妊娠糖尿病飲食注意事項(xiàng)有哪些

　　妊娠期間很多女性為了胎兒能吸收更多的營養(yǎng)，在飲食上就沒怎么注意，所以很多孕婦患上了妊娠糖尿病，那么你知道妊娠糖尿病飲食注意事項(xiàng)有哪些嗎?

　　妊娠糖尿病飲食注意事項(xiàng)

　　1、注意餐次分配

　　為維持血糖值平穩(wěn)及避免酮血癥之發(fā)生,餐次的分配非常重要。因?yàn)橐淮芜M(jìn)食大量食物會造成血糖快速上升,且母體空腹太久時,容易產(chǎn)生酮體,所以建議少量多餐,將每天應(yīng)攝取的食物分成5～6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長,所以睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。

　　2、注重蛋白質(zhì)攝取

　　如果在孕前已攝取足夠營養(yǎng),則妊娠初期不需增加蛋白質(zhì)攝取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白質(zhì)的量各為6克、12克,其中一半需來自高生理價值蛋白質(zhì),如:蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆?jié){、豆腐等黃豆制品。最好每天喝至少兩杯牛奶,以獲得足夠鈣質(zhì),但千萬不可以牛奶當(dāng)水喝,以免血糖過高。

　　3、飲食量要控制

　　患糖尿病的孕婦一般食欲都好,進(jìn)食量較正常的孕婦多,這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物,每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物,含糖高的食物進(jìn)食過多可導(dǎo)致血糖過高,加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。

　　得了妊娠糖尿病怎么辦

　　1、胰島素治療:妊娠糖尿病孕婦需定期監(jiān)測血糖,如經(jīng)嚴(yán)格飲食控制血糖仍不正常時,需及時加用胰島素治療。

　　2、孕婦監(jiān)護(hù):除一般的產(chǎn)前檢查外,妊娠糖尿病孕婦還需進(jìn)行腎功能監(jiān)護(hù)、眼底檢查、監(jiān)測血壓、結(jié)合B超觀察宮底高度變化,及時發(fā)現(xiàn)巨大胎兒或者羊水過多。

　　3、胎兒監(jiān)護(hù):顯性糖尿病患者孕18-20周常規(guī)妊娠糖尿病的治療方法大全B超檢查,核對孕齡并排除胎兒致命性畸形,孕晚期應(yīng)定期復(fù)查B超,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況及時發(fā)現(xiàn)羊水過多。還應(yīng)進(jìn)行彩超檢查及時發(fā)現(xiàn)先天性心臟病。

　　4、控制血糖:妊娠糖尿病如血糖控制良好,且無合并癥,胎兒宮內(nèi)情況正常,可在接近預(yù)產(chǎn)期終止妊娠,若血糖一直控制不滿意,且合并高血壓疾病、血管疾病、胎盤功能不良時應(yīng)及時終止妊娠。一般糖尿病孕婦剖宮產(chǎn)率在50%以上。