最好最快祛痘方法

　　好的祛痘方法是以不傷害肌膚為前提的。下面是由學(xué)習(xí)啦小編帶來(lái)的最好最快祛痘方法，希望對(duì)大家有所幫助。

　　最好最快祛痘方法：外用

　　1：汗愈法

　　運(yùn)動(dòng)出汗可以幫助肌膚排毒，汗水能帶出毛孔內(nèi)污物。并且運(yùn)動(dòng)可以舒緩精神壓力，抑制雄激素水平過(guò)高，緩解肌膚過(guò)度出油，對(duì)治療痘痘絕對(duì)是有好處的。

　　2：淘米水洗臉祛痘

　　淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污和淡化色素!用淘米水洗臉不僅能減少和治療痘痘，還能淡化痘印!每天淘米的時(shí)候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來(lái)洗臉，臉色可變白而細(xì)膩，痘痘、痘印也會(huì)慢慢消失。

　　3：涂抹蜂蜜

　　蜂蜜美容大家都知道，可是蜂蜜竟然也能祛痘是不是很意外?這是因?yàn)榉涿鄢诵再|(zhì)溫和、營(yíng)養(yǎng)豐富，還有抗菌作用，對(duì)于痘痘肌膚和普通肌膚都是百利而無(wú)一害的，所以大家不妨試一下。

　　4：敷胡蘿卜面膜

　　胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，經(jīng)人體吸收能轉(zhuǎn)換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡、痘痘比較有效的成分之一。其實(shí)除了胡蘿卜外，蘋果、綠豆等能祛痘的原因，也是因?yàn)樗鼈兌己胸S富維生素A。

　　最好最快祛痘方法：注意事項(xiàng)

　　1、注重皮膚的清潔。對(duì)于容易長(zhǎng)粉刺的肌膚，皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸堿度接近的溫和潔面乳，如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了。潔面的時(shí)候不能只注重臉頰部位，嘴周圍的清潔容易被忽視，因此才會(huì)給唇角粉刺提供了溫床。

　　洗臉的同時(shí)可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩3—5分鐘，然后用溫水洗干凈，徹底清除皮膚上的灰塵、油垢。

　　2、選用合適的化妝品。油性或粉質(zhì)化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，適當(dāng)使用含水分較多、有濕潤(rùn)作用的水質(zhì)護(hù)扶品。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　3、忌口!喜歡吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點(diǎn)心、快餐、零食等食品，既容易長(zhǎng)胖，又會(huì)造成便秘。想拒絕粉刺，皮膚水嫩嫩，就多吃高纖維的蔬菜、水果，多喝水吧!

　　4、早睡!無(wú)論多忙，請(qǐng)?jiān)?1點(diǎn)就睡覺(jué)吧，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，把你的生理時(shí)鐘調(diào)對(duì)時(shí)間，才不會(huì)擁痘自憐。

　　5、多動(dòng)!堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持愉快的精神，可以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)廢物的及時(shí)排出，使皮膚在不斷出汗中保持毛孔通暢。