最快最有效自然祛斑方法
最快最有效自然祛斑方法
因為自己不注意生活作息習慣，導致許多MM們的臉上出現(xiàn)斑點，找到一個適合自己的不容。今天小編為大家推薦最快最有效自然祛斑方法。
最快最有效自然祛斑技巧
第一種：日常進餐后避免日曬
日曬是形成色斑的重要原因，所以避免日曬對減少斑紋是最有效果的。建議大家除了要做好全面防曬，日常都要注意飲食，含高感光物質的蔬萊就要減少食用，如胡蘿卜、香菜等，而且食用后避免強光下活動，因為這樣是很人員造成黑色素積聚的。
第二種：選擇合適水果敷面
水果敷面是很多女士們的習慣護膚方法，但是不是全部水果都合適敷面的，因為果皮中所含的果酸與色素成份很重，它會讓肌膚變更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根據(jù)不同性質的皮膚，來選擇水果。怎樣祛斑才是最有效的，我國女性一貫以女性皮膚白嫩為美，可選用冬瓜的白肉，千萬不能見果皮就貼。
第三種：生理期要重視保養(yǎng)
生理期的出現(xiàn)會對女性的皮膚的免疫力造成影響，面部皮膚敏感的女性更為重要。在這段時期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機能進么正常運轉，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現(xiàn)斑點。
第四種：充足睡眠有利祛斑
每天都有充足的睡眠是有效預防斑點的最有效方法，肌膚疲勞是因為勞累對皮膚所造成的，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分;角質層因缺乏水分而引得各種肌膚問題出現(xiàn)。
中藥祛斑妙招
一、祛雀斑第一名方---時珍正容散
《醫(yī)宗金鑒》中記載有用“時珍正容散”治雀斑。書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。
時珍正容散對面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時可以抑制斑點再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨樹一幟。堅持使用30天就能去除斑點，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無瑕，光彩照人。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多,淘寶一搜時珍正容散有很多家賣。
二、 中藥美白保濕法。
材料：金銀花以及珍珠粉適量，人參和當歸適量，礦泉水適量。
做法：
1、 先把金銀花、人參以及當歸分別研碎成粉，并放入干凈的玻璃瓶中密封保存。
2、 使用時各取珍珠粉、金銀花、人參以及當歸粉等適量，再加入適量礦泉水攪拌均勻成糊狀。
3、 洗完臉后，可將其直接敷在臉上，半個時辰后洗凈。
功效：此面膜補水保濕效果不錯，可有效滋養(yǎng)美白肌膚，收縮肌膚毛孔，使毛孔保持暢通，抑制黑色素在肌膚內(nèi)沉淀，使肌膚自然白皙光滑，淡化臉部斑點。
三、 中藥美白祛斑法。
材料：白芨、綠豆、靈芝以及干松各適量。
做法：
1、 先把以上材料分別研碎成粉并分開保存。
2、 以上材料各取適量，然后加入適量礦泉水將其攪拌均勻成泥狀。
3、 冷熱交替洗臉，促進臉部的血液循環(huán)，洗完臉后再將面膜均勻的涂抹在臉部。
4、 20分鐘用溫水洗凈，3-4天一次。
功效：此面膜具有明顯的美白淡斑功效，可使肌膚變的細膩白皙，有效補充肌膚營養(yǎng)和水分，并且有助于肌膚排毒，延緩肌膚衰老。
中藥祛斑相對于其他的祛斑方法，更安全而且無副作用，上面的祛斑方法，只要MM們能夠堅持下去，一定會去掉臉上影響美觀的斑點，重新找回自己的青春。
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