中藥靈芝的食用方法

　　靈芝，不僅可以治病還是保健的佳品，是上等的醫(yī)用藥材，營養(yǎng)價值極高。那么中藥靈芝的食用方法是什么呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編來看看吧!

　　中藥靈芝的食用方法:

　　1、靈芝大棗湯

　　配方：靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。

　　制法：靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合并后加入蜂蜜即成。

　　功效：對腫瘤細胞有抑制作用。

　　用法：每日1劑。

　　2、靈芝燉蘑菇

　　配方：鮮蘑菇150克，靈芝、當(dāng)歸、龜版、枸杞子各10克。

　　制法：將當(dāng)歸、龜版、枸杞子煎湯1小時，去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調(diào)味服食。

　　功效：治白血病。

　　用法：每日1劑，連服15日。

　　3、靈芝參白糖漿

　　配方：靈芝6克，人參6克，黃芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陳皮6克，制半夏6克。

　　制法：將藥材一起放入砂鍋加水煎熬，用文火保持沸騰半小時后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液。把兩次煎液合并，加入白糖制成糖漿50毫升。

　　功效：能消除腫瘤化療后的毒副反應(yīng)。

　　用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。

　　靈芝的功效與作用:

　　1.靈芝的功效與作用之提高免疫力

　　人體的免疫力是身體的綜合防御力體現(xiàn)，涉及五臟六腑，身體各大系統(tǒng)。筆者身邊吃靈芝的除了治病，也有是為了預(yù)防疾病。特別是一些容易感冒，容易得病感染的體質(zhì)。國家食品藥品監(jiān)督管理局也是批準靈芝產(chǎn)品有這個增強免疫力的功效，也是要做相關(guān)臨床實驗的。

　　2.靈芝的功效與作用之安神催眠

　　老人家對這個方面特別認同，人上了年紀，不容易深睡，淺睡質(zhì)量差。靈芝具有鎮(zhèn)靜安神的作用，堅持下去，對神經(jīng)衰弱等造成的失眠特別管用。

　　3.靈芝的功效與作用之抗腫瘤

　　在最新的研究進展里，有些朋友對這個方面深有體會。相當(dāng)一部分的食用菌具有抗腫瘤的功效，而長期服用靈芝的腫瘤患者，在相關(guān)指標上得到明顯的改善。

　　4.靈芝的功效與作用之抗衰老

　　在抗衰老方面，靈芝的研究比較多，總結(jié)為抗自由基和調(diào)節(jié)代謝平衡。伴隨著人們身體的生長發(fā)育，其也在步向衰老，這是我們避免不了的話題。在中華著作《神農(nóng)本草經(jīng)》上就有記載，靈芝為“久服輕身不老”，這個可是祖先不斷積累驗證過的。

　　5.靈芝的功效與作用之美容

　　靈芝在美容上的功效得到愛美人士的認證，特別是最近流行喝的靈芝茶。筆者身邊有一個朋友，吃靈芝祛斑的效果很明顯。在研究上的成果，是關(guān)于靈芝調(diào)節(jié)微循環(huán)，促進微細血管的流通，帶來營養(yǎng)，帶走代謝廢物，讓皮膚通透，白里透紅。另外靈芝可以提高身體的機能，細胞充滿活力，從而外在養(yǎng)顏，內(nèi)在養(yǎng)生。