糯米飯團(tuán)有哪些好吃的做法
糯米飯團(tuán)有哪些好吃的做法
糯米營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對(duì)食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。你想知道好吃的糯米飯團(tuán)是怎么做出來的嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下怎么做出好吃的糯米飯團(tuán)?
糯米飯團(tuán)好吃做法一
糯米飯團(tuán)材料
主料：糯米500g，牛奶150g，鮮玫瑰花2朵，輔料：蜂蜜適量，牛奶150g
糯米飯團(tuán)做法
時(shí)間：5分鐘(不包括浸泡糯米時(shí)間)
烹飪時(shí)間：25分鐘
1.把糯米用水浸泡12到24小時(shí)。將玫瑰花瓣掰下，洗凈，用開水燙一下，切絲備用。
2.把糯米放一小盆型容器里，加適量牛奶和水，上鍋蒸。蒸熟了，晾半小時(shí)，然后用勺輕搗，使之變粘了。
3.桌上鋪一干凈的潮濕布，然后在布上鋪上保鮮膜，先鋪上玫瑰花絲，再將糯米飯均勻的鋪在玫瑰花絲上，然后在糯米飯上均勻的撒一層肉松。然用手在布下左右對(duì)卷，使糯米飯包住油條，形成團(tuán)狀。然后打開保鮮膜就吃吧，可依據(jù)個(gè)人喜好蘸蜂蜜或者煉乳吃。
提示：長(zhǎng)期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可活血、理氣平肝，促進(jìn)血液循環(huán)，使膚色紅潤(rùn)、美麗。但最好選用沒有完全盛開的鮮玫瑰花才可以。
糯米飯團(tuán)好吃做法二
糯米飯團(tuán)材料
日本壽司米飯2碗，韓國(guó)100克，薄荷頁(yè)，泡菜100克，紫菜40克，吐拿魚罐頭1盒，白糖1小匙，香油12大匙，芝麻12大匙，青椒1個(gè)，沙拉醬，辣醬，雞蛋1個(gè)
糯米飯團(tuán)做法
1.韓國(guó)泡菜抖掉作料，切成丁瀝干水分，放入(一)中的白糖、芝麻、淀粉腌制。
2.熱油鍋，倒入泡菜，炒透后用香油拌勻，攤涼。
3.用篩子去掉紫菜的雜物，吐拿魚切碎。
4.青椒去籽后切成丁。
5.在米飯里加入炒過的泡菜、紫菜及青椒，紫菜，吐拿魚、沙拉醬，少量韓國(guó)辣醬，壽司醋拌勻。
6.取適量拌好的飯，捏成三角柱形。
7.表面包上一層薄荷葉即可。
糯米飯團(tuán)好吃做法三
糯米飯團(tuán)材料
剩米飯若干，紅豆餡料(超市有售)，椰蓉若干(淘寶或烘焙類超市均有銷售)，一次性手套(沒有可省略，直接下手就好了)
糯米飯團(tuán)做法
1、將剩米飯加一點(diǎn)點(diǎn)水讓它重新變得有一定粘度。
2、取少量米飯放在手心，像包包子的樣子，加一些紅豆餡，然后再取一些米飯，雙手攥成飯團(tuán)狀，要稍微緊實(shí)些。
3、表面裹上一層椰蓉。
用微波爐，或上屜蒸一下。熱騰騰的飯團(tuán)出爐了~
糯米飯團(tuán)好吃做法四
糯米飯團(tuán)材料
米飯150克，小西紅柿50克，小黃瓜數(shù)片，海草30克，肉松20克，墨魚仔20克，紫菜1/4片
糯米飯團(tuán)做法
1、將米飯包入適量的肉松，捏成卡通形象造型。
2、海苔剪成卡通造型所需的形狀。
3、在飯團(tuán)上裝飾上剪好的海苔。
4、把其他材料一起裝進(jìn)飯盒即可。
小訣竅
米飯做些變化就能擁有樂趣，讓一家大小都期待著野餐時(shí)刻吧
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