干貝土豆西紅柿湯的做法才好吃
番茄紅素吸收后聚集于前列腺、腎上腺等處，促使前列腺液分泌旺盛。你想自己動(dòng)手做好吃的干貝土豆西紅柿湯嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹干貝土豆西紅柿湯的做法。
制作干貝土豆西紅柿湯的準(zhǔn)備材料
制作干貝土豆西紅柿湯過(guò)程的步驟
1.干貝用清水洗去灰塵，土豆去皮，切約2公分大小的塊。
2.把土豆和干貝倒入湯鍋里，在倒入適量清水，加蓋，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
3.西紅柿切小塊備用
4.20分鐘后打開(kāi)蓋子，倒入適量花生油，加西紅柿適量攪拌一下，大火煮沸，加蓋，轉(zhuǎn)小火煮3-5分鐘。
5.五分鐘后開(kāi)蓋，撿去西紅柿皮，關(guān)火后加入香菜即可
西紅柿的功效食譜
高血壓、慢性肝炎：鮮西紅柿250克，洗凈切塊;牛肉100克切成薄片，少許油、鹽、糖調(diào)味同煮佐膳。每日1次。
體弱血虛、營(yíng)養(yǎng)不良、眩暈：西紅柿100克，豬肝100克，粳米100克，生姜3片。先將豬肝洗凈切片，用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻;西紅柿洗凈，切開(kāi);生姜洗凈，去皮，切絲;粳米洗凈放入鍋內(nèi)，加適量清水，文火煲20分鐘，放入西紅柿，生姜，煮10分鐘，再放入豬肝，煮沸幾分鐘至豬肝剛熟，調(diào)味佐膳。
熱病傷津、咽干、暑熱煩渴：西紅柿250克，草魚(yú)肉200克，豆腐適量，發(fā)菜1撮，蔥1根。先將草魚(yú)肉洗凈，干水后剁爛，調(diào)味加入發(fā)菜，蔥花攪勻，做成魚(yú)丸。把豆腐放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸后，放入西紅柿，再煮沸后，放入魚(yú)丸煮熟，調(diào)味佐膳。
胃潰瘍病：西紅柿汁150毫升，土豆汁150毫升，混合服下，早晚各1次。
牙齦出血：西紅柿代水果吃，每日吃4個(gè)(約250克)，連服2周以上見(jiàn)效。
高溫中暑：西紅柿200克洗凈切片，煎湯代茶，冷熱均可。
高血壓、眼底出血：每日早晨空腹生吃鮮西紅柿2個(gè)，半個(gè)月為1療程。
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