雪蓮菌的用法
雪蓮菌的用法
雪蓮菌是一種來(lái)自于西藏靈菇，雪蓮菌含有多種對(duì)人體健康有好處的元素。那么雪蓮菌的用法有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編為您詳細(xì)講解。
雪蓮菌的食用方法
1、雪蓮菌燉子雞的做法
材料:雪蓮菌適量,姜塊3個(gè),蔥段2個(gè),枸杞5克,泡發(fā)木耳6朵做法:雞肉要先用開(kāi)水把血沫子撇掉,然后放入調(diào)料,倒入開(kāi)水。20分鐘后的樣子。大火開(kāi)后,小火燉一個(gè)小時(shí),出鍋時(shí)候放入鹽就可以了。
2、雪蓮菌對(duì)人體的益處
雪蓮菌對(duì)人體來(lái)說(shuō),是一極好的補(bǔ)品,可以改善身體的機(jī)能,所以,適當(dāng)?shù)某孕┭┥従菍?duì)人體的一種保養(yǎng)。但是雪蓮菌的價(jià)值又決定了它的市場(chǎng)價(jià)格,一般人群是很難吃上野生的雪蓮菌。
它有規(guī)律的預(yù)防人身機(jī)能結(jié)構(gòu)。
它有治療心臟及降低膽固醇的作用。
它有規(guī)律的助胃、肝臟和胰臟的生命力。
它有治療膽囊及化膽結(jié)石的作用。
它有治療胃及十二指腸的作用。
它能創(chuàng)造抗激素,治療部分器官感染,預(yù)防傳染病。
它能調(diào)整人的氣血功能。
它有治療及刺激腎和膀胱的功能。
它能阻止癌癥的擴(kuò)散。
它含多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)。具有調(diào)整身體機(jī)能、消除緊張、抗疲勞之功效。
雪蓮菌酸奶的制作方法有哪些
首先將準(zhǔn)備一個(gè)空碗(注意一定是玻璃或陶瓷的,不然雪蓮菌容易死掉)和一袋無(wú)菌純牛奶。這里要根據(jù)雪蓮菌量多少及你所食用的量來(lái)準(zhǔn)備多少袋牛奶。
直接將純牛奶倒入裝有雪蓮菌的碗中即可。
接下來(lái)找一透氣的紗布蓋住碗。我這里用的是這個(gè)碗的蓋子,然后直接蓋在上面就可以了,但切忌一定要留出點(diǎn)縫隙。因?yàn)檠┥従皇菂捬蹙?它還是比較喜歡氧氣的,蓋嚴(yán)實(shí)了容易死掉。建議用紗布或是干凈的洗碗布最好。
放置在常溫的房子里,切忌不可放置在冰箱里(雪蓮菌容易被凍死)。等待至8-10個(gè)小時(shí)就可以吃了。
吃的時(shí)候直接把酸奶和雪蓮菌分離出來(lái)就可以了。現(xiàn)準(zhǔn)備一個(gè)空碗,把酸奶倒進(jìn)去添加些糖就可以食用了。
下一步就是要用溫水把用過(guò)的雪蓮菌清洗2-3遍。
最后一步,就是將洗好的雪蓮菌倒入純牛奶,蓋上蓋子(留一條縫),等待數(shù)小時(shí)又可以喝了。物美價(jià)廉,味道自然,營(yíng)養(yǎng)全面,尤其是雪蓮菌還會(huì)不斷地長(zhǎng)大。
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