夏季戶外旅游需要注意的小細(xì)節(jié)

　　對很多喜歡旅行的人來說，天氣的酷熱也擋不住想外出的心，那么夏季戶外旅游要注意什么小細(xì)節(jié)呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

　　夏季戶外旅游小細(xì)節(jié)

　　1、平時(shí)外出旅游經(jīng)驗(yàn)較少的人，暑期旅游時(shí)最好幾個(gè)人一起去，一旦遇到意外，好有個(gè)照應(yīng)。

　　2、注意通信工具暢通，外出前留意當(dāng)?shù)芈糜尾块T的投訴、舉報(bào)電話，以便出現(xiàn)問題及時(shí)解決。

　　3、夏季一些地方容易出現(xiàn)暴雨、泥石流或臺風(fēng)等惡劣天氣，不僅會造成交通延誤，還可能造成無法按計(jì)劃旅游，嚴(yán)重的還會造成生命財(cái)產(chǎn)損失。外出旅游前，一定要對目的地的近期天氣有所了解，做到未雨綢繆。

　　4、如果你出發(fā)前把旅行社的價(jià)格壓得過低，旅行社可能會在旅游過程中降低車輛、住宿等標(biāo)準(zhǔn)，減少參觀景點(diǎn)，增加自費(fèi)景點(diǎn)等來彌補(bǔ)損失。國內(nèi)一些旅游線路的價(jià)格超低，市民覺得便宜就參加了，但到旅游目的地后，導(dǎo)游人員可能強(qiáng)制你購物，或者讓你逛大街，或者把你鎖入汽車?yán)?，把空調(diào)關(guān)閉，讓你不得不最后還得多花錢，從而造成“花錢買罪受”的情況。你在簽合同時(shí)，要問清楚價(jià)格中包含哪些費(fèi)用，哪些費(fèi)用還要自己另外再付。

　　5、外出旅游時(shí)首先要選好旅行社，特別要注意旅行社的“三證”(業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證、營業(yè)執(zhí)照和稅務(wù)登記證)是否齊全，特別要注意旅行社經(jīng)營范圍，國內(nèi)旅行社只能經(jīng)營國內(nèi)游業(yè)務(wù)，國際旅行社則各種旅游業(yè)務(wù)都可經(jīng)營。

　　6、要選好旅游目的地，跟隨旅行社外出旅游，最好能事先買一份旅游意外保險(xiǎn)，現(xiàn)在許多保險(xiǎn)公司都推出了這個(gè)險(xiǎn)種。10天左右的旅游，保險(xiǎn)費(fèi)用一般在10元以內(nèi)，保險(xiǎn)額一般在幾萬元。

　　7、如果是游客自駕車旅游，最好事先熟悉通往景區(qū)的路況，出發(fā)前要檢查車輛的安全設(shè)備，并準(zhǔn)備有相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，同時(shí)要有一兩位老練的開車司機(jī)。

　　8、要與旅行社簽好合同，并索取和保留相關(guān)發(fā)票。游客要仔細(xì)閱讀合同條款，對容易引起爭議、發(fā)生扯皮的地方，要詳細(xì)規(guī)定，如坐什么樣的車輛，如果是汽車，要看是國產(chǎn)車還是進(jìn)口車，是空調(diào)車還是普通車，有幾成新，開車師傅的技術(shù)等級如何等。如果是坐火車，要看是慢車還是快車，是硬座、硬臥還是軟臥，問清開車時(shí)間、到達(dá)時(shí)間。

　　住宿標(biāo)準(zhǔn)為幾星級，是招待所還是星級飯店，不要相信“準(zhǔn)星級”的稱呼。餐飲的標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定了幾頓正餐、幾頓早餐。兒童的費(fèi)用怎么規(guī)定，是否包含床位和交通工具座位等。旅游過程中，如果出現(xiàn)交通工具晚點(diǎn)，造成某些景點(diǎn)不能參觀或換乘其他交通工具，有無替代或補(bǔ)償措施等。

　　9、若旅游者被蝎、蜂蟄傷，導(dǎo)游員要設(shè)法將毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，條件許可時(shí)用5%蘇打水或3%淡氨水洗敷傷口，服用止痛藥。如導(dǎo)游員或旅游者認(rèn)識中草藥，可用大肖葉、薄荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴(yán)重者要送醫(yī)院搶救。

　　10、食物中毒對人體的危害很大，其病癥是上吐下瀉，特點(diǎn)是起病急、發(fā)病快、潛伏期短，若救治不及時(shí)，會有生命危險(xiǎn)。發(fā)現(xiàn)旅游者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴(yán)重者立即送醫(yī)院搶救，食物中毒都由飲食不衛(wèi)生引起，導(dǎo)游員要隨時(shí)提醒旅游者不要食用攤上的食物。

　　11、旅游要學(xué)會走路，要走不要跳，三步并做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負(fù)擔(dān)，容易勞累或受傷。要?jiǎng)虿灰眲蛩傩凶咦钍◇w力，而且有利于保持良好心態(tài)。急一陣歇一陣的走路方式最累人?？烊ヂ瞪衔绯鲇蔚穆房勺叩蒙钥?，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。

　　12、走階不走坡上下山時(shí)盡量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學(xué)和生理要求，安全又省力。走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。避滑就澀寧可繞點(diǎn)路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險(xiǎn)的冰面、沙石坡，以求安全。

　　13、中暑的主要癥狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、惡心、嘔吐、發(fā)燒，嚴(yán)重者會神志不清，甚至昏迷。人長時(shí)間地處在高熱、高濕熱環(huán)境中容易中暑，所以盛夏旅游，導(dǎo)游員要注意勞逸結(jié)合，避免游客長時(shí)間地在驕陽下活動。

　　14、人中暑，可置患者于陰涼通風(fēng)處，平躺，解開衣領(lǐng)，放松褲帶。若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發(fā)燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物。緩解后讓其靜座(臥)休息。嚴(yán)重中暑者做必要治療后應(yīng)立即送醫(yī)院。

　　夏季旅游好去處

　　夏季旅游好去處一、清涼北戴河

　　北戴河是秦皇島久享盛名的旅游勝地,位于河北省秦皇島市西南,南臨渤海,北靠聯(lián)峰山。海灘 漫長曲折,沙軟潮平,林木蒼翠,水面涼氣輕拂,盛夏平均氣溫23℃,是著名的海濱避暑勝地。 盛夏季節(jié),這里氣候宜人,游人置身其間,心曠神怡,暑氣皆消。這里還是神州九大觀日處之一, 北戴河觀日處位于北戴河海濱,東北端的鷹角亭為最佳地點(diǎn)。

　　夏季旅游好去處二、昆明市

　　氣候溫和，夏無酷暑，冬不嚴(yán)寒，四季如春，氣侯宜人，是極負(fù)盛名的“春城”。昆明有石林世界地質(zhì)公園、滇池、世界園藝博覽園、安寧溫泉、九鄉(xiāng)、陽宗海、轎子雪山、云南民族村等著名景區(qū)。美麗的自然風(fēng)光、燦爛的歷史古跡、絢麗的民族風(fēng)情，使昆明躋身為全國十大旅游熱點(diǎn)城市，首批進(jìn)入中國優(yōu)秀旅游城市行列。

　　夏季旅游好去處三、哈爾濱市

　　哈爾濱市地處松嫩平原東部，松花江右岸，氣候?qū)僦袦貛Т箨懶约撅L(fēng)氣候，夏季7月平均氣溫約23℃，這個(gè)溫度正是人體感覺最舒適的溫度。哈爾濱素有“冰城夏都”之美譽(yù)，同時(shí)也有“東方小巴黎”、“東方莫斯科”之稱，這里的夏季，清爽宜人，民風(fēng)純樸，是休閑度假的理想之選。

　　夏季旅游好去處四、青島市

　　青島三面環(huán)海、青山環(huán)抱、風(fēng)光秀麗、氣候宜人，得天獨(dú)厚的自然環(huán)境，令青島成為難得的避暑旅游勝地。青島氣侯四季分明，冬天不冷，夏天不熱，海洋性氣候使青島的夏日涼風(fēng)習(xí)習(xí)，旖旎壯美的海濱風(fēng)景線，起伏跌宕的海上仙山——嶗山，紅瓦綠樹、碧海藍(lán)天的城市風(fēng)景，具有典型歐陸風(fēng)格的多國建筑，濃縮近現(xiàn)代歷史的人文景觀，使青島這座中西合璧，山、海、城相融相擁的城市，成為中國最優(yōu)美的海濱風(fēng)景帶和海內(nèi)外著名休閑度假目的地。

　　夏季旅游好去處五、壩上草原

　　理由：天蒼蒼野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊，圓草原夢。

　　每一個(gè)人都有一個(gè)草原夢，每一個(gè)夏天，我們都試圖到草原去尋夢。一望無盡的綠色海洋，悠閑吃草的牛羊群，從身邊策馬疾馳而過的放牧人，藍(lán)天上飄逸的白云……風(fēng)吹草低見牛羊，那句詩詞勾起了太多的草原夢。

　　壩上草原位于河北豐寧滿族自治縣，是離北京最近的天然草原。盛夏時(shí)節(jié)，是去壩上的最佳時(shí)節(jié)，此刻的草原，一片碧綠，零星的野花鑲嵌在碧綠的草帶上，偶爾能看到的羊群、牛群或馬群，讓寂靜的草原多了一份活力。

　　去壩上草原，最好是自駕，遼闊的草原若是徒步游玩，會消耗大量的體力。從北京自駕壩上，距離280公里，約5小時(shí)車程。

　　夏季旅游注意事項(xiàng)

　　1.要帶的東西

　　旅行包/背包/行李箱，衣物(按你所要去的地方選擇合適的衣物)，洗漱用品(雖然賓館有，但是還是自己帶的好)，重要證件，現(xiàn)金和信用卡，機(jī)票、火車票，便攜充氣頸枕或充氣腰靠一個(gè)，眼罩(可選比較可愛的卡通眼罩)、耳塞(ear plugs)9收納袋若干，包括鞋袋鞋包、雜物收納袋、卡包等等，洗漱包也是必不可少的，一本資料齊全的旅游指南- 就只一本喲，醫(yī)藥包/急救包/小藥盒以及一些藥物，旅游和醫(yī)藥保險(xiǎn)單和其熱線電話，目的地詳細(xì)地圖和交通設(shè)備地圖，指南針，手機(jī)/手提電話，手表和小鬧鐘，手電筒，少量干糧 - 巧克力、餅干等的，通用轉(zhuǎn)換插頭，通用充電器，一個(gè)實(shí)用的日用包包 – 一個(gè)可裝得下水瓶、一些干糧、旅游指南、地圖、小筆記本、筆，甚至雨傘、帽子、防曬膏(如果烈日)等的日用包包其他小用具：相機(jī)，膠卷，隨身聽，刮胡刀，計(jì)算器，電池，指甲刀，開罐器，小型電熱杯，小型衣架，針線包，吹風(fēng)機(jī)，紙筆，money belt 和小鎖頭- 尤其是去扒手多或不太安全的國家。當(dāng)然還有紙巾，千萬不要忘了哦。

　　2.住宿

　　應(yīng)選擇通風(fēng)透光的旅店，有條件的選擇有星級的賓館，睡覺前最好洗個(gè)熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應(yīng)搓搓腳心和按摩一下小腿以加強(qiáng)血液循環(huán)，睡覺時(shí)最好不要整夜開著空調(diào)，以免受涼，第二天會渾身無力。

　　3，飲食

　　客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。外出旅游因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當(dāng)配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。

　　4.不宜使用氣體打火機(jī)

　　盛夏熱浪滾滾，有些司機(jī)有抽煙解乏的習(xí)慣，點(diǎn)燃香煙，便把氣體打火機(jī)順手放在發(fā)動機(jī)罩上，其實(shí)，這是非常危險(xiǎn)的。一次性使用的氣體打火機(jī)，其盛裝液態(tài)氣體的塑料容器，在受到重?fù)艋?0℃以上高溫時(shí)，氣體會受熱膨脹。塑料殼體會因受擊和受熱而發(fā)生爆炸。一旦引起火災(zāi)，其后果是不堪設(shè)想的。

　　5.其它

　　夏日外出旅游都少不了游泳這一項(xiàng)目，首先要選擇水質(zhì)，有的水質(zhì)不干凈，這不僅對皮膚損傷嚴(yán)重，還會誘發(fā)一些疾病。到海濱地區(qū)參加游泳活動時(shí)，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結(jié)伴而行，有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識，攜帶必要的保護(hù)救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生。陽光強(qiáng)烈時(shí)最好 不在露天游泳，防曬品采用防水的較好。最后提個(gè)醒，外出時(shí)別忘了帶上點(diǎn)防暑及治腹瀉的藥品。
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