以好心情話題作文合集
有一個(gè)好心情,可以延年益壽。據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì),能保持快樂的人,往往會(huì)比常人活得更久。中國(guó)苗寨是著名的長(zhǎng)壽之地,其原因不僅是它的環(huán)境優(yōu)美,還因?yàn)槟抢锏拿恳粋€(gè)人都有一個(gè)好心情,每天都保持快樂,由此可見,有個(gè)好心情,可以讓我們的生命之花開得更長(zhǎng)久。這里給大家分享一些關(guān)于以好心情話題作文,供大家學(xué)習(xí)。
以好心情話題作文1
生活中的壓力無處不在,如果能將壓力化為動(dòng)力,你會(huì)發(fā)會(huì)發(fā)現(xiàn)人生就是無盡的享受,這有賴于——擁有好心情。
心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標(biāo)志。人生活在社會(huì)上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱,要想應(yīng)付各種挑戰(zhàn),重要的是能通過心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。
首先要正視現(xiàn)實(shí)。消極的心理防御,只能加重心理障礙。
必要時(shí)要自我暗示。要有發(fā)憤圖強(qiáng)的意愿,告訴自己要堅(jiān)持、要重新開始。自我暗示療法本身就是對(duì)意志的鍛煉。
置身于舒適的環(huán)境。優(yōu)美的旋律和幽雅的香味有助于調(diào)理心境,減少情緒的波動(dòng),提高大腦的覺醒程度,帶來愉悅的感覺。
經(jīng)常沐浴陽(yáng)光。俗話說“萬物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)”,人也不例外。陽(yáng)光照射可以改變大腦中某些信號(hào)物質(zhì)的含量,使人情緒高漲。在上午照半小時(shí)陽(yáng)光對(duì)經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。
了解自己的生理周期。每個(gè)人的心理狀態(tài)和精力充沛程度在一天中不斷變化,有高峰,也有低谷。大多數(shù)人在午后達(dá)到精力的高峰,但也不乏個(gè)人差異。可連續(xù)紀(jì)錄自己一天的心理狀態(tài)、覺醒程度、反應(yīng)速度和所進(jìn)行的活動(dòng),找出自己的精力變化曲線,然后合理安排每日的活動(dòng)。
傾訴。自己不能抒解煩悶,可以找一個(gè)可以信賴的人,向他們傾訴自己的種.種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說些什么,需要的只是在可親可信的人面前將內(nèi)心的苦悶與煩惱全盤托出。這樣做可以使郁悶的心情得到渲泄,有助于使不安的心境平和下來,重獲心理上的平衡。
求助于心理醫(yī)生。由心理醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)的心理學(xué)干預(yù)不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力和心理調(diào)節(jié)能力,盡快恢復(fù)心理平衡和健康。
以好心情話題作文2
好心情是每個(gè)人都想要的,也是每個(gè)人都需要的。我不知道別人怎樣,反正我是擁有好心情的。
我有一個(gè)好心情。當(dāng)一家人圍著餐桌吃飯時(shí),我時(shí)不時(shí)講些笑話,弄得全家哄堂大笑,使一個(gè)原本靜悄悄的家里充滿了歡樂。好心情,它讓我們快樂。
我有一個(gè)好心情。當(dāng)好朋友的.家要搬到很遠(yuǎn)的地方去時(shí),我們幾個(gè)“死黨”都來跟他送行,就好似燕王送荊珂,一去不復(fù)返。他們都很難過,我卻若無其事,說:“大不了下次花個(gè)十幾元錢,‘打的’去你家不就得了嘛!干嘛那么難過,再說,不是‘海內(nèi)存知己,天涯若比鄰’嗎?”他們聽了,覺得也是,也就不那么難過了。好心情,讓我們與朋友離別時(shí)不感到太傷心難過。
我有一個(gè)好心情。當(dāng)我們考試沒考好時(shí),許多人都抱著這樣的態(tài)度:唉,我真是完了,看來我是不會(huì)進(jìn)步了吧!于是他們就會(huì)越來越差,但我卻不一樣,我沒考好時(shí),我都會(huì)對(duì)自己說:“加油,下次考好點(diǎn),加油干!”雖說還不是很好,但我始終沒對(duì)自己放棄。好心情,讓我們對(duì)自己有信心,不放棄自己。
我有一個(gè)好心情,我還是那句話;我不知道別人怎么樣,反正我有一個(gè)好心情。但我更希望每個(gè)人都有好心情。朋友們,讓我們擁有好心情吧!讓我們快樂起來吧!
以好心情話題作文3
暖春,在柔美的柳樹林中穿梭,好心情與我隨行;夏夜,仰望繁星點(diǎn)點(diǎn)的天空,好心情與我隨行;金秋,在田野上與稻穗一起搖曳,好心情與我隨行;寒冬,在純白的雪簾中漫步,好心情與我隨行。
好心情是什么?是被微風(fēng)吹拂的舒暢,是靜如止水的恬謐,是困難后的成就感,亦或是沐浴陣雨時(shí)的暢快淋漓。
當(dāng)心中填滿了幸福,不由自主在臉上漾開了笑意,身邊的一切都會(huì)被這感染。當(dāng)一張陰云密布的臉碰到這張快樂自信的臉時(shí),它一定會(huì)被這美麗吸引,不禁咧開嘴,回報(bào)以微笑。此時(shí)此刻,它會(huì)發(fā)現(xiàn)自己以前是多么愚蠢,趕走了在自己心中的幸福。解決智者知道,好心情是這世界上最美最良的魔方,勝于一切的營(yíng)養(yǎng)品。俗話說:“良藥苦口利于病?!蹦鞘且?yàn)楫?dāng)時(shí)的人們不知道好心情是多么重要,現(xiàn)在應(yīng)改為“好心情甜美最利于病”!不僅是身體上的病,還有心靈上的病。如此說來,好心情真是勝于一切??!
什么是最美的呢?莫過于一張笑臉,一個(gè)好心情!
好心情帶來的是精神飽滿,信心百倍。穿過荊棘叢的人,不止只有耐心,他們的心中一定充滿了好心情;走過冰川的人,不止只有不畏嚴(yán)寒的氣節(jié),他們的心中也一定充滿了好心情;過沙漠的人,不止只有視死如歸的膽魄,不用說,他們的心中一定同樣充滿了好心情!這樣的好心情讓他們勇于挑戰(zhàn)困難,愈戰(zhàn)愈勇。
聽一首歌,有好心情的陪伴,它會(huì)更動(dòng)聽;看一篇文章,有好心情的存在,它會(huì)更感人;走一段路,有好心情的同行,它會(huì)更輕松;畫一幅畫,有好心情的鼓舞,它會(huì)更迷人……
因?yàn)橛辛撕眯那?,天空笑得湛藍(lán),樹木笑得青綠,鳥兒笑得高歌,花兒笑得綻放……讓好心情與我同在,讓好心情與身邊的萬事萬物共存,讓好心情帶來一個(gè)美麗新世界!
上帝終于知道,他在造人時(shí),給人加了好心情是多么成功!
以好心情話題作文4
逢喜事時(shí),好心情給人幸福甜蜜/遇挑戰(zhàn)時(shí),好心情給人自信樂觀。給自己一份好心情,生活中處處盛開艷麗的花朵/給被人一份好心情,人世間時(shí)時(shí)灑滿明媚的陽(yáng)光。
時(shí)光飛逝,現(xiàn)在,請(qǐng)你停下腳步來,回過頭看,擁有好心情的日子是多么快樂。鳥兒仿佛為你歌唱/花兒似乎對(duì)你招手/樹兒也在向你點(diǎn)頭……
每個(gè)人都一定擁有過——考試的失利,那滋味和壓力可想而知。但是,好心情能使你振作,好心情回告訴你,把這當(dāng)成一個(gè)教訓(xùn),要知道“金無足赤,人無完人”。
每個(gè)人都一定擁有過——疾病的困擾,那痛苦不言而喻。但是,好心情能教你坦然面對(duì)這一切,好心情會(huì)告訴你“過了今天,明天就痊愈了”。
每個(gè)人都一定擁有過——師長(zhǎng)的批評(píng),那情形會(huì)讓你無地自容。但是,好心情能提醒你,做錯(cuò)了事,師長(zhǎng)批評(píng)、教育你,這是疼你、愛你的表現(xiàn),自己要尋找不足。
倘若每件事都以好心情來對(duì)待,那么你的生活十有八九都是快樂的。
因?yàn)楹眯那榈拇嬖?,白居易的《錢塘湖春行》,范成大的《四時(shí)田園雜興》,杜甫的《江畔獨(dú)步尋花》以及《春夜喜雨》等著作降世人間,誰能否認(rèn)這與好心情沒有一點(diǎn)聯(lián)系呢?
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,請(qǐng)相信有彩虹!
攜好心情上路,忘掉昨日的頹唐與煩惱,迎接你的將是鮮花與掌聲!
攜好心請(qǐng)上路,把握生命的航服,穿越驚濤駭浪,揚(yáng)帆遠(yuǎn)航!
以好心情話題作文5
心情于我們是那樣重要。健康與美麗,如若沒有一份好心情,猶如沙上建塔,水中撈月,一切都無從談起。心情與我們形影不離,不,它甚至比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時(shí)候,影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方,堅(jiān)定不移地陪伴著我們。快樂的人,在黑夜中也會(huì)綻出笑容;凄苦的人,即使睡著了,夢(mèng)中也滴淚。
心情是心田的莊稼。只要心臟在跳動(dòng),心情就播種悶,活躍著,生長(zhǎng)著,更迭著,強(qiáng)有力地制約著我們的生存狀態(tài)??赡軟]有愛情,沒有自由,沒有健康,沒有金錢,但我們必須有心情。
心情是我們的收割機(jī)呢!如果你懊喪,收獲的就是退縮畏葸和一事無成;如果你落落寡合,只一味地傾訴苦難,朋友最終會(huì)離去,留你孑然面對(duì)孤燈;如果你昂揚(yáng),希望就永遠(yuǎn)微茫地閃動(dòng),激你前行;如果你百折不撓,生活每一次把你壓扁,你都會(huì)充滿了韌性和幽默地彈跳而起,螺旋向上;如果你向每一叢綠樹和鮮花打招呼,它們必會(huì)回報(bào)你歡笑與芬芳……
如果你渴望健康和美麗,如果你珍惜生命每一寸光陰,如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂,如果你即使倒下也面向太陽(yáng),那么,請(qǐng)鍛造心情。它寧?kù)o而堅(jiān)定,像火山爆發(fā)后凝固的巖漿,充滿海綿狀的孔隙卻堅(jiān)硬無比。它可以蘊(yùn)涵人生的苦難,但絕不會(huì)被苦難所擊碎。它感應(yīng)快樂的時(shí)候如絲如弦,體貼人間的每一分感受動(dòng);它凝重時(shí)如錨如鏈,風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中,失去的是雜質(zhì),獲得的是強(qiáng)韌。它延展著,包容著,被覆著我們裸露的.神經(jīng),保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域,在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。
讓我們的成品—沉穩(wěn)寧?kù)o廣博透明的心,覆蓋生命的美一個(gè)清晨和夜晚。從此不在因外界的風(fēng)聲鶴唳而瑟瑟發(fā)抖,不再因世間的榮辱得失而錙銖必較,不再因身體的頓挫適而萬念俱灰,不再因生命的瞬忽飄逝而惆悵莫名……
人生因此健康,因此壯麗。
以好心情話題作文合集
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