抑郁性神經(jīng)癥怎么治
壓力有時候會讓心理脆弱的人崩潰，經(jīng)常感覺到心情抑郁，對生活充滿厭倦。如果出現(xiàn)此類癥狀，可能患上了抑郁性神經(jīng)癥。今天小編為大家推薦治療抑郁性神經(jīng)癥的方法。
治療抑郁性神經(jīng)癥的方法
藥物治療:主要有抗抑郁劑,用量不宜過大。一般用三環(huán)類抗抑郁劑,如阿米替林和多慮平,阿米替林每天50～100mg,多慮平每晚睡前50mg。用藥宜注意因人而異,如劑量不足可逐漸增加劑量。有時也可用苯二氮卓類如安定每天5～15mg,或阿普唑侖0.4mg,每天3次。該藥既有抗焦慮作用又有抗抑郁效應。安定睡前5mg,或舒樂安定每晚2mg等,往往睡眠好轉后則情緒也容易改善。
心理治療:引導患者談出致病因素,內(nèi)心的苦悶。向患者解釋所患者疾病并非精神病,消除患者的焦慮。同時要作親屬的工作,與醫(yī)生合作共同鼓勵患者建立正確的認識,去應付所遇到的心理社會因素與危機。
抑郁性神經(jīng)癥的原因
遺傳因素:遺傳在抑郁性神經(jīng)癥中起一定作用。在患者的家族中,患情感性精神障礙的比率明顯高于普通人群,有人格障礙、自殺等情況及患神經(jīng)癥的比率也較高。
人格特征:抑郁性神經(jīng)癥患者的性格有些共同特點表現(xiàn)為:缺乏自信和自尊,對他人過分依賴和自我強求,不開朗,好思慮,多愁善感、軟弱等。這類人格特征可視為本病的溫床,盡管不能說具有上述人格特點的必然發(fā)展為抑郁性神經(jīng)癥,但臨床所見抑郁性神經(jīng)癥患者,一般都具有上述抑郁人格特點。
心理社會因素:不愉快的境遇常是促發(fā)因素,約30%患者在病前6個月內(nèi)可查到明顯誘因,患者對這類誘因常給予負性認知評價,引起“失落感”。
抑郁性神經(jīng)癥的癥狀
抑郁性神經(jīng)癥是由社會心理因素引起的一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥,常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙,患者有治療要求,但無明顯的運動性抑制或精神病情癥狀,生活不受嚴重影響。
失眠也是一種癥狀表現(xiàn)。食欲低下。思維力、記憶力、聯(lián)想力降低。持續(xù)的、輕到中度的抑郁為主征。
興趣減退甚至喪失。對往常感興趣的事也會表現(xiàn)出厭煩、冷淡、無動于衷。對前途悲觀。似乎生活、工作、學習都前景黯淡,事情已經(jīng)無可挽回和不可收拾,嚴重者可感到絕望。
注意力難以集中。精神疲憊。似乎精力已經(jīng)耗盡,想振作也振作不起來,至少無法持久。自我評價下降。常會覺得自己不如別人,別人也看不起自己,伴有強烈的自卑、自責,甚至自罪感。
抑郁神經(jīng)癥的癥狀還包括被動的人際關系。感到生活或者生命本身沒有意義,活著不如死了好,有自殺念頭甚至自殺行為。有神經(jīng)癥的共同癥狀。
抑郁性神經(jīng)癥的護理
為病人提供安全、舒適、安靜的休養(yǎng)環(huán)境深入病房,熟悉病人病史,根據(jù)其職業(yè)、文化程度、經(jīng)濟狀況等有區(qū)別地與病人接觸交談。接觸交談的開始很重要,不要造成病人產(chǎn)生緊張和不信任的心理,影響日后的治療和護理。所以,一開始我們盡可能創(chuàng)造一種關懷、溫暖、真誠的氣氛,對病人無條件地積極關注,給予同情和理解,鼓勵病人詳細講述自己的病史,充分宣泄自己的苦惱,然后與病人共同分析造成各種煩惱病癥的原因,并進行心理疏導。
針對病人的性格特點,做好心理護理,創(chuàng)造良好的心理醫(yī)護環(huán)境,理解病人的苦衷,對病人的合理要求盡量滿足,使病人產(chǎn)生信任感。指出病人性格弱點,幫助病人消除依賴心理,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。實踐證明,這種方法可使醫(yī)患間建立良好的合作關系,打下治療疾病的良好基礎。
抑郁性神經(jīng)癥的預防
好好運動:適度的戶外運動是對抗抑郁癥最有效和天然藥物,經(jīng)常從事室內(nèi)工作的人,要保證每天2小時的室外活動。
好好睡覺:長期失眠是導致抑郁癥的一個主要原因,所以一旦出現(xiàn)經(jīng)常性失眠,應及時采取糾正治療,只有保證良好的睡眠治療和充足的睡眠時間,才能保持良好的精神狀態(tài),有效預防抑郁癥。
好好防護:引發(fā)傷感的地方可以選擇不去,容易導致生氣的人可敬而遠之,不可抗拒的刺激要學會提高承受能力,適當?shù)那楦蟹雷o是是預防抑郁癥的一個有效措施。
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