關(guān)于讓大腦更高效的心理技巧

　　讓我們徜徉在詩歌的海洋中陶冶情操，提高文學(xué)審美情趣。下文是小編為大家介紹介紹的關(guān)于讓大腦更高效的心理技巧，歡迎大家參考：

　　讓大腦更高效的心理技巧

　　1、堅(jiān)持每天讀書

　　2、適當(dāng)玩玩游戲

　　3、天外神游 獨(dú)處思考達(dá)到放松的境界

　　4、大量休息

　　5、規(guī)律的鍛煉

　　6、吃一頓好早餐

　　7、積極的思考

　　8、不斷學(xué)習(xí)

　　9、戒酒戒煙

　　10、創(chuàng)造并擁有浪漫

　　11、打破你的慣例

　　12、不要看太多電視 玩電腦和手機(jī)

　　13、喚起久遠(yuǎn)的記憶

　　14、靜聽優(yōu)美的音樂。

　　讀書名言：

　　搓繩不能松勁，前進(jìn)不能停頓。瞄準(zhǔn)還不是射中，起跑還不算到達(dá)。

　　沒有艱苦的學(xué)習(xí)，就沒有最簡單的發(fā)明。(南斯拉夫諺語)

　　誰游樂無度，誰沒空學(xué)習(xí)。(法國諺語)

　　誰要懂得多，就要睡得少。(亞美尼亞諺語)

　　知識好像砂石下面的泉水，越掘得深泉水越清。(丹麥諺語)

　　知識需要反復(fù)探索，土地需要辛勤耕耘。(尼泊爾諺語)

　　學(xué)如駕車登山，不進(jìn)就退。(日本諺語)

　　心里沒有眼，有眼也無用。

　　仔細(xì)考慮一天，勝過蠻干十天。

　　吃別人嚼過的饃沒有味道。

　　盡信書，莫如無書。--孟子

　　燈不撥不亮，理不辯不明。

　　沒有意志的人，一切都感到困難;沒有頭腦的人，一切都感到簡單。

　　學(xué)貴有疑，小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)。

　　聞而不審，不若無聞。

　　讀書不知義，等于嚼樹皮。

　　吃飯不嚼不知味，讀書不想不知意。

　　讀書不想，隔靴撓癢。

　　溫故而知新。

　　刀越磨越利，腦越用越靈。

　　身怕不動，腦怕不用。

　　強(qiáng)記不如善悟。

　　思索，就是跟自己爭論。(西班牙諺語)

　　一次深思熟慮，勝過百次草率行動。(南斯拉夫諺語)

　　知識無底，學(xué)海無涯。

　　萬川歸海海不盈。

　　山上的石頭能背完，河里的流水能舀干，世上的知識學(xué)不完。