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高中怎么進行生時間管理?高中生應具備的四個時間管理技能

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高中怎么進行生時間管理?高中生應具備的四個時間管理技能

  時間管理是指通過事先規(guī)劃和運用一定的技巧、方法與工具實現(xiàn)對時間的靈活以及有效運用,從而實現(xiàn)個人或組織的既定目標。小編整理了相關內(nèi)容,希望能幫助到您。

  高中生應具備的四個時間管理技能

  一、學會判斷必須要做的事和想要做的事

  必須要做的事,如遵守學校的規(guī)章制度,按時上課,做好預習工作,按時完成作業(yè)等。完成必須要做的事,是履行自己作為學生的義務。想要做的事,如看漫畫、去騎行、打籃球、畫畫、表演等,想要做的事是自己喜歡的、有興趣的事,參與其中會感受愉悅并獲得知識和技能的提高。要經(jīng)常與自己對話,要戰(zhàn)勝自己的情緒,必須要做的事不拖延不將就不逃避,對想做的事要在抓好學習這個中心后立足于提高自己的綜合實力去爭取實現(xiàn)。

  二、學會確定事情的優(yōu)先級

  時間“四象限”法是美國的管理學家科維提出的一個時間管理的理論,把事情按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分,可以分為四個“象限”:既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。按處理順序劃分:先是既緊急又重要的,接著是重要但不緊急的,再到緊急但不重要的,最后才是既不緊急也不重要的。使用“四象限”法的關鍵在于第二和第三類的順序問題,要非常小心地進行區(qū)分。另外,也要注意劃分好第一和第三類事,都是緊急的,分別就在于前者能帶來價值,實現(xiàn)某種重要目標,而后者不能。對于高中生而言,四個“象限”對應的事務可簡單示例如下:既緊急又重要:明天要交的作業(yè)、明天要進行的演講...重要但不緊急:一周后的考試復習工作、一個月后的晚會表演...緊急但不重要:參加社團的展示活動(不是負責人)、既不緊急也不重要:打電話和朋友聊天、去圖書館看休閑雜志或報紙...具體確定過程需要由自己綜合考慮,如一周后的考試復習和參加社團活動,如果感覺考試較難,那么參加社團的活動如果不是負責人那就是可以放棄的;如果考試自我感覺復習良好,參加社團活動也是負責任的表現(xiàn)。一些可用的技巧:學會利用零碎時間完成不同的事情;學會取舍,有些事完全是可以不做的;如果一件事無法判斷輕重緩急,暫時選擇不做也是一個選項的。

  三、學會對事情做時間限定

  任何一件事都需要時間去完成,但我們可以利用的時間是有限的。只有對時間的分配做到心中有數(shù),才能知道自己到底能做什么,能做到什么程度。對確定的事情分配好優(yōu)先級后就要分配好對應的時間,讓事情的完成有時間和精力的保障。

  四、學會找出無效的時間

  很多人看似很努力,很勤奮,那都是表面的,時間用去了,但時間的效益不高,很多時間都是無效的。比如復習工作時用在翻找課本的時間,限時訓練里寫了文字卻沒有結果,這些文字是用了時間卻不可能在考試中得到分數(shù)的。

  高中生時間管理

  1、一天結束后,要把第二天需要做的事情依照緩急程度排列寫下,做一張清單。督促自己按照清單做事,盡量不要脫離計劃。根據(jù)“緊急重要四象限”,將任務進行合理分類,切記要按照輕重緩急進行安排。

  2、清單上要設置完成每件事的大概時間,可以不用非常精確,這樣如果有了臨時任務,也有余地及時調(diào)整,盡量確保新舊任務都能完成。

  3、雖然清單上的時間可以不精確到一分一秒,但是想讓其存在的有意義,一定要設定各項任務的完成期限,設定期限,是時間管理的重要標志。哪怕突發(fā)時間再多,也要盡量保證在原定的最后期限內(nèi)把事情做好。

  4、充分利用碎片時間和碎片空間,可以準備一個小本子,生活中冷不丁聽到或看到了什么知識點,不妨記下來,在吃飯或者課間的短短時間里溫習,積少成多,這種碎片化的積累說不定在什么時候就會派上用場。

  5、一定要避免拖延癥!清單列的再合理,計劃做的再周詳,沒有實際行動都是在做無用功。高中生活天天都有內(nèi)容,拖延必然會導致積累,由此惡性循環(huán),心態(tài)必然墜落、頹廢。

  6、必要時切斷與外界的聯(lián)系。應該有很多學生都會面對這樣的困擾,本人不是不會制定清單和計劃,也有行動力,但是外界有一點風吹草動馬上就會被吸引住,熱鬧湊著湊著,就發(fā)現(xiàn)事情又被耽誤了。所以一定要多多提醒自己,靠意志力主動切斷與外界的干擾,讓心定下來。


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