn)練，活動(dòng)準(zhǔn)備比較簡(jiǎn)單。活動(dòng)中我以第一個(gè)基本環(huán)節(jié)作為重點(diǎn)環(huán)節(jié)，對(duì)于基本動(dòng)作加以練習(xí)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)，幼兒腳的站位，左腳在前，右腳在后，容易搞錯(cuò)，導(dǎo)致火箭發(fā)射很近，在活動(dòng)中，我安排用繩子劃分了三個(gè)等級(jí)，投過(guò)第一個(gè)算成功，投過(guò)第三根繩子，就是非常棒，在第一次練習(xí)中，班級(jí)中有三分之一的孩子沒能成功，后來(lái)對(duì)動(dòng)作又加以糾正練習(xí)，在第二次練習(xí)中，絕大多數(shù)孩子都獲得了成功，這種階梯式的練習(xí)，讓幼兒非常有挑戰(zhàn)感和成就感，在最后的游戲環(huán)節(jié)中，幼兒都能以扔過(guò)第三根繩子為榮，投準(zhǔn)練習(xí)在此活動(dòng)中是難點(diǎn)，幼兒在練習(xí)過(guò)程中，效果不太好，以后可加強(qiáng)這方面的練習(xí)。

此次活動(dòng)由于時(shí)間關(guān)系，所以我在游戲環(huán)節(jié)就安排了火箭發(fā)射和火箭進(jìn)入軌道兩個(gè)環(huán)節(jié)。但在整個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)中，我運(yùn)用了簡(jiǎn)單的口令，如準(zhǔn)備，發(fā)射，發(fā)生成功，進(jìn)入軌道等，語(yǔ)言簡(jiǎn)煉，富有節(jié)奏，幼兒活動(dòng)興趣高漲，活動(dòng)效果良好。

中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案4

活動(dòng)目標(biāo)：

1.練習(xí)拖物倒退走，雙腿能較協(xié)調(diào)地向后挪動(dòng)。

2.提高判斷能力嗬控制能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.“磚塊”(積木)，大報(bào)紙與幼兒人數(shù)相等。

2.將“磚塊”堆放成3～4堆，另一端畫三個(gè)圓圈。

活動(dòng)過(guò)程：

一、練本領(lǐng)。

二、運(yùn)磚忙。

1.松鼠們想造一間漂亮的房子，需要許多磚塊，他們是用什么方法運(yùn)磚的呢?

2.教師示范將“磚塊”放在報(bào)紙上，雙手拉著地上的報(bào)紙，倒退著向后走。

3.幼兒每人一張報(bào)紙，放上“磚塊”后分散練習(xí)。

三、誰(shuí)是運(yùn)磚高手。

1.幼兒分成3～4組，手持報(bào)紙站在起點(diǎn)處。教師發(fā)令后，幼兒立即轉(zhuǎn)身，拿一塊“磚塊”放在報(bào)紙上，倒走至終點(diǎn)，將“磚塊”放在圓圈里，隨即迅速跑回，用右手拍第二名幼兒的手后第二名幼兒接著進(jìn)行。各隊(duì)幼兒依次進(jìn)行游戲，看哪隊(duì)最先將“磚塊”運(yùn)完。

2.提醒幼兒倒退時(shí)控制好自己的行進(jìn)路線，倘若“磚塊”掉出來(lái)了，應(yīng)迅速將其放回報(bào)紙，方可繼續(xù)行走。

反思：活動(dòng)開始時(shí)，我先扮演松鼠媽媽帶小松鼠在場(chǎng)地上走起來(lái)，做了一些小動(dòng)物飛、走、跑、跳的動(dòng)作，接下來(lái)我?guī)е⒆觽儊?lái)到跑道上練習(xí)倒退走，讓幼兒再一次熟悉倒退走。大概是孩子們看到場(chǎng)地很寬闊，不害怕了，都在很輕松地練習(xí)。用比賽的形式，來(lái)比比誰(shuí)運(yùn)磚多，誰(shuí)運(yùn)得快。第一次比賽時(shí)，我主要要求他們穩(wěn)穩(wěn)地把磚塊運(yùn)到，第二次比賽時(shí)，我要求他們運(yùn)的快一點(diǎn)。第三次的時(shí)候，我們分了男女小朋友比賽。在一次次的比賽中，小朋友都大膽地練習(xí)拖物倒退走。大家在輕松的氣氛下，順利的完成了任務(wù)，臉上露出了快樂(lè)的笑。

中班體育領(lǐng)域活動(dòng)方案5

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)各種形式爬的練習(xí)，讓幼兒學(xué)習(xí)爬時(shí)四肢的正確用力方法。

2、發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性。

3、鼓勵(lì)幼兒大膽、勇敢地參加運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們不畏困難、堅(jiān)強(qiáng)的心理品質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片

活動(dòng)過(guò)程：

一、開始部分

1、進(jìn)入場(chǎng)地，四散站開。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)，幼兒隨著兒歌內(nèi)容，模仿小烏龜做動(dòng)作，使身體充分活動(dòng)開。

二、基本部分

1、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會(huì)的爬行動(dòng)作，老師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行手膝著地、手腳著地爬。

2、提供離地高度不等的繩子障礙。

A、老師引導(dǎo)幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過(guò)，并讓幼兒試爬。

B、老師依據(jù) 幼兒試爬情況，講解示范匍匐爬的要領(lǐng)，指導(dǎo)手腳的用力方法。

3、提供梯子、輪胎，引導(dǎo)幼兒在立體面上玩爬的游戲。

A、引導(dǎo)幼兒利用梯子、輪胎練習(xí)爬的動(dòng)作(包括梯上、梯下)。

B、啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性地玩梯。

4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來(lái)玩游戲，在音樂(lè)伴奏下，老師和幼兒玩"小烏龜摘果子"游戲。

三、結(jié)束部分。

1、放輕音樂(lè)，老師和幼兒一起做放松動(dòng)作。

2、聽音樂(lè)并分享所學(xué)本領(lǐng)和游戲中的快樂(lè)，注意加強(qiáng)心理品質(zhì)方面的教育。

3、結(jié)束活動(dòng)，幼兒離場(chǎng)。

設(shè)計(jì)意圖：

本活動(dòng)從快樂(lè)體育教育的角度出發(fā)，通過(guò)提供不同難度的活動(dòng)器材，引導(dǎo)幼兒在平面和立體面上進(jìn)行多種形式爬的練習(xí)，以增強(qiáng)幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動(dòng)作的靈活性。在設(shè)計(jì)中考慮有三個(gè)方面：

1、提供軟墊、地板膠、離地高度不等的繩子障礙和水果圖片，讓不同發(fā)展水平的幼兒都能通過(guò)練習(xí)得到提高;

2、以小烏龜形象貫穿整個(gè)活動(dòng)，使幼兒能在愉快、輕松的氛圍中得到鍛煉，做到玩中學(xué)、學(xué)中玩;

3、啟發(fā)幼兒獨(dú)立或合作利用梯子與輪胎創(chuàng)造不同爬的玩法，發(fā)展幼兒創(chuàng)造性思維和與他人互助合作的交往意識(shí)。

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