針灸減肥的方法有哪些

針灸減肥的方法有哪些

　　單純性肥胖，針灸減肥可以通過(guò)短期的飽腹感，讓其不想吃東西，進(jìn)而達(dá)到減肥效果。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的針灸減肥方法，歡迎閱讀。

　　針灸減肥方法：耳針

　　耳穴：口、食管、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。

　　操作：每一次都要選1~2穴位，然后以雙側(cè)耳交替方式扎針且每周耳針貼敷2~3次，10次為2個(gè)療程，每次的療程間隔為5~7天。

　　針炙減肥方法：芒針

　　取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來(lái)。

　　操作：選28號(hào)3寸長(zhǎng)的芒針備用，每次每穴都要扎針。

　　針炙減肥方法：艾灸

　　取穴：主穴是陽(yáng)池、三焦俞。

　　配穴：地機(jī)、命門、三陰交、大椎。

　　操作：每次選主穴與配穴各一個(gè)，用隔姜灸扎針。

　　以上各方法以耳針應(yīng)用最為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，只是假使針具消毒不嚴(yán)，輕易造成感染。

　　另外兩種體針效果大致和耳針相似，芒針的操作是比較困難，主要適用于身體較強(qiáng)壯的肥胖者，減重效果比其它方法高。至于隔姜扎針的艾灸法，不容易操作且療效也比較差。

　　針炙減肥方法：體針

　　取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

　　配穴：曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。

　　操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

　　相關(guān)知識(shí)擴(kuò)展：針灸的作用

　　1、注意整體，效果持久

　　中醫(yī)減肥注重臟腑代謝功能的調(diào)整，不是單純用“瀉下”或“饑餓”的方法。不會(huì)出現(xiàn)因減肥而導(dǎo)致的厭食癥，消瘦癥，腸功能紊亂癥，及月經(jīng)失調(diào)等病癥。

　　2、自然方法，安全可靠

　　在美容要求人群中，經(jīng)整形者只是一部分，而大部分的美容問(wèn)題需要通過(guò)中醫(yī)的藥療，食療，針灸來(lái)解決。

　　因這些傳統(tǒng)的療法皆為調(diào)動(dòng)人體的正氣，促進(jìn)新陳代謝。故相對(duì)安全，毒副作用小。

　　這也就是當(dāng)今在人們普遍對(duì)于化學(xué)合成品的安全性心存疑懼時(shí)，中醫(yī)美容療法受青睞的原因。

　　3、辨證為先，因人而異

　　中醫(yī)減肥不是采用千人一法及千人一方的治療方法，而是在辯明肝胃積熱，脾虛濕阻，脾腎兩虛及肝腎陰虛的情況下再進(jìn)行治療。故不會(huì)出現(xiàn)“實(shí)者更實(shí)，虛者更虛”的減肥弊端。

　　4、以動(dòng)為要，動(dòng)中求實(shí)

　　中醫(yī)美容，減肥都非常注意氣血的暢達(dá)，臟腑功能的平衡，在氣血的流通和臟腑陰陽(yáng)平衡中求得健美，故不會(huì)由于減肥而出現(xiàn)氣血虛衰，面容焦悴無(wú)華之癥。