臉部膚色不均勻怎么辦_如何調(diào)理
臉部氣色不佳,皮膚白一塊黑一塊,相當(dāng)影響美觀。臉部膚色怎么調(diào)理好？下面學(xué)習(xí)啦小編整理了臉部膚色不均勻的調(diào)理，一起來了解吧。
造成膚色不均勻的原因
一、膚色偏黃的原因
其一：城市的空氣污染加重及光老化，導(dǎo)致皮膚含氧率降低，易被氧化，在皮膚表層形成一道粗糙，難以去除的死皮。這時(shí)你就算涂抹再昂貴的護(hù)膚品都無濟(jì)于事。
其二：飲食不規(guī)律，睡眠質(zhì)量不好，生活精神壓力大，特別是職業(yè)女性。
其三：老化角質(zhì)堆積，不及時(shí)處理，堆積在表皮上，經(jīng)糖化，臉部變黃變粗糙，生長斑點(diǎn)。
二、膚色偏紅的原因
其一：肌膚氣色潤，且持久不下，這種境況令人尷尬，有時(shí)還可能伴隨著刺痛和灼熱感，這是由于皮膚敏感引起的發(fā)紅現(xiàn)象。
其二：是室內(nèi)溫差過大導(dǎo)致的刺激。
其三：長期處在空調(diào)房內(nèi)，皮膚極度缺水，無法挽回，才會(huì)造成膚色偏紅。
三、膚色偏青的原因
成因：女性膚色不均，甚至發(fā)青，最大的原因是由于身體虛寒，可能是由于貧血或是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，才會(huì)讓膚色呈現(xiàn)出淡淡的青色。
四、膚色偏黑的原因
成因：與荷爾蒙分泌失常有關(guān)，生活不規(guī)律;UV紫外線照射的防御力不夠，沒有做好防曬工作，致使黑色素的猖獗，臉色偏黑。
膚色不均勻的調(diào)理方法
1、飲食療法，平時(shí)多注意補(bǔ)充一些蔬果類的食物，比如綠花菜能使皮膚保持彈性，并且能使皮膚具有抗損傷能力，(膚色不均有時(shí)可能就是皮膚被損傷的一種情況);菠菜和卷心菜是完全的抗氧化劑，它們能很快地治愈膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜會(huì)使皮膚變得細(xì)嫩。西瓜所含有的生物活性物質(zhì)(番茄紅素)能愈合產(chǎn)生皺紋地方的皮膚損傷。
2、使用含果酸的洗面奶和面膜調(diào)節(jié)膚色?？梢赃x擇一些富含維生素A、C的洗面奶和面膜，比如檸檬、奇異果、草莓等，都含有豐富的維生素C，是有益肌膚美白的食物。大家可以選擇含有這些水果的洗面奶或者面膜。
3、服用一些妙方：黃豆紅棗膏、葵花黃芪粥、芝麻首烏散等等，大家可以親自動(dòng)手，既養(yǎng)顏，又美味。
4、其實(shí)有時(shí)膚色不均是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過多，而燕麥片能過濾體內(nèi)的有毒物質(zhì)，這對(duì)保持皮膚的光潔非常重要，也可以補(bǔ)充一點(diǎn)大豆，大豆含有大量有利于細(xì)胞生長的維生素E。另外排毒養(yǎng)顏膠囊可以簡單方便的排除毒素
5.另外，美眉們?cè)谌粘Ｆつw保養(yǎng)中，也可采用一些遮瑕粉底液，遮瑕粉等，彌補(bǔ)膚色不均勻的不足，打造光彩亮麗的妝容!
膚色不均勻的食療法
1、芝麻茶;材料：芝麻200g、茶葉3g
做法：1、芝麻放入炒鍋中，以小火慢慢焙成淡黃色，放涼后倒入密封的玻璃容器中保存。2、食用時(shí)取2g 芝麻、3g 茶葉放入壺中煮開即可。
2、蜜汁山芋;材料：山芋1500克，萵筍500克，蜂蜜200克。
做法：1、山芋切成長條，用小刀修成橄欖形，用水煮熟。萵筍修成三角塊，用鹽水氽一下，撈出備用。2、鍋中放入蜂蜜，加熱后倒入橄欖形山芋，翻炒均勻整齊地放盤中成菱形，山芋外圍用三角形萵筍裝飾即可。
推薦理由：1、山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。2、山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，增進(jìn)新陳代謝。3、而這些功用正可強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。
3、蜜汁花生棗;材料：紅棗100克，花生仁100克，蜂蜜200克
做法：1、將紅棗和花生仁溫水泡后放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，2、再加蜂蜜，至汁液粘稠?；?，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。
推薦理由：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤，蜂蜜補(bǔ)氣。
4、筍燒海參;材料：海參200克、筍100克
做法：1、水發(fā)海參200克切長條，與鮮筍或水發(fā)筍100克切片同入鍋，2、加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒，勾芡后食用。
推薦理由：海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱，綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤。
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