冬天喝什么茶能夠養(yǎng)肝

　　在冬天時(shí)天氣雖然很冷，但這時(shí)候的我們可以喝一些熱茶，可能還會(huì)為我們的身體帶來(lái)好處哦!接下來(lái)小編為大家介紹一下，一起來(lái)看看吧!

　　冬天喝什么茶養(yǎng)肝護(hù)肝

　　1.太子參大棗陳皮茶

　　材料：太子參，大棗，陳皮。

　　做法：把以上所有材料都洗干凈后放進(jìn)砂鍋里，加一些水煮沸后去掉渣只喝茶湯就可以了，可以當(dāng)水來(lái)喝哦~這款茶有著健脾養(yǎng)胃以及養(yǎng)肝護(hù)肝補(bǔ)氣血的作用，還能潤(rùn)肺呢!冬季容易咳嗽，咳嗽是因?yàn)榉尾恳鸬模冗@款茶能起到很好的緩解作用。

　　2.玫瑰枸杞茶

　　材料：玫瑰花，枸杞，蜂蜜。

　　做法：把玫瑰花和枸杞清洗一下去掉雜質(zhì)，把玫瑰花放進(jìn)鍋里煮沸后一分鐘撈出來(lái)。準(zhǔn)備一個(gè)干凈的杯子，把枸杞和煮好的玫瑰花放進(jìn)去一起用沸水沖泡即可，等到溫度變成溫?zé)釙r(shí)就可以加入蜂蜜啦!

　　功效：這款茶有著調(diào)經(jīng)止痛以及調(diào)理氣血的好處呢!是非常適合女性朋友喝的茶，同時(shí)對(duì)于養(yǎng)肝護(hù)肝也是大有好處，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)又能調(diào)經(jīng)又能美容的茶，男士也很適合喝哦!

　　3.紅棗枸杞茶

　　材料：枸杞子，紅棗。

　　做法：把紅棗撕開(kāi)去核備用，把枸杞放進(jìn)茶壺里煮沸后燜上五分鐘后，拿出一個(gè)杯子把紅棗放進(jìn)去，倒入泡著枸杞的沸水一起沖泡蓋上蓋子等待十幾分鐘后即可飲用。

　　功效：紅棗和枸杞簡(jiǎn)直就是最佳搭檔了，兩者都是養(yǎng)肝護(hù)肝對(duì)肝臟是非常有利的。另外對(duì)于女性的補(bǔ)血明目以及益氣滋陰也很有幫助，在冬天喝更是能起到暖身作用呢!

　　4.決明子養(yǎng)肝茶

　　材料：決明子，金銀花，白菊花。

　　做法：把決明子和金銀花以及白菊花都用溫水稍微清洗一下，拿出一個(gè)泡茶的杯子把三種材料一起放進(jìn)去，使用沸水沖泡即可，建議每天喝一兩杯不要喝太多哦。

　　功效：決明子有著清肝護(hù)肝的好處，金銀花和白菊花的排毒作用是極好的。冬季很多人喜歡吃火鍋，火鍋容易上火并且對(duì)肝臟也會(huì)有些負(fù)擔(dān)，多喝這款決明子養(yǎng)肝茶能起到很好的緩解作用哦。