跳繩日記推薦參考范文
跳繩是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只要愿意學(xué)，就可以跳得不錯(cuò)喲。下面給大家?guī)硪恍╆P(guān)于跳繩的日記，希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩日記1
我從幼兒園大班的時(shí)候就開始學(xué)習(xí)跳繩了，那時(shí)我才5歲半。幾天的功夫我從一個(gè)都不會(huì)跳就練習(xí)到跳的飛快，每次早操時(shí)班主任都會(huì)讓我在前面教全班的同學(xué)學(xué)習(xí)跳繩，在幼兒園畢業(yè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)上我又一舉奪得了幼兒園的跳繩冠軍。
上了小學(xué)一年級(jí)時(shí)，我只會(huì)跳計(jì)數(shù)跳，那年國(guó)慶節(jié)時(shí)我的姨伯才教會(huì)我跳前挽花，一個(gè)月的時(shí)間我從一個(gè)一個(gè)的跳變?yōu)?0秒能跳30多個(gè)了。跳繩斷了5、6根，每天我都刻苦的練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，在11月份的三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)上我一舉奪得了年級(jí)冠軍，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的那一刻，我是多么的自豪呀!
轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)上小學(xué)二年級(jí)了，今年的前挽花項(xiàng)目時(shí)間變?yōu)榱?分鐘，不要小看多的那30秒，那真的是筋疲力盡的30秒。每天的練繩使我的手磨出了大大的水泡，媽媽給我纏上了創(chuàng)可貼，過了幾天，這個(gè)水泡終于下去了?？墒菦]有過多久，新的水泡就又磨出來了，媽媽問我：“疼不疼?”。我笑道：“不用擔(dān)心，我沒事兒”。才開始的時(shí)間，剛一跳過30秒時(shí)，我的體力馬上就會(huì)下降。為了增強(qiáng)耐力媽媽每次都讓我多跳20秒，這一段時(shí)間不管在學(xué)校還是在家里我都拼命地練習(xí)，我的努力終于得到了薛老師和楊老師的肯定，我的紀(jì)錄是101個(gè)。
馬上就要進(jìn)行三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我一定要好好練習(xí)，力爭(zhēng)為二、(四)班再次爭(zhēng)得榮譽(yù)。加油!加油!
跳繩日記2
前些天，我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽，比賽的規(guī)則是一分鐘內(nèi)哪個(gè)班跳的最多，哪個(gè)班就獲勝。操場(chǎng)上人山人海，歡呼聲、數(shù)數(shù)聲、廣播聲響成一片，真是熱鬧非凡。
看，一年級(jí)的小朋友跳得多么認(rèn)真、多么賣力呀!有一位男生跳得飛快，明明是半圓的跳繩卻被他變成了整圓，明明是一根跳繩卻被他變成了無數(shù)根，他的腳尖著地好似蜻蜓點(diǎn)水一般輕快，跳繩 在空中的“唰唰”聲伴隨著打在地上的“啪啪”聲，好似節(jié)奏輕快的曲子。
我也是參賽隊(duì)員，我看著別人跳得又好又快，內(nèi)心開始緊張起來，于是，我就到一邊玩去了。輪到我們班上場(chǎng)了，只聽哨聲一響，我們都爭(zhēng)先恐后地跳了起來，我們一上一下像一只只靈巧的小燕 子。我在四十個(gè)以前一個(gè)也沒有壞，可是四十個(gè)以后，腳總是絆住跳繩，我心里在想：“這雙不爭(zhēng)氣的腳，回去一定要狠狠的收拾它們?！边@時(shí)，我又聽見一聲哨響，這是讓我們停下腳步的哨聲，對(duì)面 數(shù)數(shù)的大哥哥告訴我，我跳了73個(gè)，我心里又開心又難過，開心的是我跳得比以前多了，難過的是成績(jī)還是不夠好。
我“呼哧呼哧”地喘著粗氣離開了操場(chǎng)，回想起中午因?yàn)閾?dān)心自己跳得不好，想放棄比賽甚至想找替補(bǔ)，幸好爸爸媽媽鼓勵(lì)我，給了我勇氣和信心。通過這次跳繩比賽，我認(rèn)識(shí)到：我做任何事情 都要充滿信心，這樣才能取得勝利。
跳繩日記3
在一個(gè)秋高氣爽的星期四，我們二至六年級(jí)舉行了跳繩比賽。比賽馬上就要開始了，我們加緊練習(xí)，爭(zhēng)取拿第一。一位同學(xué)說：“我們加緊練習(xí)，一定會(huì)拿第一的?！绷硪粋€(gè)自信的聲音響起來“會(huì)的，我們這么厲害”“哈哈，誰在說大話。。?！?/p>
正在這時(shí)，體育老師一聲哨響，比賽正式開始了。我們按之前排好的順序跳繩，第一個(gè)上場(chǎng)的是吳玉翔，隨后同學(xué)們就有序的進(jìn)入，大家目光專注，一心為班爭(zhēng)光，所以誰也不甘心落后，多像一只只快活的小青蛙，一上一下的，很有規(guī)律，又那么有節(jié)奏。搖大繩的同學(xué)會(huì)一會(huì)兒用雙手搖，一會(huì)兒用單手搖，他們知道勝敗由他產(chǎn)決定。從這次比賽就可以看出每一個(gè)同學(xué)的集體榮譽(yù)感都是極強(qiáng)的。
時(shí)間過的真快，比賽結(jié)束了，我們班跳了94個(gè)，真棒。無論是參加跳繩的同學(xué)，還是沒有參加跳繩的同學(xué)，臉上都露出了笑容。
最后，體育老師宣布比賽結(jié)果，我們班得了第二名!只要努力就會(huì)有引獲。
跳繩日記4
今天，天氣晴朗，萬里一片無云，我乘著爸爸的汽車來到了外婆家，我把表弟叫出來說;弟弟，我教你跳繩吧。表弟說;好的。一開始我先教表弟不拿繩子空手跳繩。
跳著跳著，我讓表弟拿著繩子跳，過了一會(huì)，表弟會(huì)跳了，但跳的滿頭大汗，氣喘噓噓，后來我跳了幾個(gè)給表弟看，他啪著手說;哥哥;你真厲害哦。
跳繩日記5
這個(gè)星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場(chǎng)上練習(xí)蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠(yuǎn)了，還有跳蹦蹦球時(shí)，蹦幾下就摔下來了。
一個(gè)同學(xué)走過來告訴我原因，說：“你蹦球的時(shí)候要往前跳，繩子要跟著球的節(jié)奏，如果整個(gè)人感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調(diào)整好，才開始條!”我照著她說的做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續(xù)訓(xùn)練直到上課鈴響了，我們才停下來，把球和繩放回體育室里。
跳繩日記6
以前，不管做什么事情，媽媽為了讓我提高興趣和速度，都會(huì)說：“我們來比賽吧”。但基本上每次都是媽媽贏的，就算是我贏的時(shí)候，我知道也是媽媽故意讓著我的，為的就是不想讓我失去信心。
現(xiàn)在，快到跳繩比賽了，每天傍晚和星期天，楊老師都會(huì)讓我們?cè)诩揖毩?xí)跳繩，還要把跳繩的成績(jī)記錄在家校聯(lián)系本上。
上個(gè)學(xué)期，我都能跳170個(gè)以上，這個(gè)學(xué)期也不知道是怎么一回事，我有時(shí)只能跳150來個(gè)，能跳到170個(gè)以上是少之又少了。媽媽就告訴我，那個(gè)時(shí)候她能跳200個(gè)左右，我難以置信，就讓媽媽跳一次給我看看。媽媽換了雙鞋子，拿起跳繩非常自信地準(zhǔn)備跳了，還讓我給她看好時(shí)間。我說“預(yù)備跳”，媽媽就左右_換著跳了起來，而且跳得非?？?，可是正當(dāng)我佩服得五體投地的時(shí)候，也是數(shù)到83個(gè)的時(shí)候，媽媽居然拌住了，她連忙捊了捊繩子又跳了起來，這次真讓我哈哈大笑，她沒跳幾個(gè)又拌住了，時(shí)間到的時(shí)候，她拌住了3次，只跳了152個(gè)。我告訴媽媽，我們學(xué)校規(guī)定是雙腳并攏跳的，不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍，跳到后來，平時(shí)缺少鍛煉的媽媽居然沒力氣了，拼盡全力也只跳了123個(gè)。
這次，我總算漂漂亮亮地贏了媽媽一次，媽媽也輸?shù)眯姆诜寢屢院笳娴靡訌?qiáng)鍛煉了，要不然不僅會(huì)越來越胖，而且對(duì)她身體也是百害而無益的。
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