胸部豐胸按摩正確方法
胸部豐胸按摩正確方法
乳房是女性的第一生理特征，一個美麗的女人總要有一個完美的挺拔乳房，如果你的乳房不盡人意，該怎么辦呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享胸部豐胸按摩正確方法，希望對各位有幫助!
胸部豐胸按摩正確方法一
1：雙手手掌放在左耳下方，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重復(fù)同樣的按摩手法。
2：雙手分別放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。
3：右手從手腕部位開始向腋下部位捏左手手臂外側(cè)，再用左手從手腕部位開始向腋下部位捏右手手臂外側(cè)。
4：兩手五指指交替從鎖骨向下沿直線按摩。
5：一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推，另一邊乳房也重復(fù)同樣的按摩手法。
6：兩手五指順著乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩。
7：右手放在左胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。
8：兩手由乳房下方開始向腋窩方向，邊按摩邊連續(xù)提拉。
9：一只手手掌托住一邊乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房。
以上每個動作重復(fù)3次為一組，每天重復(fù)3組。
胸部豐胸按摩正確方法二
直推乳房
先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。
側(cè)推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。
熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
雙手四指并攏
用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時動作要輕柔，不可用力過重。
豐胸的時間選擇
最好是在洗完澡后，用以上三種方法按摩乳房。
精油豐胸禁忌
禁忌一：胡亂選擇精油種類
禁忌二：貪圖便宜購買精油
禁忌三：不稀釋精油直接涂抹
禁忌四：使用精油過于頻繁
美胸技法
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內(nèi)滑動按摩，直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收，有效改善胸部外擴現(xiàn)象。
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內(nèi)撥，按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收，預(yù)防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。
四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收即可，有效改善胸部下垂現(xiàn)象。
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